1樓：足球**專家
健身鍛鍊對於一個人來說十分的關鍵，應該經常鍛鍊身體，能夠很好的促進內分泌迴圈，刺激我們的肌肉增長，還能夠幫助人有一個規律的生活。所以現在國家一直鼓勵全民健身，目的就是加強我們的身體素質。對於健身來說，大家通常會想到健身房，為了有一個更好的健身目標，我們會選擇私人健身教練，其實這個行業早就開始了，到現在已經有三十年左右的歷史，但是大家對於私人教練有些誤區，所以我需要和大家來說一下。
首先告訴大家的一點是健身房的環境，其實十分的文明，因為都是一群熱愛生活，嚮往健康的人在這裡鍛鍊！健身房的私人健身教練更是如此，他們主要的工作就是滿足一些喜歡健身，可是沒有一個正確方法的人，健身房的私人健身教練會手把手的教你健身的技巧，告訴你健身的一些方法，所以這個職業十分正軌。
其次任何一個到健身房鍛鍊的人，都會注意自身的健康問題，同時鍛鍊的時候根本沒有什麼其他的心思，如果你去過健身房就會知道，健身的時候身心會很累，而且要集中注意力，所以根本不可能有什麼其他的想法。大家之所以誤會健身房的私人健身教練，主要是因為他們比較的陽光，身體比較強壯，所以給人一種誤區。
更重要的一點是健身房的私人健身教練都是經過專門的考核，擁有專門的資質，他們十分的職業化，有自己的工作任務。所以健身房的私人健身教練根本不可能做違背職業道德事情，這點大家可以放心！
2樓：
健身房私教的確亂象叢生，要知道在健身房裡人們穿的是很少的，而且特別是女性穿的都是緊身衣，這樣也難免會產生一些性幻想
3樓：風君侯
健身房那私教並不是很亂的。健身房有健身房的規矩。個別現象**都有，不能說健身房私教很亂。
4樓：
健身房私教是很好的一個職業，很多初到健身房的運動者都喜歡找一個私教幫助自己，這種職業很好
5樓：匿名使用者
健身房視角是不是很冷，那就不知道了，沒有去過健身房做鍛鍊。
6樓：sunny小賈老師
在健身房的話，私教並不是很亂，分地方有的還好，有的比較亂，但是大部分的教練還是比較負責任的。
7樓：
不會的，大部分還是非常不錯的
8樓：天藍色的綠茶
要看人品吧！人與人不一樣的，有的人目的不純
在健身房健身，私教關係會很亂嗎?
9樓：足球**專家
健身鍛鍊對於一個人來說十分的關鍵，應該經常鍛鍊身體，能夠很好的促進內分泌迴圈，刺激我們的肌肉增長，還能夠幫助人有一個規律的生活。所以現在國家一直鼓勵全民健身，目的就是加強我們的身體素質。對於健身來說，大家通常會想到健身房，為了有一個更好的健身目標，我們會選擇私人健身教練，其實這個行業早就開始了，到現在已經有三十年左右的歷史，但是大家對於私人教練有些誤區，所以我需要和大家來說一下。
首先告訴大家的一點是健身房的環境，其實十分的文明，因為都是一群熱愛生活，嚮往健康的人在這裡鍛鍊！健身房的私人健身教練更是如此，他們主要的工作就是滿足一些喜歡健身，可是沒有一個正確方法的人，健身房的私人健身教練會手把手的教你健身的技巧，告訴你健身的一些方法，所以這個職業十分正軌。
其次任何一個到健身房鍛鍊的人，都會注意自身的健康問題，同時鍛鍊的時候根本沒有什麼其他的心思，如果你去過健身房就會知道，健身的時候身心會很累，而且要集中注意力，所以根本不可能有什麼其他的想法。大家之所以誤會健身房的私人健身教練，主要是因為他們比較的陽光，身體比較強壯，所以給人一種誤區。
更重要的一點是健身房的私人健身教練都是經過專門的考核，擁有專門的資質，他們十分的職業化，有自己的工作任務。所以健身房的私人健身教練根本不可能做違背職業道德事情，這點大家可以放心！
10樓：生活達人小鄭老師
私人教練關係一般都會比較亂，所以呢，這一點確實應該要注意。
11樓：在菩提樹下的貓
我覺得要看教練的品行吧，有的教練與學員的關係比較混亂。
12樓：琦琛
只要和私教保持好正常的關係，這樣就不會產生感情。
13樓：靜好
聽說會容易產生感情，但是現實生活中，沒有看到過。
14樓：欣欣向榮
這只是一個正常的交易，沒有什麼亂不亂之說，也不可能產生任何感情。
15樓：假蘇更生
這個要看個人，也不是每個人都這樣的。
16樓：
聽說是比較亂的，但是我個人是沒經歷過的
17樓：巴山夜雨
這個就因人而異了，有些人就是奔著這個關係去的，所以他們才選擇了健身房。
18樓：秋白同學
這種東西只不過是道聽途說而已，反正我是沒有真正見過的。
健身房私教亂嗎?
19樓：足球**專家
健身鍛鍊對於一個人來說十分的關鍵，應該經常鍛鍊身體，能夠很好的促進內分泌迴圈，刺激我們的肌肉增長，還能夠幫助人有一個規律的生活。所以現在國家一直鼓勵全民健身，目的就是加強我們的身體素質。對於健身來說，大家通常會想到健身房，為了有一個更好的健身目標，我們會選擇私人健身教練，其實這個行業早就開始了，到現在已經有三十年左右的歷史，但是大家對於私人教練有些誤區，所以我需要和大家來說一下。
首先告訴大家的一點是健身房的環境，其實十分的文明，因為都是一群熱愛生活，嚮往健康的人在這裡鍛鍊！健身房的私人健身教練更是如此，他們主要的工作就是滿足一些喜歡健身，可是沒有一個正確方法的人，健身房的私人健身教練會手把手的教你健身的技巧，告訴你健身的一些方法，所以這個職業十分正軌。
其次任何一個到健身房鍛鍊的人，都會注意自身的健康問題，同時鍛鍊的時候根本沒有什麼其他的心思，如果你去過健身房就會知道，健身的時候身心會很累，而且要集中注意力，所以根本不可能有什麼其他的想法。大家之所以誤會健身房的私人健身教練，主要是因為他們比較的陽光，身體比較強壯，所以給人一種誤區。
更重要的一點是健身房的私人健身教練都是經過專門的考核，擁有專門的資質，他們十分的職業化，有自己的工作任務。所以健身房的私人健身教練根本不可能做違背職業道德事情，這點大家可以放心！
20樓：阡陌上花開
專業的健身教練不僅可以幫你定製私人健身、飲食計劃，及時幫你調整正確的健身姿勢，讓你得到最佳的健身效果。還有更重要的一點會保障你健身過程中的安全，要知道在健身房裡和這些鐵塊打交道（特別是重訓）如果是自己訓練一不小心就會傷到自己，而健身教練在場就會避免這樣的危險生！
還有一點，女生比較關注的問題就是肢體接觸問題，教練幫你做拉伸和動作指導的時候，健身教練與學員有肢體接觸那肯定是無法避免的，如果你比較介意這一點那你可以找個女教練，所以這個問題根本就不是問題！除非你去健身房的目的本來就不正
女子健身遭到健身教練鹹豬手！其實這樣的低素質事情在健身圈裡有出現過多次，這種低素質教練成為了健身私教亂象之一。
如今國內的健身行業發展飛速，有資料顯示，國內的健身房數量早已超越美國，而如此飛快的發展便湧現了不少行業亂象：偽私教、低素質私教以及健身房為了生存大肆營銷、圈錢跑路也是存在的，只能說林子大了什麼鳥都有，正是這些低素質的人抹黑了健身行業！
網上有人說健身教練的門檻真的很低，所謂的證書就是花錢走個過程，毫無訓練痕跡的阿貓阿狗都能當教練了，當你問他：「你還沒我壯也可以當教練？「他淡定的跟你說：
「劉翔的教練比劉翔跑得快嗎？」從這就能看出健身私教行業亂象確實嚴重，最後，由於健身行業發展飛快，所出現的弊端也是存在的，私教亂象也確實存在，但並不是所有的教練都是渣男系，而那些專業、靠譜、負責的教練也越來越多，我們只要稍加分辨即可，正是這些專業並有行業素養的教練會帶動健身行業越來越好！為他們點贊！
21樓：斑駁快門
健身房私教圈到底有多亂？行內人員告訴你，魚龍混雜
22樓：匿名使用者
健身房是一個正規、朝陽產業。亂不亂在於人。健身房裡女性比較多，所以說有些人思想就比較不正常。但是隻要自己做的正行得端。就不要在乎這些。
23樓：浩瀚
大多數不亂，但是不排除少數有亂的因為本身有些人健身動機就不純，而且健身房裡女性比較多，所以說有些人思想就比較。不正常。想的比較多。
想做一些與工作，無關的事情。所以說，還是要多加小心。
24樓：忻念真
應該會有，因為男人見了如花似玉的美女，都會發情，女生見了帥男，也會不惜一切的去卿捎。這都是男女性的相互吸引而為。
25樓：思維與情感
應該不亂吧！大多數都是正規的。有些人就不知道了。女孩子最好不要一個人去健身房。
26樓：卑元瑤
那要看你找的健身房是不是正規的，如果是正規的，相對性就不是那麼亂，當然大家自身也要有相對性的安全意識
27樓：匿名使用者
我看也不能一概而論.題主所說那樣的私教有名不副實的;但也不能排除有能力的.當然,以直覺來看,通常都會依據私教自身的外觀來判斷其「能力」,這很符合人的需求。
請私教的其中一個重要作用,就是能夠在訓練的時候保護你,避免受傷.對於初進入健身房的新手來說,成噸的器械是危險。
健身房私教亂不亂？
28樓：此生大愛
我覺得現在不能侷限於什麼健身房之類的亂不亂要看你自己亂不亂，如果你是一個本本分分沒有其他想法的人，其實他亂也不會把你招惹上，不是嗎？
29樓：匿名使用者
有的還可以，有的就挺亂的!
健身房私教有用嗎
30樓：匿名使用者
健身房私bai教有用，對於初學者來說是du有zhi用有必要的，做
dao必要的指導，掌握基回本要領，免得自己瞎答練，沒有效果還會傷身。
1、健身房私教，會為會員提供一對一的教練指導，講解更詳細，動作完成質量高，提高鍛鍊的效率，節省時間。
2、健身房私教為健身者編排定期的訓練時間表，預約和督促健身者按時鍛鍊，更好地保持運動的連續性。
3、健身房私教可以使訓練更有，防止意外及慢性運動損傷，也是健身的榜樣和鼓勵者，可以增加健身的動力。
4、健身房私教通常是按小時收費，如果有著明確的健身目標，而自己又並沒有太好的計劃時，在經濟情況允許的情況下，可以請一名專業的健身房私教來指導自己的訓練，以達到快好的訓練效果。
31樓：匿名使用者
有用，得到更加專業細緻周到的健身體驗
32樓：匿名使用者
健身房的私教非常有用，它可以單獨的給你指導，讓你如何健身？
33樓：瑞德健身學院
健身教練不僅可以知道新手正確使用健身房的各類健身器械，還能根據不同客戶的身體素質和訓
版練需權
求，制定出一套有針對性的鍛鍊方案，與此同時，健身教練也起到陪練的作用，他們的陪伴讓你獲得堅持鍛鍊下去的動力。
當你在遇到問題的時候，可以給出專業的意見，有些問題是我們自己無法解答的，有專業的健身教練給出改善意見，就能很快的解決，如果沒有健身教練，就只能花費更多的時間去尋找解決方法。
專業的健身教練可以憑藉其掌握的知識和經驗，評估你身體的需要，限制以及能力，並創造出一套適合的日常鍛鍊計劃，這可以幫助你獲得最極愛熬過。
健身房私教的生活亂不亂
34樓：我本熱情
亂不亂看個人
其實這和職業沒關係
這和人有關係
如果本身喜歡亂
他無論幹什麼都會亂
健身私教是健身房好還是工作室，現在健身房好做還是私教工作室好做
minute by some stroke of fortune,主要看能力，我辦的是樂斯特健身房的卡，買的雷佳教練的課，效果很好，所以還是看個人能力吧，不過我是南京的，給你做個參考吧 現在健身房好做還是私教工作室好做 健身工作室是健身行業的一種業態形式，它與健身房有很大區別。健身房是屬於面面俱全的...
求健身房詳細健身計劃，求一份詳細的健身房健身計劃書！
練全身肌肉吧，用啞鈴很好的，初級健身計劃如下 健身前熱身5分鐘，區域性拉伸3分鐘，再熱身5分鐘 練後拉伸5 8分鐘 週一，胸 三頭肌訓練 1 啞鈴臥推 10 12rm x3組 2 啞鈴飛鳥 10 12rm x3組 3 俯臥撐 15 20 次 x4組 4 坐姿單臂頸後臂屈伸 8 12rm 次 x3組 ...
健身房的計劃，健身房的計劃
你好！健身房現在都有專業的私人教練服務，你去以後，他們會根據你的身體情況幫你制定詳細的健身計劃，這個你不用擔心的！不進行大重量腿部訓練不會影響增高。減脂與增肌不衝突，先進行力量訓練以提高基礎代謝率，後進行有氧訓練以減脂，但是要控制在30 45分鐘，否則有肌肉流失的風險。流程 做拉伸 力量訓練 拉伸 ...