1樓：農家樂美食記
老豆腐切成塊放水中浸泡一下，西紅柿切成丁，敲兩個雞蛋打散，起鍋燒油，把西紅柿先炒一下，倒入清水，再把豆腐放下去，然後把雞蛋液倒下去，調好味煮熟就可以了。
2樓：一根弦兒
五分鐘搞定一碗營養又低脂的番茄豆腐湯
3樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的番茄豆腐湯
4樓：褪去一身桀驁
1.將番茄置於滾水中燙過，取出剝除表皮。
2.將去皮的番茄切成小碎丁狀。
3.將嫩豆腐切成小碎丁狀。
4.將番茄與嫩豆腐置於滾水中，煮開3分鐘後熄火。
做法二編輯
材料：番茄2個，豆腐1塊，蔥花適量。
葵花籽油、鹽、雞精少許。
做法：1、番茄剝去皮切成小塊，豆腐切小塊。
2、鍋中倒入少許葵花籽油，油開後倒入番茄翻炒，至煮爛熬成糊狀。
3、加入切成塊的豆腐，翻炒，讓豆腐充分吸收番茄汁。
4、加入鹽和雞精，撒上蔥花即可起鍋。
番茄2個，豆腐1塊，蔥花適量。
葵花籽油、鹽、雞精少許。 [1]
做法編輯
1、番茄剝去皮切成小塊，豆腐切小塊。
2、鍋中倒入少許葵花籽油，油開後倒入番茄翻炒，至煮爛熬成糊狀。
3、加入切成塊的豆腐，翻炒，讓豆腐充分吸收番茄汁。
4、加入鹽和雞精，撒上蔥花即可起鍋
西紅柿、雞蛋、豆腐、黑木耳、香菜
輔料 [1]
生抽、食用油、食鹽、雞精、香油、清水
做法 [1]
1.西紅柿切丁，豆腐切小塊，木耳拆小朵，香菜切段，雞蛋略打散。
2.熱油小火炒西紅柿至出紅油，加少許生抽，煸炒均勻，加入清水，下豆腐塊和黒木耳，煮約20分鐘，下打好的雞蛋和香菜段，食鹽，雞精，香油。
3.美味有營養。
胡蘿蔔番茄豆腐湯怎麼做更好吃
5樓：柳笛輕揚
材料主料：內脂豆腐半塊；
輔料：批薩醬適量、鹽適量、小白菜1顆、洋蔥半顆、胡蘿蔔半根、雞精適量、香油適量、香菇1朵
番茄豆腐湯
內脂豆腐一盒，上鍋蒸8分鐘。
小白菜、胡蘿蔔、洋蔥、香菇洗淨。
香菇、洋蔥、胡蘿蔔切絲，批薩醬提前從冰箱中取出。
鍋內放兩碗清水，把批薩醬和香菇、胡蘿蔔、洋蔥放入，煮2分鐘。
內脂豆腐蒸熟後切成小塊。（只用了半塊）
放入鍋內，加適量鹽，煮2-3分鐘。
放入切成小段的小白菜。小貼士
西紅柿豆腐湯做法
6樓：農家樂美食記
老豆腐切成塊放水中浸泡一下，西紅柿切成丁，敲兩個雞蛋打散，起鍋燒油，把西紅柿先炒一下，倒入清水，再把豆腐放下去，然後把雞蛋液倒下去，調好味煮熟就可以了。
7樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的番茄豆腐湯
8樓：為迷茫的人點一盞燈
蘿蔔青菜各有所愛，但是要考慮職工生活的複雜性，最重要的是按照自己的喜好，清談為主。
西紅柿豆腐湯怎麼做好吃又簡單
9樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的番茄豆腐湯
10樓：農家樂美食記
老豆腐切成塊放水中浸泡一下，西紅柿切成丁，敲兩個雞蛋打散，起鍋燒油，把西紅柿先炒一下，倒入清水，再把豆腐放下去，然後把雞蛋液倒下去，調好味煮熟就可以了。
11樓：
我把西紅柿切成丁，把豆腐也設成塊，先把西紅柿用油煸炒一下然後把豆腐放進去，放一點水鹽糖滾熟了，放點蔥末一碗西紅柿豆腐湯就做好了。
12樓：一山高水遠
做湯的是簡單的，你把西紅柿切的小塊一點，就放水一起煮，煮開之後再放豆腐就好了
13樓：
西紅柿豆腐湯做起來是最簡單的，第一步，首先把西紅柿切成小塊，放在一邊，準備待用，第二步，將豆腐切成小塊或者薄片，第三步，在鍋裡放上油，放上各種各樣的佐料和調味品，把油換好，倒上熱水，然後再講柿子倒入鍋內，煮上二分鐘，再將豆腐放入鍋內，到煮熟為止，就可以食用了
西紅柿豆腐湯家常做法
14樓：農家樂美食記
老豆腐切成塊放水中浸泡一下，西紅柿切成丁，敲兩個雞蛋打散，起鍋燒油，把西紅柿先炒一下，倒入清水，再把豆腐放下去，然後把雞蛋液倒下去，調好味煮熟就可以了。
15樓：沐浴知識的春風
有時豆腐的家常做法很簡單，首先把柿子切成丁，起鍋燒油，然後把柿子放進鍋裡，把它炒成汁狀，然後加一點點水，再把豆腐放進去，等鍋開了以後，放入一些佐料家常西紅柿豆腐就做好了
西紅柿豆腐湯有營養嗎
16樓：呼阿優
有營養。
豆腐營養豐富。含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有「植物肉」之美稱。
番茄清熱解毒，生津止渴。番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好**效果。
擴充套件資料
吃西紅柿注意
1、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。
番茄含維生素k較多，維生素k主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素k不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
2、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c，番茄富含維生素c，假如二者一起食用，會達不到補充營養的效果。
人民網——吃西紅柿牢記六大禁忌 千萬不可亂吃！
17樓：拾萬里之外
豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素b1、蛋黃素和維生素b6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.
7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.
1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐裡的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。
豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇，素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。
做法如下：
1.西紅柿洗淨去皮切塊。
2.蔥切蔥花。
3.豆腐切塊，雞蛋打散。
4.鍋裡油熱加入蔥花炒香。
5.加入西紅柿翻炒。
6.將西紅柿鏟碎壓出水。
7.加入適量水，豆腐燉煮。
8.香菜摘洗乾淨切碎。
9.開鍋後煮一分鐘左右加入雞蛋液煮熟關火，撒上香菜。
10.加入鹽調勻即可。
18樓：abc還嬒繼續
有啊，肯定有，不過我最喜歡做的也是最喜歡喝的是菠菜豆腐湯，買點新鮮的豆腐切成小塊，要非常小哦，菠菜也是切的很碎，然後放到鍋裡煮，根據個人愛好適量放入調味料，既營養又好喝
19樓：和望湖
西紅柿有豐富的vc
豆腐含有身體所需的8種氨基酸
吃了對身體好
20樓：匿名使用者
好看好吃 有營養 還利於吸收
豆腐湯怎麼做，豆腐湯怎樣做
主料。北豆腐 100g 輔料。洋蔥 100g 西紅柿 100g 瘦肉 50g 綠葉蔬菜 適量 廚具。湯鍋。準備好北豆腐 西紅柿 洋蔥和豬肉。洋蔥切片 西紅柿切塊備用。豬肉切片備用。豆腐切成厚片備用。生薑和冷水一起下鍋煮沸。加入適量油，放入洋蔥煮至八分熟。依次放入西紅柿 豆腐和瘦肉煮至熟。加兩片蔬菜點...
蘿蔔豆腐湯的做法，蘿蔔豆腐湯怎麼做好吃，蘿蔔
蘿蔔洗淨去皮。切成菱形片。尖椒切段。蔥 姜 蒜切碎，凍豆腐切塊。鍋裡放油，放入蔥 姜 蒜煸炒。放入蘿蔔片翻炒。放入凍豆腐翻炒。放入生抽 鹽和少許水。放入尖椒翻炒。放入味精調味即可。盛入盤中，即可享用。1.準備好材料。蘿蔔切滾刀狀，豆腐切塊狀。把肉丸洗一洗備用。2.鍋內燒水，開了以後加蘿蔔。3.蓋上鍋...
魚頭豆腐湯怎麼做的，魚頭豆腐湯怎麼做才好喝？
食材用料 魚頭 大頭魚 半個 嫩豆付1塊 油 圖 油適量 鹽適量料酒 圖 料酒適量 姜 圖 姜適量相剋食物 蔥 圖 蔥適量相剋食物 胡椒粉 圖 胡椒粉適量 菜譜做法 魚頭豆腐湯的做法 11.將魚頭洗乾淨，把魚鰓一定要去除乾淨，這是去腥的關鍵。魚頭對半斬開，用鹽 料酒稍微醃製20分鐘，這樣也可以去除一...