1樓:大俠
1.芹菜炒乾絲:芹菜25o克,豆乾300克,蔥白、生薑各適量。
芹菜洗淨切去根頭,切段;豆乾切細絲,蔥切段,生薑拍鬆;炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下姜蔥煸過加精鹽,倒入豆乾絲再炒5分鐘,加入芹菜一齊翻炒起鍋即成。本菜鮮香可口,具有降壓平肝,通便的功效,適用於高血壓,大便燥結等病症。 2.
芹菜拌核桃:芹菜250克,核桃仁50克。將芹菜切成細絲,放入開水鍋內氽後撈出放入盤中,放上洗淨的核桃仁及少許精鹽、香油拌勻即成,具有潤肺、清熱、定喘的作用。
3.芹菜粳米粥:芹菜40克,粳米50克,蔥白5克。
鍋中倒入花生油燒熱,爆蔥,添米、水、鹽,煮成粥,再加入芹菜稍煮,調味精即可。此菜具有清熱利水的功效,可作為高血壓、水腫患者的輔助食療品。 4.
芹菜煲紅棗:芹菜200-400克,紅棗50-100克,煲湯分次服用。除了可**高血壓外,還可**急性黃疸型肝炎,膀胱炎等症。
5.芹菜小湯:芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,麵粉適量。
芹菜用150毫升水煮開,並將食鹽、奶油及2匙麵粉調入牛奶內,一併倒入芹菜湯中,一滾即成。此湯清淡適口,鮮香開胃,具有益胃養陰,止血通淋的功效。 6.
鮮芹蘋果汁:鮮芹菜250克,蘋果1-2個。將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘,切碎與青蘋果榨汁,每次1杯,每日2次。
能降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用於眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者。
2樓:德川千佳
熗炒芹菜 材料: 芹菜500克,蒜2瓣,花椒4、5粒,乾紅辣椒2、3個。 調料:
鹽2克,醬油1滴。 做法: 芹菜切條,蒜切片。
鍋裡燒三大湯匙油,放花椒炸香渣糊,接著放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒儘量不要糊掉) 倒入芹菜,放鹽翻炒(火要大,不要出水),炒至熟,出鍋前滴醬油調味炒勻即可。
3樓:段光熙
芹菜涼拌也很好吃的! 做法:把芹菜在開水裡稍微燙一下,記得別過頭了,過頭就老了,下鍋馬上就撈上來,撈起來之後就用鹽,醬油,麻油和醋拌一下就可以吃了(調味料可以根據自己的喜好來新增)
4樓:血色聖光
弄在酸辣粉裡面的最好吃
5樓:
食材不同,搭配出來的味道不同
芹菜怎麼做好吃?
6樓:推書人湘雪
腰果百合炒芹菜的做法步驟:
1、百合提前浸泡半天。
2、挑選百合,有黑色的部分選出或者用剪刀修剪。
3、西芹洗淨,用刨絲器將表皮的稜削掉。
4、斜著切成段。
5、鍋子燒開水,將芹菜放入,焯水1分鐘。
6、撈出,投涼。
7、鍋子燒熱,倒油,中小火,將腰果炒至金黃色。
8、另起鍋子,燒熱,倒油,放入蔥碎爆香。
9、放入焯過水的芹菜。
10、 放入百合。
11、放入炒香的腰果。
12、放入適量的鹽。煸炒過後,放入調好的水澱粉。
13、煸炒至芹菜表面掛均勻晶瑩的汁,加入適量的雞粉,出鍋即可。
注意事項:1、芹菜如果比較老,感覺表皮有硬絲,則可以用剝皮器將其削去,這樣口感更嫩。
2、炒腰果用中小火,火大了易糊。
3、水澱粉勾芡,但是千萬別厚了,試著放,太粘稠了會影響美觀,薄薄一層,晶瑩透亮的感覺最佳!
4、如果買不到鮮百合,就用幹百合代替,浸泡後,用剪刀修剪掉黑色的部分,品相好!
7樓:
芹菜這樣做,超級好吃
芹菜怎樣燒才好吃
8樓:
食材不同,搭配出來的味道不同
9樓:劍時
芹菜 是含水分及營養元素豐富的食物 所以我認為應選擇輕炒(低溫或最後放入) 在輕炒前 最好是泡清水 應清淡 這樣不僅顏色青翠 口味也乾脆 爽口
10樓:譚笑宇
把芹菜用熱水過一下,然後撈出來用海鮮醬油拌著吃!在就是用肉絲做配料炒著吃!
11樓:光輝
芹菜是粗纖維蔬菜,最好做冷盤吃,不破壞它的營養。
炒芹菜怎麼炒才好吃
12樓:曹仙
炒芹菜要炒的嫩一些,出鍋後放一些耗油會非常的好吃。
13樓:匿名使用者
水焯一下,加百合清炒
14樓:蒙禾
芹菜炒瘦肉
◆原料:芹菜150g,豬瘦肉loog,植物油40ml。香油、醬油、食鹽、味精、料酒、澱粉各適量,鮮紅辣椒1個,蔥半根,生薑3片,高湯適量。
◆製法:芹菜洗淨,瀝乾水分,切成段。豬瘦肉洗淨,切絲,用澱粉、料酒、醬油適量勾芡。
蔥、姜、辣椒洗淨,切絲。將炒鍋置灶上燒熱後,下植物油燒至七八成熱時,下蔥、姜爆炒,炒出香味後下瘦肉絲,翻炒2~3分鐘後,烹入料酒、醬油、高湯稍炒,下芹菜段、辣椒,急火炒3~5分鐘後,下食鹽、味精炒勻,淋上香油,盛入盤中即成。
15樓:
芹菜這樣做,超級好吃
芹菜怎麼炒的好吃?
16樓:
食材不同,搭配出來的味道不同
17樓:佘佑平智溪
芹菜過水後會更嫩點~還可以去掉些芹菜帶的苦澀藥味~但營養也會相繼流失~過水後再吵下就很好吃的~你回家試試~炒的時候別放水~過水的時候放點鹽~。。。
18樓:烏倫茹丁
芹菜炒瘦豬肉(或者肥豬肉)~~~
味道吧~~~挺爽的,一、首先要有煲過湯的(瘦肉或)肥肉~要切好~~~二、開鍋先炒芹菜,油不用太多,因為接下來要放肥肉~~(瘦肉就要放多點油)
三、芹菜不用炒多久,四成熟就ok了,接著開大火,把切好的肥肉(瘦肉)放下去,猛炒它,最好放點士油~~炒差不多一分鐘就ok了~~
再就是和花生米一起煮著吃啦。
請您試試看吧,最後祝您健康!!
19樓:郟兆斯代靈
放點肉絲炒,不就行了
20樓:受萱滑嫣
和土豆一起炒,都切成粗一點的絲,先放蔥絲,然後把菜放進去,炒一小會馬上放點醋,快熟的時候放鹽、醬油、雞精、鍋以前一訂盯斥故儷嘎籌霜船睛定放點蒜末,包你好吃
21樓:巢醉冬脫旎
芹菜,豆乾,肉絲一起炒,
棒芹菜炒魷魚絲也好吃
炒素放少許豬油
或者油渣
就可以很香
很好吃了
先炒相干,再放芹菜,最好弄點紅辣椒,新鮮的,快出鍋倒點黃酒,相干會很有韌勁
涼拌也好吃的............
22樓:牛璠瑞童
朋友,我高訴你最重要的一點!!每道芹菜要做得好吃一定要戳一下,在切好段後將菜放入開水中煮兩分鐘,這時芹菜中的纖維會變軟,但營養是不會打折的,一定要採納哦。
23樓:仲孫子楠御和
我是一名廚師,至於單吵要芹菜過下水!然後用大火炒。我個人建議還是酸辣的好點,有白醋儘量用白醋!
24樓:莊子濯仙爵
芹菜炒肉一般分為炒肉絲和炒肉片,這兩種做法的肉比較容易入味,芹菜也比較脆而可口。
做法:1.擇取芹菜枝幹,摘掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉,然後切成小段。瘦肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片;
2.多放點油,大蒜和姜爆鍋,下芹菜和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟,千萬不要加水,熟了之後裝盤;
3.放少許油,下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去一起炒,這時也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋,不然肉片就會炒老了;
4.整個工序中,注意事項就是一點水都不要放
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