核桃烤糊了吃好嗎,棗夾核桃每天都吃好嗎?

2022-06-02 01:16:55 字數 1571 閱讀 7660

1樓:匿名使用者

核桃本身含有豐富的油脂和蛋白質,能補心健腦,還能治盜汗。對身體是極其有好處的,所以經常吃對身體好,但是核桃仁烤糊後就不能再吃了,因為裡面含苯並芘,是一種致癌物質。儘量不要吃。

2樓:來賓你好闖天涯

不好,這裡面有的已經沒有營養了吃了也白吃

3樓:寓翁泰山

不好的烤糊了吃對身體不好

4樓:小果優秀

核桃烤糊了不能吃,不僅營養較少,而且還含有致癌物質。 核桃為胡桃科植物,本身具有豐富的蛋白質和脂肪。大約每百剋核桃中就含15~20克的蛋白質和60~70克的脂肪,並且還具有人體必需的鐵、鈣、胡蘿蔔素等多種礦物質和維生素。

但是當核桃烤糊後,其含有的亞油酸容易在高溫下降解,所以其營養價值會相應減少;再者核桃烤糊後,會產生苯並芘這種致癌物質,吃了過後可能會對身體造成相關的危害。 對於核桃這一營養價值較高的食物,以下幾種方法可以保留其含有的營養物質,對人體有益處。第一種是核桃做粥,因為核桃中含有大量的脂肪,胃不好的人比較不容易消化,但熬粥就可解決這一困擾,還能在攝入營養的同時起到養胃的效果;第二種是榨汁喝,也可同時搭配芝麻等讓其口感變得更好;第三種就是生吃,建議腎虛、神經衰弱、氣血不足、腦力勞動者和正處於成長期的青少年可適量多吃,保持一天吃四五個核桃就行

棗夾核桃每天都吃好嗎?

5樓:紅棗

棗夾核桃每天吃2~3顆是可以的,紅棗與核桃都是對人體有好處的食品,吃多了就不好了,容易上火。

6樓:莯瑤嫿淺

好,對身體好

補氣又補血

7樓:寒政成京丹許雲

可以但是一天二個足以

8樓:億萬光年的愛

挺好,不過有可能你會吃膩

炒核桃仁有點焦了,還能繼續吃嗎?

9樓:匿名使用者

任何東西炒焦了的話,最好都別吃了,會有一些有害物質,對身體不好;家裡炒的麻煩的話,你可以直接食用呀。對了,你用的那個摩爾農莊核桃乾果好嗎?我最近也想買點核桃乾果吃

10樓:匿名使用者

事無絕對,炒糊的核桃仁兒也是一味藥,如果覺得可惜可以留著不舒服的時候用。炒糊的核桃仁吃了可以治咳嗽,也可以緩解長期大便溏稀。不過要熱吃。

平時不要養成捨不得東西的習慣,應權衡利弊。當然也不會因為吃了一次半次炒糊的東西就致癌,致癌都是長期累積的結果,除非是劇毒。

11樓:匿名使用者

最好別吃了,焦了以後會產生一些有害物資對身體不好

12樓:匿名使用者

如果味道你可以接受,是可以吃的。

13樓:匿名使用者

可以吃的吧,少吃點,看看味道苦了沒有。

紅糖和核桃烤糊了能吃嗎

14樓:百分百有緣無分

你好,不能吃

紅糖和核桃烤糊了就絕對不可以吃了,烤糊的食物裡面會含有對人體有害物質,吃了會危害身體健康

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