1樓：匿名使用者
1.a1.a 包括脂肪 脂肪酸 類脂 磷脂 糖脂和類固醇b 在膳食供熱比例中佔總熱能的20-30%c 合成固醇類激素的重要物質
2abce
2樓：匿名使用者
單選1，選a
多選1，cde
2，abce
關於營養膳食的名人名言。
3樓：沒事逛逛雙子
1、如果你是富翁，那麼應該在高興的時候多吃；反之，你若貧窮，那麼就在能吃的時候多吃。——（德國哲學家）第歐根尼
2、如果需要改變一種飲食習慣，那麼最好對飲食全面重新調整一下。——（英國哲學家）培根
3、一個人不先感到飢渴，便享受不到飲食的樂趣。——（古羅馬哲學家）奧古斯丁
4、人之養老之道，雖有水陸百品珍錘，每食忌於雜，雜則五味相擾。——（中國古代醫學家）孫思邀
5、人的飲食要從五穀雜糧中吸收多方面的營養，也要從多種蔬菜中吸收營養，不能偏食。——（中國教育家）徐特立
6、口腹之慾，何窮之有。每加節儉，亦是惜福延壽之道。——（中國古代詩人）蘇軾
7、人應當善於鑑別哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。這種智慧，是一味最好的保健藥。——（英國哲學家）培根
8、飲食習慣的改良比其他任何改良，其優點顯然要大得多。——（英國詩人）雪萊
9、愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調味品，愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙於尋求他所沒有的飲料。——（古希臘歷史學家）色諾芬
10、未來的醫生不開藥，而是鼓勵自己的病人關注自己的身體、飲食和疾病的原因、預防。——愛迪生
營養膳食作文
4樓：匿名使用者
人的生命必須通過飲食來維持,人的生命質量和精神心理與飲食營養有極大的關係,人的智力、體力、學習能力、運動能力、防病能力、**能力、生殖能力、壽命、身高、體重也都與營養飲食有不可分割的聯絡.營養素攝入不平衡將引起很多疾病.所以合理營養是預防疾病的重要措施.
營養的原義為「謀求養生」,是指人體攝取、消化、吸收、利用食物中營養物質以滿足機體生理需要的過程.合理營養是指通過合理的膳食和科學的烹調加工,向機體提供足夠的能量和各種營養素,並保持各種營養素之間的平衡,以滿足人體的正常生理需要、維持人體健康的營養.合理營養的意義在於促進生長髮育,防治疾病,增強智力,促進優生優育,增強機體免疫功能,從而達到健康長壽的目的.
營養素是指食物中可給人體提供能量、機體構成成分和組織修復以及生理調節功能的物質.目前,已知有40—45種人體必需的營養素,其中人體最主要的營養素有蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素、礦物質、水和膳食纖維等.
隨著經濟的發展和社會的進步,人類更加註重生活質量和健康.世界衛生組織提出健康的定義為「健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯」.並據此制定了健康的十條標準：
充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞；處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔；善於休息,睡眠好；應變能力強,能適應外界環境中的各種變化；能夠抵禦一般感冒和傳染病；體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩位置協調；眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發炎；牙齒清潔,無齲齒,無疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象；頭髮有光澤,無頭屑；肌肉豐滿,**有彈性.由此可見,人們不再把健康等同於沒有疾病,保健的概念日益被人們廣泛接受,人們以各種各樣的方式保持健康的體魄和健康的心理狀態.
關於飲食營養的問題 5
5樓：營銷推廣陳雄軍
食物的營養價值：
食物的營養價值是指食物中所含營養素和熱能滿足人體需要的程度。食物的營養價值取決於其所含營養素的量、成分以及在體內的消化吸收和利用情況。包括所含營養素種類齊全，數量以及相關比例適宜，且易被人體消化、吸收及利用。
營養素：
營養素（nutrient）是指食物中可給人體提供能量、構成機體和組織修復以及具有生理調節功能的化學成分。凡是能維持人體健康以及提供生長、發育和勞動所需要的各種物質稱為營養素。人體所必需的營養素有蛋白質、脂類、糖類、維生素、水和無機鹽（礦物質）、膳食纖維（纖維素）7類、還包含許多非必需營養素。
營養素攝入後,經過消化吸收等一系列生理過程,進入血液和組織而發生代謝變化,代謝產物經呼氣、尿糞排出。促進生長的營養素不斷由代謝合成新的細胞與組織，同時原有的細胞與組織不斷分離，保持著動態平衡。包括能量平衡、營養素平衡、水鹽平衡。
營養素在體內的作用除了促進生長，保持代謝平衡之外，還有很重要的作用就是調節生理功能，維持體內環境於穩態。包括神經系統調節、酶調節、激素調節。
所以簡單的來說，食品的營養價值就是食品所能帶給我們日常能量和物質的消耗，食品的營養價值可以進行橫向的比較，從而搭配我們的飲食。
6樓：樸素守中
人一生中，影響健康的因素很多，飲食是貫穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些營養素？它們在身體中扮演著怎樣的角色？
面對浩如煙海的營養學資訊，要怎樣判斷？該如何利用現有營養學知識指導膳食保證健康？
7樓：儲泰吾佳惠
肥胖的**不是營養豐富，而是營養不均衡。建議你買一本中國居民膳食指南2007，按照上面說的去做，然後多進行有氧運動，就可以了。食量在原有基礎上削減30%就行，不用刻意天天吞糠咽菜。
c++題目：營養膳食
8樓：匿名使用者
#include
#include
#define debug 0
int cmp(const void* a, const void* b)
int main()
total = 0;
for(i=0;iscanf("%d%d",meal[i],meal[i]+1);
qsort(meal,n,sizeof(meal[0]),cmp);
for(i=0;i}printf("%d\n",total);}
求一遍關於營養與膳食的**，不少於800字。。。
9樓：匿名使用者
網上應該會有很多這樣的**的~你找下（食品與營養科學）吧~自己去看看~
如何做到平衡營養，合理膳食
科學搭配一日三餐的飲食原則 一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明 每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85 如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75 因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同...
合理營養平衡膳食促進健康如何理解
一 食物選擇 中國居民膳食寶塔所列舉的五類食物，製作出營養全面而又美味可口的膳食。食物在生產 加工 運輸和保藏的過程中會發生許多變化，包括食物的汙染 變質和營養素的損失等。二 計劃膳食 計劃膳食是為個人或團體設計一個食譜，使其能夠滿足消費者的營養需要，同時要能被就餐者愉快地接受。採用當地生產和 的食...
如何做到合理營養，如何做到合理營養，平衡膳食？
去年，中國營養學會修訂並頒佈了 中國居民膳食指南 專家委員會在討論時認為應加上一個副標題 平衡膳食 合理營養 促進健康 這樣更加準確地覆蓋了 中國居民膳食指南 因為平衡膳食是核心，只 膳食平衡，才能滿足合理營養的要求，達到促進健康的目的。那麼，我們怎樣理解並做到膳食平衡呢？首先，能量的攝入和消耗要平...