1樓：匿名使用者
你好！下面介紹幾款具有祛痰，止咳，驅寒，潤肺的湯品：
首推：「百合冰糖銀耳粥」！！！
主料：銀耳功用：強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養胃補氣。
紅棗功用：神中益氣、滋補、潤心肺、調五茶、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥。 核桃功用：
健腦益智、補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒。 枸杞子功用：堅筋耐勞，補益筋骨，能益人，去虛勞。
冰糖功用：和中助脾，緩肝氣，潤心肺，解心腹熱脹，口乾渴，解酒毒。
做法：製作藥粥的方法，先把銀耳、百合、大棗、花生米頭一天就把它拿水給發起來，倒在這個碗裡，給它倒滿了，泡過來發起來。第二天發好了，發好了就是這個樣子，倒在一個搪瓷鍋裡面，水漫過來這時候就該上火了。
這時候加上玉米麵，黑芝麻粉加上半勺，這時加燕麥調勻以後倒在鍋裡和在一起煮熟了，粥啊煮得了，煮得了以後，趁著熱把冰糖擱裡頭，枸杞子、核桃仁放裡頭，這時候把它和勻了，和勻之後，把蓋蓋上，晾溫和了，就可以吃了。
功效：溫肺止嗽、養陰清熱、清心安神、利大小便、強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養胃補氣、神中益氣、滋補、潤心肺、調五茶、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥、開胃健脾、潤肺祛痰、清喉補氣、健腦益智、補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒、堅筋耐勞，補益筋骨，能益人，去虛勞、和中助脾，緩肝氣，潤心肺，解心腹熱脹，口乾渴，解酒毒 基本材料 百合、銀耳、紅棗、花生米、核桃、枸杞子、冰糖 百合功用：溫肺止嗽、養陰清熱、清心安神、利大小便。
一： 羊肉粥：
主料：米 1/3杯 羊肉片 4兩 薑絲 少許 水 2杯 香油、蔥花 各少許 科學中藥天王補心丹 2公克，鹽少許，冰糖1小匙
做法：1. 先將天王補心丹(粉狀)用少許水調勻備用。
2.米洗淨後加水熬煮成粥，再放入羊肉片，稍微攪動一下，使其快熟，再放入天王補心丹及其餘材料、調味料煮開即可食用。
功效：具有寧心、化痰涎、怯煩熱的效用，建議思慮過度、神志不寧、咽乾口燥者食用。因天王補心丹的成份較苦，可依個人接受程度自行酌量。
二：滋補老鴨湯：
主料： 淨老土鴨2500克 附助材料： 枸杞、冬瓜、蘿蔔、海帶,鹽5克，胡椒粉3克，黃酒2克，蔥白5克，薑片2.5克，味精1克
做法：1、將鴨宰殺治淨，切成3釐米寬，5釐米長的塊，去掉汙染，薑切片備用。
2、鍋置旺火上，下豬油炒5分鐘至金黃色，香氣撲鼻時，加料酒。
3、砂罐至微火上，一次放卟清水35000克，清燉3小時後，加味精即成。
功效：鹹鮮味,清虛勞熱，補血，養胃生津。
三：綠菊魚頭湯：
主料：鯇魚頭1個（約500克），生菊花葉30克
輔料：生薑2片
調料/醃料：味精、鹽各適量
做法：(1) 鯇魚頭洗淨，對開成2瓣，除去魚鰓、黑骨。
(2) 菊花葉洗淨，用紗布包裹、紮緊。
(3) 取一中號砂鍋，加入沸水約八分鐘，再投下魚頭和薑片。待其烹沸後，撇去泡汙。
(4) 投入菊花葉包，改以文火煲至爛透（中間注意加水）。
(5) 食用前，先除去葉包和薑片，調入味精和鹽。
功效：菊花葉味辛甘，性平，可治瘡癰、頭風，目眩及煩熱等，有利五臟清肺、平肝膽等作用；鯇魚頭味甘，性平，有補氣血、解除煩悶、解毒、補腦等功能。二者合煲，能去除痰風和目眩疲痛，增進腦活素，起健腦、補腦及排毒作用。
四：清湯銀耳：
主料：銀耳1兩，清水5碗
調料/醃料：冰糖5大勺
做法：(1) 銀耳水泡4－6小時，洗淨後換熱水泡2小時使其張大，撈出瀝乾。
(2) 清水加冰糖、銀耳，用小火慢熬成膠黏狀即可。
功效：此湯具有滋陰養胃，潤肺化痰之效。
1、銀耳天然略帶微黃色，純**耳均勻硫磺所薰，所以在購買時最好加以選擇。
2、銀耳滋陰養胃，潤肺化痰，兼具去除臉部黑斑的功效，乃養顏妙品，多吃無害。
五：喉頭燉肉：
主料：猴頭菌150 克，瘦豬肉200 克，蔥、姜、味精、料酒、細鹽各適量。
做法：1.將猴頭菌洗淨，放入盆內，用沸水燙一下，蓋上盆蓋燜30 分鐘，等猴頭菌泡發後摘掉老根，除掉雜質，放入鍋內用開水餘一下，撈出來擠淨水分，切成小塊。
2.將瘦豬肉洗淨，切成2 釐米見方的小塊，在開水中燙一下，控於水分，然後將猴頭菌、瘦肉塊、蔥、姜、料酒、細鹽一併放入砂鍋中，再加清湯適量，蓋上蓋，先用旺火燒開，後改成小火燜燉30 分鐘，加入味精調味，即可起鍋食用。
功效：和胃、益氣。
六：草菇燒蘆筍:
主料：蘆筍罐頭500 克，草菇200 克，熟火腿30 克，萊油50 克，料酒5 克， 胡椒粉：克，溼澱粉6 克，細鹽3 克，味精2 克，香菜節5 克。
做法：1.將草菇洗淨，撕成塊條狀；蘆筍罐頭開筒，濾幹水分，熟火腿切成薄
片。2.將鍋洗淨，置中火上，下菜油燒至七成熱，放入草菇偏炒幾下，加料
酒，煽至變色，加入胡椒粉、少量鮮湯燒炯一下，再加入蘆筍同燒。
3.用味精、細鹽、溼澱粉對成滋汁，烹入鍋內，炒勻起鍋入盤，撒火腿
片、香菜即成。
七：蓮子豬心粥：
主料：普通大米100克，豬心1個，蓮子60克，圓肉10克，姜1小片，金鐘菇少量，雞精粉（或味精）、鹽、食用油少
做法：1、先將豬心切薄片，放入清水中浸漂以去除血汙；
2、將大米、蓮子、圓肉放入開水鍋中煮至將成粥時，放入金針菇、薑片煮5分鐘，再放入豬心，煮約2分鐘，調味供用。
注意：1、可以用粳米代替普通大米。
2、可加入太子參30克同煮（此時不放金針菇）
謝謝！！
2樓：崔慶茹
下面我介紹一道感冒後經常做的一道湯:
牛百葉蘿蔔湯
主料;牛百葉500克、蘿蔔600克、陳皮5克。
配料：精鹽適量。
製作過程：1、將牛百葉放在開水中泡三分鐘，取出來颳去黑皮，洗淨切碎。
2、再將洗淨的蘿蔔切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一起放入沙鍋內，加水適量，用大火煮沸，轉小火煮2小時，加精鹽調味就可以食用。不妨試試，好喝又有效。
3樓：晒晒月咣
1樓的算糖水不算湯
老廣東來說一下
枸杞豬肝豬肺湯，主材料是豬肺300到500克，洗淨切塊，不用切得太薄；枸杞100到200克要帶杆帶葉的原株，不要根，可以洗淨後切成10cm左右小段；琵琶葉、老薑（帶皮拍碎）少量，溫水時將所有材料放進褒中，褒至湯色成赤褐，豬肺發脹鬆軟有彈性就可以喝了，文火大約1個半小時。
止咳，驅寒，潤肺一流啊，特別適合秋天
4樓：匿名使用者
川貝、琵琶燉雪梨
銀耳、百合
怎樣自學中醫?
5樓：是微光吖
中醫學研究生主要中醫藥學基本理論知識和中醫臨床醫療技能，具備一定自然科學和現代醫學的知識，受到中醫臨床技能和現代醫學臨床基本技能的訓練。
6樓：fighing靜悄悄
學中醫，你首先要有興趣，還需要有恆心。自學的話，經典書籍是必須要讀的。像《黃帝內經》、《傷寒雜論》、《金匱要略》、《溫病條辨》這些書籍，需要耐心研讀。
當然，你光學理論是不行的，最好是能跟著中醫老師學習，從臨床中學習中醫問診技能。不然，你光知道理論不會應用是白搭。
7樓：大東北水
最好是要有師傅，很多方面師傅點撥，你就能很快入門。靠自己自學，很可能要走很多彎路。而且，中醫貴在實踐。
你要經常自己給自己煎藥，在自己身上體會。當然是適合自己的藥物配伍。只有自己親身經歷這些，才能有真實的體會。
給別人治病才會膽正。
8樓：愛你丶楊曉慧
跟著以下五位超級大家學，準沒錯！
國內中醫業界真正的超級大家前五位排名如下：（本氣辯證大家）
no.1 江蘇常熟 李 辛，畢業於北京中醫藥大學（醫聖級別的大家，真正的正氣辯證奠基人，臨床痊癒率極高，徐文兵的妹妹徐文波親自隨其跟診，唯一真正讀懂《傷寒論》的人）
no.2 福建福州 林 傑 ，畢業於福建中醫藥大學（外科聖手，徒手即可治病）
no.3 北京朝陽 徐文兵，畢業於北京中醫藥大學（點穴即可治病，幫助現代人會古人之本意的重要大家）
no.4 陝西韓城 孫曼之（善用行風氣藥以及胡黃連，遵循古典本氣辯證原則）
no.5 江蘇江陰 黃 煌，畢業於南京中醫藥大學（善於根據體質用藥，嚴格執行本氣辯證的重要人物）
9樓：蘇白曼諾諾
自學太難了，書本里學的只有理論，還是需要實踐的。我個人認為還是拜個老師或者找個函授啊、網上培訓學校那種帶實踐的比較好，我自己也是在網校學習的，光明中醫網校，時間、地點比較自由點。看書的話可以學習：
中醫藥學概論、方劑學、傷寒論、鍼灸學、金匱要略、溫病條辨。如果自己找書看，那一輩子都學不完呀。
10樓：ysm你是我的
推薦長洋中醫學府，不知道你現在有沒有想開店，長洋那邊主要就是培訓中醫開店的
11樓：吾欲佛則佛至矣
最好像古代那樣，找個好的師傅，半吊子出去運氣不好會害到人
12樓：可愛的wy小葡萄
學中醫推薦 讀 傷寒論 黃帝內經
13樓：匿名使用者
中醫自學可能有難，自己買一些書看看，也要在網上多看看，自學中醫靠的是日積月累，要堅持可能學一年兩年可能都沒有效果，還要實戰，要多積累經驗。
14樓：匿名使用者
sometimes there
15樓：百度使用者
買書…看…等遇到書本解決不了的問題的時候找大夫問
16樓：開飛機的舒克
首先看一些醫書，其次看一些心理學書籍，最後你的臉皮得厚
17樓：匿名使用者
中醫的刮痧**是非法的，你一定要相信，知道了嗎？
18樓：傳域傳承
先學習書籍，把基礎的知識和理論要記住，不僅僅是看完就完事了，很多內容都是要熟記！
然後不懂就要問，去鑽研這個問題，向資深的人士詢問
學完了這些理論，就要自己去感悟了，中醫是一門要終身學習的學科，所以是終其一生都努力學習，不斷感悟，實踐的一個過程
19樓：羽涅
首先要培養興趣哦~
在這裡推薦徐文兵對話樑冬的 黃帝內經 。有空可以聽聽的哈，非常有趣
20樓：匿名使用者
醫術能夠超過藥王孫思邈的不多，可以參考藥王的方法學習，因為有說服力
論大醫習業第一
凡欲為大醫，必須諳《素問》、《甲乙》、《黃帝針經》、明堂流注、十二經脈、三部九候、五臟六腑、表裡孔穴、本草藥對，張仲景、王叔和、阮河南、範東陽、張苗、靳邵等諸部經方，又須妙解陰陽祿命，諸家相法，及灼龜五兆、《周易》六壬，並須精熟，如此乃得為大醫。若不爾者，如無目夜遊，動致顛殞。次須熟讀此方，尋思妙理，留意鑽研，始可與言於醫道者矣。
又須涉獵群書，何者？若不讀五經，不知有仁義之道。不讀三史，不知有古今之事。
不讀諸子，睹事則不能默而識之。不讀《內經》，則不知有慈悲喜捨之德。不讀《莊》《老》，不能任真體運，則吉凶拘忌，觸塗而生。
至於五行休王，七耀天文，並須探賾。若能具而學之，則於醫道無所滯礙，盡善盡美矣。
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準備材料 黃花魚膠2頭 蟲草參50g 雞高湯適量 雜菌適量 姜2片。1 花膠提前泡發，然後放入煮鍋中焯一下水，再撈出來瀝乾水分備用。2 蟲草參和雜菌用清水清洗乾淨，然後瀝乾水分備用。3 將花膠和薑片放進鍋中，倒入適量雞高湯，慢火煮約20分鐘左右，然後把雜菌和蟲草參放進鍋中，繼續煮十來分鐘即可關火出鍋...