1樓：匿名使用者
常見引起血糖升高的原因
飲食習慣
飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意，儘量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。
胰島素只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關係。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。
睡眠不足
權威糖尿病**機構研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由於睡眠不足而引起的高血糖。倘若一個糖尿病患者連續幾日睡眠質量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說血糖不穩定的情況發生。所以說，睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
情緒情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖升高。藥物
服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖升高。
其他疾病
冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症**，才能做好預防和**高血糖的工作。
2樓：匿名使用者
可進食低鹽、低脂、富含維生素及優質蛋白食物，同時避免進食辛辣、刺激性及升糖指數高的食物等。
飲食調理
不吃甜食和鹹食，多吃五穀雜糧，豆類及豆製品等食物。
控制高熱量、高膽固醇、高脂肪食物的攝入，注意戒菸、戒酒。
護理高血糖患者應在生活上進行相應的護理，有助於很好的控制血糖的升高，對症狀的消除或疾病的恢復，均有一定的促進作用。
日常護理
進行生活方式干預，提倡健康飲食和均衡飲食，同時也要積極鍛鍊身體。
自備測糖儀，定期檢測血糖，隨時觀察血糖的控制情況，做好檢測日誌，一旦控制不好，就要去醫院進行診治。
加強高血糖管理教育，幫助患者認識高血糖的危害及學習高血糖的管理。
3樓：匿名使用者
正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節這兩大調節系統確保血糖的**與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調節功能發生紊亂，就會出現血糖水平的升高。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌邁青之茶能緩解改善血糖高。
血糖高是怎麼引起的呢？
1.飲食不科學
更多的時候，說到一種病症，大家會想到飲食，也就是人們所說的病從口入，吃了不該吃的，會導致病症悄悄的找上你，血糖高也是如此，當你吃了不該吃的，確實會導致血糖升高。例如，炒菜的時候加入白糖，無形間會導致你攝入較多的糖分，血糖自然會悄悄的升高。更不用說一些人，對於晚餐十分的重視，晚餐吃了很多很多，卻不想，晚餐吃得太多，吃得過於豐盛，對於血糖也是有影響的，會導致你在夜間消化處於高速狀態下，隨即會影響到血糖的波動，帶來更大的麻煩。
2.喝酒過多
說到喝酒，大家可能會想到喝酒不是會損傷肝臟嗎?怎麼喝酒對於血糖也有影響?確實是這樣，當你過多的喝酒，會損傷肝臟，引起脂肪肝，還會導致你的身體處於快速吸收狀態下，血糖處於比較高的情況下。
3.很少運動
運動是維持身體健康的基礎，積極的運動能夠更好地促進健康，但是，當你很少運動，血糖往往一直處於居高不下的狀態下，使得血糖持續的升高，帶來更大的麻煩。為此，小編建議你應該多運動，當你堅持運動、積極運動，能夠很好地在運動中促進胰島的分泌，對於降低血糖是非常好的。尤其是在餐後，不妨在飯後半個小時，堅持步行一段時間，對於減輕餐後血糖升高是極其有效的。
4.壓抑著情緒
情緒對於健康的影響越發的重要，好的情緒是你渴望獲得的，糟糕的情緒是你不願意面對的。尤其是當你處於糟糕的情緒中，壓抑著情緒，對於你的器官執行有較大的影響，隨即還會導致你血糖升高，為此，不要壓抑著情緒，一些壞情緒最好及時的疏解出來，才能更好的維持健康。
5.經常熬夜
經常熬夜，對於健康來說隱患是非常大的，熬夜時間長、睡眠不足，會導致你的身體出現較大的損傷，長時間的熬夜、睡眠不足，將會經一部的影響到你的胰島素的敏感程度，隨即會加重血糖的惡化。長時間的熬夜，會使得你的內分泌處於失調、紊亂下，隨即細胞代謝變得更加異常，都會影響到血糖的波動。
這些看似不起眼的壞習慣，對於你的身體健康有非常大的影響，及時的降低血糖顯得很關鍵。
就吃的東西來說，一定要做到粗細搭配，很多人可能會過多的吃細糧，把粗糧細糧搭配起來食用，對於降低血糖也是有幫助的。此外，吃點苦瓜對於降低血糖也是有幫助的。
保持好的失眠、充足的睡眠對於身體來說也是尤為重要的事情，為此，不要熬夜。與此同時，保持輕緩的有氧運動對於降低血糖、緩解身體不適也是比較好的，例如瑜伽、太極拳都非常有效。
4樓：街角的貓喵喵喵
可能是胰島素分泌問題
5樓：蓋炎
這個跟很多因素有關係
血糖高的原因有什麼？
6樓：01年7月2日
當血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說「三高」中的一高。另外「兩高」分別是高血壓和高脂血症。
空腹血糖正常值在6.1mmol/l以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/l以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。
如果血糖超過正常值，可以喝偌邁青之茶有效控制血脂，還能輔助調控血糖。
血糖高主要由5個原因：
1）先天遺傳， 家族帶有糖尿病遺傳基因，或因先天不足而導致器官柔弱，部分代謝功能有缺陷。
2）年齡增長，器官功能衰弱。
3）暴飲暴食 長期過量食用油膩、辛辣刺激的食物，飲酒等不良習慣，會損傷脾臟的功能，代謝障礙。
4）情緒不佳 長期處於緊張、煩惱、生氣等不良情緒中，會導致肝氣鬱結、陰虛火盛、內分泌失調。
5）久坐少動 吃的多，動的少，形成的大腹便便、體重超標。
6）過度勞累 過度勞累會損耗氣血，影響器官功能。
二、如何改善飲食習慣
醫生建議的控制飲食不等於**。
有的人為了控制血糖，一天干脆少吃飯，或者只吃菜、不吃飯、不吃肉。這都是不科學的。
科學的飲食習慣才能給身體提供合理的功能，主要還是6個方面：
控制飲食總量
低糖、低鹽、低油脂
少吃精米和白麵、多吃粗糧
每天1斤蔬菜
增加豆類和奶類
少食多餐
7樓：
血糖高的原因有很多,如果要細分可以分出非常多的分支,比如遺傳,器質性功能缺失,妊娠等等.所以我就簡單的以糖尿病的分型來給你說一下.
1型是指胰島素分泌絕對不足(就是體內無胰島素),導致這個結果的原因有很多,比如器官功能性病變或者一些其他的原因導致的胰腺無法分泌胰島素了,所以血糖值飆升.
2型是指胰島素分泌相對不足,簡單來說就是體內有胰島素但是胰島素抵抗或者量不足.所謂胰島素抵抗就是一個單位的胰島素在體內不能起到應有的作用.另一種胰島素分泌不足大概率是胰腺功能性損傷導致的分泌不足.
比較簡單的區分於1型的方法是在醫院測區間血糖和糖耐測試,或者用頤健安美奇這種可以監控時間段內區間血糖的裝置,來測試自己的空腹,餐後和凌晨血糖的波動,如果有明顯的餐後血糖降低,黎明現象和蘇木傑現象,說明胰島是有功能的,這時候人的血糖指數,c肽和胰島素含量等不達標,基本就可以確定是2型
還有一種是特殊類糖,一般就是特殊原因導致的內分泌紊亂然後胰島素異常出現的高血糖,比如常見的妊娠糖和心內併發糖,就是這種.這個因為致病原因就各有不同了,
具體的應對方法是不同的,有需要可以網上查或者追問我,再此就不贅述了.
8樓：善良的廣瑜敏
自己飲食又特別注意，但是血糖卻反而增高，此種情況比較複雜。目前糖尿病在醫學上是一種多因素或者是多原因等綜合因素導致的疾病，稱為代謝綜合徵。最主要原因還是遺傳因素，其次是環境因素，如工作環境、生活環境，包括平時居住的環境，還有飲食習慣，喝的水以及吃的食物。
另外還有一些理化因素，可能是些特殊行業，部分特殊工種人群接觸的理化因素，對胰腺造成的損害。還有部分人群血糖高，可能是繼發性的，胰腺本身受到損害，是指重症胰腺炎以後或者一些藥物引起的胰腺損害。因為糖尿病不是單一因素致病。
在此種情況下，所以很多人群覺得糖尿病較難控制和預防，其實這種觀點是不對的。大部分糖尿病病人是由於生活習慣、運動習慣不太良好，再結合一種遺傳因素。所以主要注意三點，首先是自己出身無法控制，如果出生於糖尿病的世家沒有辦法，應需要更加註意飲食和運動。
大部分人群應管好自己的嘴。其次，要邁開自己的腿，就是飲食加運動，基本可以避免大部分人**展成為糖尿病病人。
9樓：匿名使用者
常見引起血糖升高的原因
飲食習慣
飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意，儘量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。
胰島素只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關係。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。
睡眠不足
權威糖尿病**機構研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由於睡眠不足而引起的高血糖。倘若一個糖尿病患者連續幾日睡眠質量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說血糖不穩定的情況發生。所以說，睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
情緒情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖升高。藥物
服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖升高。
其他疾病
冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症**，才能做好預防和**高血糖的工作。
血糖高是什麼原因引起的呢？
10樓：匿名使用者
常見引起血糖升高的原因
飲食習慣
飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意，儘量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。
胰島素只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關係。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。
睡眠不足
權威糖尿病**機構研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由於睡眠不足而引起的高血糖。倘若一個糖尿病患者連續幾日睡眠質量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說血糖不穩定的情況發生。所以說，睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
情緒情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖升高。藥物
服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖升高。
其他疾病
冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症**，才能做好預防和**高血糖的工作。
血糖高什麼原因引起的，血糖高是什麼原因引起的
如果您的血糖偏高，如果您是一名糖尿病人，是什麼原因使您的血糖值偏高呢？高血糖的原因有哪些呢？高血糖的原因有以下幾點 1 運動量明顯減少，胰島素不能有效發揮作。2 飲酒可導致低血糖，也可導致高血糖。3 攝食過多甜食或含糖飲料。4 過度肥胖。5 情緒或精神上的壓力過重。6 低血糖後出現反跳性高血糖。7 ...
血糖高是什麼原因引起的呢，血糖高是什麼原因引起的？
出現血糖高的原因，是由於大量食用含糖以及含糖分比較豐富的食物，含有碳水化合物的飲料，含澱粉比較豐富的食物，血糖 增多，不能夠及時的轉化引起高血糖，出現了胰島功能下降，胰島素分泌不足，胰島素絕對不足，胰島素髮生抵抗等情況，所以出現了血糖增高的現象。出現血糖增高需要針對原因，減少血糖的 控制主食的攝入量...
血糖高有什麼症狀，血糖高有什麼症狀表現？
容易口渴，尿頻，腹部不舒服 這三個是常見的血糖失控時會出現的一些症狀，需要糖尿病患者，平常多多留意，早發現早 及時的做好血糖的控制。血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！血糖高，有什麼症狀？高血糖的症狀主要有 1 心跳快速，呼吸...