1樓:仉玉軒
東北人愛吃的雞刨豆腐,一勺下去太香了。適合夏天吃第一次吃雞刨豆腐,是去年在大姨家裡吃到的,大姨夫做飯非常好吃,無不稱讚。大姨夫熱情好客,逢年過節都會做一桌拿手的好菜,邀請親戚到家裡做客,人人都吃到扶牆走,比飯店大廚做的還好吃。
我從大姨夫那裡學到了不少菜餚,雞刨豆腐就是其中一道,雖然名字不好聽,賣相也平淡無奇,但只要吃上一口脣齒留香,別具一番風味。雞刨豆腐是東北的一道特色名菜,主要是由豆腐製作而成,營養豐富,味道鮮美,是東北人餐桌上的搶手菜。東北人愛吃的雞刨豆腐,一勺下去太香了,下飯也下酒,適合夏天吃豆腐分南豆腐和北豆腐,做雞刨豆腐用北豆腐最適合,北豆腐也叫老豆腐,質地偏硬,豆香味比南豆腐更濃郁。
北豆腐的蛋白質含量比南豆腐要高一些,含有鈣鐵磷和人體必須的微量元素,好消化易吸收。老人吃可有效預防骨質疏鬆,孩子吃可促進骨骼的生長髮育,同時可降低女性乳腺癌的機率。因豆腐同時具有清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃等功效,所以這道菜很適合夏天吃。
下飯也下酒,適合夏天吃自從我學會做雞刨豆腐,隔三岔五做給家人吃,一勺子下去太香了,下飯也下酒,上桌秒光碟。雞刨豆腐的做法很簡單,只需幾步就完成,廚房新手看一遍就能學會。雞刨豆腐主要食材:
豆腐、雞蛋、香蔥詳細製作步驟1.買了2元錢的老豆腐,兩個人正好夠吃。將兩個雞蛋打散在小碗裡,並撒少許鹽調味,蔥花多準備一些更好吃。
東北人愛吃的雞刨豆腐,一勺下去太香了,下飯也下酒,適合夏天吃2.把豆腐捏碎,用勺子按壓會比較費力氣,建議用手抓,省時又省力。3.
豆腐完全被捏碎後,撒少許鹽和花椒粉調味。4.鍋中熱油,放一半蔥花進行爆香,接著放入豆腐煸炒。
火候不要太大,中火最好,用鏟子不停的翻炒豆腐,使其均勻受熱,防止扒鍋。5.大約2分鐘,淋入蛋液,並轉大火快速翻炒,使雞蛋可以均勻的裹在豆腐上面。
6.等蛋液翻炒均勻後,撒入剩下的蔥花。因為蛋液和豆腐裡都放了鹽,所以在這個步驟可以嘗一下鹹淡,覺得味道淡了可加少許鹽調味。
7.再翻炒1分鐘,淋入芝麻油,出鍋即可。(根據個人喜好可新增味精調味)
2樓:匿名使用者
將豆腐開水燙一下去腥,壓碎但不能太碎,打上兩個雞蛋放點鹽攪均,用油煎制兩面金黃,出鍋撒上香蔥碎即可。
雞刨豆腐家常做法,正宗雞刨豆腐怎麼做
3樓:鄭州華夏白癲風
食材明細
豆腐適量
山雞蛋適量
香蔥適量
鹽適量雞精適量
香油適量
鹹鮮口味
炒工藝十分鐘耗時
簡單難度
雞刨豆腐的做法步驟
1準備材料
2將豆腐用勺子刨碎
3將雞蛋磕入豆腐中拌勻
4香蔥切好備用
5熱鍋涼油,放入蔥花煸香
6倒入豆腐翻炒
7炒至蛋液凝固變黃
8放入鹽調味,加雞精和香油翻炒均勻,關火
9盛出,撒小蔥花點綴即可
小竅門此菜滋味醇香,山雞蛋增加了濃郁的口感,如果要給小寶寶吃的話建議新增少許高湯,煨一下豆腐更滋潤!
使用的廚具:炒鍋
4樓:愛拍攝的東東
食材用料:
豆腐250克相剋食物
雞蛋100克相剋食物
尖椒50克
紅椒50克
蔥10克相剋食物
姜10克相剋食物
蒜5克鹽10克
味精5克相剋食物
胡椒粉5克
菜譜做法:
1.將豆腐放入碗中用手抓碎,備用。
2.將蔥、姜、蒜、尖椒、紅椒切沫,備用。將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
3.鍋中倒入油,大火燒至六七成熱,把雞蛋炒散盛出備用。
4.鍋中倒入少許油,將蔥薑蒜爆香,加入豆腐、尖椒、紅椒、鹽、味精、雞粉、胡椒粉、料酒炒熟。
5.加入雞蛋,大火炒勻,淋入香油,即可出鍋。
6.一道美味的雞刨豆腐就做好了。
5樓:魯姐美食
雞刨豆腐怎麼做?鍋中起油加入蔥薑蒜,加入豆腐壓碎,進行翻炒,加打入雞蛋,青紅辣椒,鹽胡椒粉香油。。
6樓:匿名使用者
正宗雞刨豆腐做法:
1。老豆腐兩塊,放在一個大碗。打入兩個雞蛋。
2。兩棵蔥切蔥花,加入碗中。
3。加一小勺鹽。再加三大湯勺豆瓣醬和少許味精。
4,將豆腐搗碎,和其它調味品混合。
5。油燒熱,轉至中火,倒入碎豆腐翻炒。大約2,3 分鐘即可出鍋裝盤6。.最後加些香菜。
刨豆腐簡單易學 雞刨豆腐的家常做法 雞刨豆腐怎麼做
7樓:sky淺夏羽萱
食材準備
豆腐,鹽3克,花椒粉1克,小蔥5克,大蒜(白皮)3克,姜5克,植物油25克
做法步驟
1. 將鍋燒熱,加油,燒熱,加入蔥花等煸炒,炒出香味;
共15張
其他雞刨豆腐**
2. 將豆腐放入鍋內,用勺子將豆腐刨碎;
3. 刨碎以後,繼續煸炒一會兒,加上鹽、花椒粉等佐料;
4. 再加上味精和蒜茸,然後加入適量的水,蓋上蓋子,悶一會兒;
5. 開啟蓋子,用勺子在豆腐的周邊輕輕地動一動,免得豆腐糊;
6. 等到湯汁兒不多了的時候,即可起鍋;
7. 將炒好的豆腐輕輕地放入盤中,放上一點香菜葉點綴。[1]做法二食材準備
豆腐,大蔥2根、蒜頭2瓣、鹽、糖、澱粉、胡椒粉。[2]做法步驟
1)豆腐不切,用刀平壓一下壓碎,蒜頭剁碎、大蔥斜刀切絲待用;
2)熱鍋涼油2勺,蒜末爆香,放入壓碎的豆腐,中火翻炒,要邊炒邊用炒勺擠壓,成碎末狀,放糖、鹽、胡椒粉一起炒至金黃色,
3)放入所有的蔥絲,繼續炒至蔥有些軟焦,勾芡關火,裝盤。[2]這盤菜,金黃,酥香,有炒雞蛋的色,香和口感!
雞拋豆腐的做法
8樓:匿名使用者
肉末雞刨豆腐的做法
【原料】
豆腐7塊,豬肉末250克。配料:豬油150克,香油50克,精鹽20克,味精10克,肉湯1.5公斤,水澱粉250克,蔥末10克,薑末10克,蒜末30克。
【做法】
1、將豆腐先用沸水燙透,撈出控淨水分。
2、將豬油120克放鍋內,熱後用蔥、姜蒜末熗鍋,再下入肉末炒熟;然後下入豆腐炒碎,添入肉湯、精鹽、味精,和煨後,用水澱粉勾芡,淋入豬油50克和少許香油,攪勻即成。特點:豆腐細碎,鮮嫩滑潤,汁芡寬稠。
注意:豆腐下鍋後一定要炒碎,不能有塊,湯要多放些,不能太乾,成菜似雞用爪刨過一般。
9樓:匿名使用者
雞刨豆腐 菜系及功效:東北菜 工藝:燜
雞刨豆腐的製作材料:
主料:豆腐(南)400克
調料:鹽3克,花椒粉1克,小蔥5克,大蒜(白皮)3克,姜5克,植物油25克
雞刨豆腐的特色:
清淡,爽口,味道很鮮,是很好的下飯、下酒菜。
雞刨豆腐的做法:
1. 將鍋燒熱,加油,燒熱,加入蔥花等煸炒,炒出香味;
2. 將豆腐放入鍋內,用勺子將豆腐刨碎;
3. 刨碎以後,繼續煸炒一會兒,加上鹽、花椒粉等佐料;
4. 再加上味精和蒜茸,然後加入適量的水,蓋上蓋子,悶一會兒;
5. 開啟蓋子,用勺子在豆腐的周邊輕輕地動一動,免得豆腐糊;
6. 等到湯汁兒不多了的時候,即可起鍋;
7. 將炒好的豆腐輕輕地放入盤中,放上一點香菜葉點綴。
椒面炒好即成。
雞刨豆腐怎麼做好吃?
10樓:匿名使用者
雞刨豆腐
主料:豆腐200克。
配料:熟雞脯肉50克,熟金華火腿50克,海米10克。
調料:鹽、味精各適量,澱粉2克,雞湯50克,蔥、姜適量,白糖2克。
做法:1、將豆腐用刀碾碎、或用手抓碎。雞脯肉、金華火腿切成小方丁。海米洗乾淨剁成細末。蔥、姜切成細末。
2、鍋內放油燒熱,下蔥、姜和海米略炒,放入豆腐煸炒,加入鹽和味精,將水分略炒幹後,加入雞湯和白糖,再放入雞脯肉、金華火腿,略炒幾下,放入水澱粉將汁勾濃,再淋上香油即可出鍋。
說明:此菜為淮揚風味,鹹鮮略帶甜味,色澤豐富,形如雞刨,故此得名。
11樓:魯姐美食
雞刨豆腐怎麼做?鍋中起油加入蔥薑蒜,加入豆腐壓碎,進行翻炒,加打入雞蛋,青紅辣椒,鹽胡椒粉香油。。
12樓:匿名使用者
雞刨豆腐的特色:
清淡,爽口,味道很鮮,是很好的下飯、下酒菜。
雞刨豆腐的做法:
1. 將鍋燒熱,加油,燒熱,加入蔥花等煸炒,炒出香味;
2. 將豆腐放入鍋內,用勺子將豆腐刨碎;
3. 刨碎以後,繼續煸炒一會兒,加上鹽、花椒粉等佐料;
4. 再加上味精和蒜茸,然後加入適量的水,蓋上蓋子,悶一會兒;
5. 開啟蓋子,用勺子在豆腐的周邊輕輕地動一動,免得豆腐糊;
6. 等到湯汁兒不多了的時候,即可起鍋;
7. 將炒好的豆腐輕輕地放入盤中,放上一點香菜葉點綴。
雞刨豆腐怎麼做?
13樓:匿名使用者
做法:大豆腐,雞蛋,蔥,醬油,鹽
製作過程:
1。(兩人份兒) 豆腐兩快,放在一個大一點的容器中。打入兩個雞蛋(如果多做,按一個雞蛋,一塊豆腐的比例)。
2。蔥一顆,切蔥花,加入容器中。
3。加一小茶勺鹽。再加三到四大湯勺醬油和少許味精。(願意吃辣還可以用辣豆瓣醬取代鹽和醬油。鹽和醬油的比例也可按自己口味做調整)。
4,用勺子將豆腐按碎,並和其它調味品均勻混合。
5。油燒熱,轉至中火,倒入豆腐炒。勤翻鏟,防止胡鍋。2,3 分鐘就好。願意的話還可以點少許香油,裝盤後還可以在加些香菜段。
14樓:魯姐美食
雞刨豆腐怎麼做?鍋中起油加入蔥薑蒜,加入豆腐壓碎,進行翻炒,加打入雞蛋,青紅辣椒,鹽胡椒粉香油。。
15樓:匿名使用者
海鮮雞刨豆腐
買回來的豆腐直接揉碎。配料,蔥要多多,根據個人喜好可以加肉末、火腿、蝦、海蔘、鮑魚都行。起鍋加入蔥,蔥出香味加入豆腐,快速翻鍋。加入海鮮,雞蛋。海鮮雞刨豆腐出鍋了
整理一下,
原料:豆腐一塊,蔥要切碎,其他輔料根據個人喜好。
炒雞刨豆腐油要稍微多點,油燒熱放入蔥炸鍋,加入豆腐快翻鍋(油熱,能把豆腐炒得微黃那是最好了)加入其他輔料,加鹽味精炒制一會即可。
16樓:匿名使用者
原料:豆腐一盒 (我用的是老豆腐)
雞蛋:兩個
蔥花做法:
1. 先把豆腐放碗裡,放入蔥花,加上鹽、花椒粉等佐料, 用力壓碎,越碎越好。 打進雞蛋,讓雞蛋與豆腐充分混和。
2. 將油燒熱,將豆腐放入鍋內,煸炒至熟。
大廚心得:
1. 多加蔥花,炒過之後,豆腐裡脆脆香香的蔥花特別好吃。
2. 炒的時候,勤翻炒,因為豆腐好像有點容易趴鍋。
肉末雞刨豆腐的做法,肉末雞刨豆腐怎麼做
17樓:魯姐美食
雞刨豆腐怎麼做?鍋中起油加入蔥薑蒜,加入豆腐壓碎,進行翻炒,加打入雞蛋,青紅辣椒,鹽胡椒粉香油。。
18樓:匿名使用者
1.豆腐切塊控乾淨水
2.大蔥,大蒜,老薑切末
3.豬肉末放入生抽,胡椒粉,薑末拌均醃製片刻4.起鍋熱油,先將蔥薑蒜末,炒出香味兒
5.放入豬肉末,將肉末炒散
6.放入豆腐,將豆腐用鏟子搗碎
7.加醬油炒勻後
8.將打散的蛋液倒入,繼續翻炒,蛋夜凝結呈現小粒狀9.入適量的鹽,一點點白胡椒粉,將剩下的蔥末放進去一起炒勻出鍋
請問 雞扒豆腐怎麼做啊 急啊
19樓:
雞脯肉去筋切塊,加等量水,以及適量生薑和鹽,在攪拌機內打成茸,倒入碗內攪拌數分鐘後加少量豆粉繼續攪拌均勻。
取鍋加水燒開後將配菜焯熟撈起,再將火調小,倒入雞茸,不要攪動,待雞茸成型後劃成數塊,加入配菜、淋香油起鍋。
雞拋豆腐怎麼做,雞刨豆腐家常做法,正宗雞刨豆腐怎麼做
做釀豆腐豆腐切下來些不規整的邊角,放在一邊看著可惜,做一道雞刨豆腐吧!雞刨豆腐,很簡單的一道菜,就是用雞蛋和北豆腐放在.評分炒 家常味15分鐘 較低熱量 新手嘗試 276人做過 主料 3人份 滷水豆腐200克 雞蛋2個 輔料大蔥適量 食鹽適量 小蔥2棵 胡椒粉少許 食油適量雞刨豆腐步驟1 食材 北豆...
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