1樓：資依霜宜淼
咱最瞭解你
我感覺你要是想用左手上籃，首先
你不是左撇子
，你得聯絡
反手上籃，右手把球倒到左手，用左手的貫力拖上去基本打籃板就進了
多聯絡幾遍
就可以，
可以試試，
我就是那麼練得，練上籃不能心急，如果心急
你就會像櫻木一樣，什麼也不是，
經過努力
成了天才！
希望你也一樣
在下次看見你
打籃球更好！
2樓：業餘撿球的
根據問題判斷樓主應該是習慣右手持球的選手，左側上籃的基礎就是要左手持球進攻，運球，上籃。所以加強左手運球的能力，左手上籃就不難了。
問題表述的不清楚，如果是瞭解從左側上籃的問題，那麼看你選擇什麼方式了，有面框的左手或右手挑籃，或從左側跨步或飛躍至籃板右側進行右手的勾籃，都可以。
3樓：馮春輝
你能這麼問就說明你右側上籃應該沒問題了。那好！
你可以這樣試一試，也是用右手帶球，然後上籃的時候左腳不要邁向防守人的左側（也就是你的右側），而是邁向防守人的右側（你的左側），然後第二步再邁的時候就到左面了。
4樓：匿名使用者
這個問題可以多看一下科比的上籃，科比的雙手都很好用。http://video.
這個**可以看一下。
5樓：一月深情
一調整好你的腳步，右手上籃是先邁右腳，左手反之。剛開始練左手上籃會經常是左腳起跳所以你會覺得動作別扭，然後命中低。所以首先要記住是左腳上籃先跨左腳。
二如果你在比賽中不慎在啟動後發現你是右腳跨的第一步，這時你就應該用換手上籃。那就是你最後用左腳起跳後先假裝用右手上（空中），然後迅速在空中換左手上籃，並用右手隔住對方。這樣是應急處理，身體素質的要求也不高，並且這動作丟起來也舒服。
三要刻意的多用左手運球，從左邊突破，練好了左邊突破的話普通人很難防的。
6樓：不再裝成熟
同右手上一樣的方式訓練自己的對稱協調
7樓：似河靈
怎麼左邊上籃啊
8樓：匿名使用者
我喜歡空刷，打板的話當然從左邊會有點彆扭，不過主要還是看分解動作，多做幾遍吧，畢竟我們不會打籃球的時候，右邊上也一樣很傻，就當重新學習好了。
9樓：匿名使用者
一樣啊，只不過是一種習慣，我個人親身經歷告訴你，如果都是用右手，左邊上籃和右邊上籃，確定步伐很重要，多做練習吧，沒有人逼搶的空刷比打板或許更穩妥
10樓：
不管哪邊都可以用習慣的那隻手上籃，注意要打板
11樓：
多練，孰能生巧，注意多練左側
上籃時在左側怎麼用右手上
12樓：風味談
最好開發你的左手上籃能力；如果非要用右手，那就是要反手上籃了。
動作要領：進攻隊員沿底線突破到籃下時，如已處在籃圈下面，可運用反手上籃，在最後一步起跳時，上體向後仰，抬頭看籃，把球託在頭上，手臂繼續向上向後伸展，小指、無名指、中指、食指用力，手腕沿著小指方向轉動撥球，使球旋轉碰板入籃。
為什麼從左側上籃，感覺彆扭？
13樓：匿名使用者
因為右手比左手用著習慣，要是左撇子的話，就會從右側上籃感覺彆扭啦，建議多鍛鍊一下右手啊。
14樓：彷彿放飛夢想
因為一般人是右手上來右邊的籃，像我是左撇子，上籃是在左手邊。
15樓：甥誆奍佅獪蛀詒
我不是左撇子，但為什麼從左邊上籃很輕鬆，反而從右邊很不習慣，但是我投籃是用右手的
16樓：魔蠍大帝
和你習慣有關。 這個要練的。 和右手相反，左手上籃應先邁左腳，然後右腳起跳。
17樓：
分享一下我的經驗，大家一起**哈。主要是因為對於不經常左側進攻的人來說，從左側上籃有點背手，不像從右側進攻，利用速度和慣性就很輕鬆的上籃。建議你練習挑籃，這樣會很輕鬆的，不過得花時間練習。
左手上籃就比這更高難度了，需要更多揣摩和練習。
左手上籃和左邊上籃有什麼區別？ 30
18樓：大家都叫我做
左手上籃就是用你左手去把球送進籃筐。左邊上籃就是從籃板靠左側位置上籃，這其中可以用你的左手右手都可以，可是正常來說哪一邊上籃，就用哪一隻手。這樣會比較協調
19樓：楓笑城
我是左右手都可以上籃，不過一般情況下，挑球上籃時是用左手，感覺對方不好防守，一般性上籃雙手都可以，這樣可以臨場應變，少被冒點，還有雙手運球，這個可以任意換手，增加自己的控球能力。
20樓：天高九尺
左手上籃比較正規，只能左手出手，除了習慣問題，其他的要求不是很高。而左邊上籃不一定要在籃筐左側出手，有可能在空中劃到籃下，然後右手勾進，發揮空間更大，選擇餘地更大。
21樓：蕭憶情
大部分的人都習慣用右手，因為左撇子還是少數。不過上籃躍起在空中使用一個換手的話可以達到奇效。對於打球一般的人來說左手還是很難習慣的，用不上力，控制方向也不好，就像你用左手投籃的感覺差不多，所以要長期打球來練習。
22樓：
左手上籃用左手不一定在左邊，左邊上籃不一定用左手
23樓：_肉丸胡辣湯
哪怕你用第三隻手上籃，只要進球就沒有區別。
24樓：阿楠love雪兒
左手上籃不易被防守人封蓋，左邊上籃與右邊上籃應該是個人習慣，沒什麼差別
25樓：匿名使用者
看個人興趣愛好，不管那隻手上籃，能進就行了。我還是喜歡右手上籃多點。
26樓：windy上大聲點
都一樣的 在乎你個人的習慣最好左右都會 比較難被蓋帽
27樓：消失的跳大
左手可以在右邊上籃
左邊可以用右手上籃
籃球運球上籃。只熟練右手運球，要從左邊過人，有什麼方法比較好？
28樓：吧啦啦
如果只要從左側突破，只能吧左手好好練下，我是右撇子，但是我的左手練習運球現在比右手運的都好，我現在突破都是在左側。
如果說你右手運球好，也可以專注的練習右手，只要能吧對方晃過右側，自己再從左側突破，此時對左手要求不高，就會很輕鬆啦。。
還有幾個辦法，跳步抱球硬突破，這種情況是靠身體的，只要左側能給你留一點空隙，在不撞人犯規的前提下，加速跳步抱球，用肩膀抗。然後後仰跳投或者低手上籃。
或是背身單打他， 然後突然一個假動作的有後轉身，以防守者為軸，過他。這個要看你的背身晃人和技巧練習， 多練練吧
29樓：
右手上籃右腳先跨，同樣左手上籃左腳先跨，剛開始可能不熟練，多練，關鍵是訓練左手，腳步要自然，，本人左右手都能上，這一點是經驗。另外，本人是左撇子，但投籃是右手、、、可能左右手都很靈活。。
30樓：匿名使用者
三大步——第一步啟動的同時——輪手虛晃，輕鬆從左邊過去了。
31樓：匿名使用者
看看韋德的視屏吧 韋德的變向 不知道是不是和你胃口~~
32樓：匿名使用者
右邊突破，轉身過人，不就是從左邊啊。
但是先練好左手吧，左手不會運的話，再怎麼樣都會很彆扭的。
33樓：因故鄉而註冊
除了左手運球，可以轉身過人，可以胯下過人
34樓：看得很透
如果想打好籃球，左右手的嫻熟運球是最基本的技巧，更別說要過人。
有經驗的防守者，發現你只會右手運球后，會有意識的放你左路，封死你右路，逼你使用左手運球，再伺機尋找斷球的機會。
35樓：
專注左手 注重左手
36樓：匿名使用者
直接扔過去然後快點去撿就行了或者右手運球從左邊轉身過人也很瀟灑
37樓：
我覺得右邊轉身，然後左邊運一次用一步籃上，就右手上籃啦~~`
可以學下那個勾手，畢竟藝多不壓身·藝高人膽大了嘛！
38樓：一輩
可以嘗試從右邊佯攻，然後轉身（左腳為軸），加速過人。
39樓：肥大冰
沒練好左手之前儘量別從左邊走 沒有什麼好方法 運球好的人都是失誤煉出來的
40樓：奈何花落為誰
變向三步籃 很實用或者以左腳為軸順時針轉體！
41樓：匿名使用者
右手運球轉身就可以了。
42樓：何必
突然向右，左手點一下球，就可以起步了
怎麼快速上籃，如何快速上籃
上籃慢？是說走三步走得慢？如果動作沒有問題，僅僅是慢，那麼就多練習，熟悉了腳步就不會錯，身體記住了節奏自然就會快了。但是有些身體比較大的球員 個子高或者塊頭大 動作頻率本來就慢，所以也不要強求和別人一樣快 奧尼爾上籃肯定比你慢。力量不夠？是指最後投籃的時候球不到籃筐麼？如果是這個，上籃時最後一步儘量...
怎麼提高左手上籃的能力啊？
意識這東西很重要，你在練習，更主要是在打場的時候一定要刻意的多用左手上籃，運球等 剛開始很彆扭，順拐，近距離不進 沒關係，如果你常用左手，差不多半個月你就會適應。然後你可以再去倒步伐，練勾手。個人練習的時候可以右手做動作，左手模仿，這樣可以比較快的提高。左手真的非常實用，變向，突破，上籃。令人防不勝...
三步上籃怎麼練？如何練好三步上籃？
三步上籃就是，帶球離籃筐大概有2米就跑2步半上籃即可。一大。二小。三向上跳。這是上籃的基本原則。意思就是在上籃的時候跨第一步應該是比較大的。第二步應該是相對第一步要小的。最後你在向上跳。這樣即使你是速度很快。只要你掌握這個原則。我相信你就應該能上進。三步上籃分高手上籃和低手上籃。如何練好三步上籃？1...