1樓：河畔人家青草香
這個是因人而異的，有的人發育的比較遲，可能要晚一點兒才會拔高
多打籃球吧，不要挑食，青春期需要全面的營養
儘量少熬夜，你可以長高的
2樓：米老鼠
多喝牛奶 每天一個雞蛋 多補充蛋白質含量高的食物,因為人要長高,細胞必定要增多,而蛋白質是組成細胞的重要物質,多運動,能量消耗的多 吃的也會多 另外充足的睡眠啊等等
3樓：吾名小溪
二十三還竄一竄呢，你彆著急放平心態。平時打打籃球，或類似向上跳躍伸展的動作。再加上充足的睡眠，均衡的營養肯定能再有一個飛躍的。。
4樓：
當然能啊，多打打籃球吧
5樓：匿名使用者
喝牛奶咯 一年可以增高2~4釐米~
6樓：捷愛潔
男生一般要等到15~18歲長得比較快
7樓：阿雨小珊
到時候就長快了，別挑食
14歲,還能不能長高啊，14歲,還能不能長高啊
首先恭喜你，和我同齡就有那麼高那麼壯的身材！其次，必須告訴你，人的身高和體能是每分每秒都在發生變化的，只是我們經常注意自己，所以無法發現自己的變化，隨便找個幾個星期不見過面的人，他一定會發現你的變化的，這是事實！就像我，去旅遊一個多星期，父母都說我瘦了，我去稱體重，還是和原來一樣o o 我想應該是沒...
21歲還能長高嗎，男21歲還能長高嗎
未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米 甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所...
15歲身高172男生還能長高多少
這個不好說 有的發育晚 有的發育早 我發育算是一般吧 15歲時身高168 17歲時176 現在23歲177 再也不長了 10歲才換完牙，可能發育會晚一點，也說不準，15歲，172 不矮了，多運動，不要挑食，有足夠的營養，晚上在10點的樣子睡，你父母也都不矮，應該能長到180，才15歲，是絕對還能再長...