1樓：0澤國a網盤
用料排骨
鷹嘴豆花生米生薑鹽
糖白醋味精（雞精）
鷹嘴豆花生排骨湯的做法
鷹嘴豆和花生米用清水浸泡半個小時左右；
家人都不吃燉湯的排骨，所以我會選擇肋排的兩端（當然，你也可以用筒子骨，會更好）
用清水沖洗幾遍；
不管是白皮或是紅皮花生，提前浸泡，能去掉一些皮的澀味；
將原材料放入鍋內；
新增適量清水和幾滴白醋；
我用的電高壓鍋，30分鐘；
湯燉好後，倒入煲湯的砂鍋內，大火煮開；
撇掉湯表面的浮沫，加入適量鹽和一小勺白糖；
改小火慢燉.......
出鍋前加入一點點味精（雞精）提味。
2樓：踏雪醉尋梅
鷹嘴豆花生棗湯的做法
1、準備好鷹嘴豆、花生米、紅棗和蕎麥，清洗一下，放入養生壺中，倒入水。
2、選擇養生湯功能，水開後，會在該程式下再煮60分鐘（煮好後，機器自動保溫2小時，這個保溫其實是一個燜煮過程，所以大可不必擔心食材不夠熟軟）；調入紅糖即食（紅糖也可在煮時一起加入）。
煲湯小貼士：鷹嘴豆是新疆特產，是好東西，鷹嘴豆異黃酮對女性健康的影響很大，是具有活性的植物性類雌激素，它能夠延遲女性細胞衰老，使**保持彈性、養顏、豐乳、減少骨質丟失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症狀等，而且口感也非常好。
鷹嘴豆鮮味排骨湯的家常做法怎麼做好吃
3樓：新疆新軍都祛白
步驟1.備料鷹嘴豆，排骨。
2.鷹嘴豆提早半天將它泡發好備用。
3.鍋里加水將排骨下鍋焯洗乾淨備用。
4.將泡發好的鷹嘴豆與排骨加至在隔水燉裡，再加適量清水及蔥段。
5.快燉制二小時後，即可轉至保溫鍵，再挑去蔥段，加入細鹽提味。
6.最後再加適量蔥花點綴即可。
7.這樣子一份鷹嘴豆燉排骨就完成了。
4樓：苦苦的掙扎
主料排骨100克鷹嘴豆50克輔料蔥適量鹽適量步驟鷹嘴豆燉排骨的做法步驟11.備料鷹嘴豆，排骨。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟22.鷹嘴豆提早半天將它泡發好備用。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟33.鍋里加水將排骨下鍋焯洗乾淨備用。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟44.將泡發好的鷹嘴豆與排骨加至在隔水燉裡，再加適量清水及蔥段。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟55.快燉制二小時後，即可轉至保溫鍵，再挑去蔥段，加入細鹽提味。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟66.最後再加適量蔥花點綴即可。
鷹嘴豆燉排骨的家常做法大全怎麼做好吃視
5樓：nice愛來我身邊
主料排骨100克鷹嘴豆50克輔料蔥適量鹽適量步驟鷹嘴豆燉排骨的做法步驟11.備料鷹嘴豆，排骨。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟22.鷹嘴豆提早半天將它泡發好備用。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟33.鍋里加水將排骨下鍋焯洗乾淨備用。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟44.將泡發好的鷹嘴豆與排骨加至在隔水燉裡，再加適量清水及蔥段。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟55.快燉制二小時後，即可轉至保溫鍵，再挑去蔥段，加入細鹽提味。
鷹嘴豆燉排骨的做法步驟66.最後再加適量蔥花點綴即可。
鷹嘴豆的n種吃法的做法步驟圖，怎麼做好吃
6樓：我的花圃
做法】: 山藥50克，麥冬、生地各30克，煮20分鐘，然後加入浸泡後的鷹嘴豆100克再煮
版15～20分鐘即可食權用。每天食用，療效更佳。
[功效]: 生津止渴、健脾、益腎、降血脂、降血壓、軟化血管[做法]: 浸泡後的鷹嘴豆50克、黑木耳10克、瘦肉50克、棗5粒（糖尿病患者3粒，不食用）、姜3片、加水5碗，鹽、味精少許。
每天服用。45天為一療程。
[功效]: 明顯降低血液粘稠度、有益心腦血管、降低血糖。
如果家裡有糖尿病、高血壓、高血脂，心臟病方面的病人，我想說一句是：這個豆子是要長期吃的，每天100g左右，一般要三個月以上，才能讓病情有所好轉。
辣鷹嘴豆雜菜湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
7樓：畸形的豬
用料鷹嘴豆熟 100克
小番茄 100克西芹 30克洋蔥 40克紫蘿蔔 40克
番茄醬（安娜麗莎） 50克
水 250克薑黃粉
肉桂粉檸檬汁
鹽黑胡椒
香菜辣椒粉
香辣鷹嘴豆雜菜湯的做法
1、小番茄對半切、芹菜&紫蘿蔔&洋蔥切成小塊。鷹嘴豆是提前煮熟的。
2、鍋中加水，+番茄醬+薑黃粉+肉桂粉+檸檬汁+辣椒粉
玉米排骨湯的做法步驟圖，玉米排骨湯怎麼做好吃
主料排骨半斤 玉米一個 胡蘿蔔一個 料酒少許 鹽兩勺排骨玉米湯 砂鍋煲 的做法步驟 排骨玉米湯 砂鍋煲 的做法 11.玉米，胡蘿蔔 切塊大小隨意 排骨玉米湯 砂鍋煲 的做法 22.排骨排骨玉米湯 砂鍋煲 的做法 33.焯排骨五分鐘左右 加入料酒去腥 排骨玉米湯 砂鍋煲 的做法 44.洗排骨焯完的排骨...
排骨湯的做法，正宗排骨湯的做法
蘿蔔切塊或切片，不要切絲！主料 1.排骨要買大棒骨 2.蘿蔔要買白蘿蔔。切忌不要買空心的，呵呵 配料 1.薑片少許 2.香蔥少許 為了好看還可以放少許的枸吉子 做法 1.先把骨頭洗乾淨，剁成小塊，放入沸水中煮3 5分鐘，倒少許黃酒或者陳醋，煮到沒有血水出來為止 把薑片放一半在沸水中煮，可以去除腥味 ...
蘿蔔排骨湯，海帶排骨湯的做法，海帶蘿蔔排骨湯的做法
原 料 豬排骨 海帶，蔥段 薑片 精鹽 黃酒 香油操 作 1 將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊 2 排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨 3 淨鍋內加入1000克清水，放入排骨 蔥段 薑片 黃酒，用...