1樓:天天讀古詩
做雞蛋攤餅,最主要的是掌握好麵粉、雞蛋和水的比例,只要把麵糊調好,再用一個不粘鍋,就能快速地做攤餅了。
做好的雞蛋攤餅,有彈性,味道好,塗抹上甜麵醬,可以卷蔬菜、卷肉吃。
2、所需食材:
200克普通麵粉,3個雞蛋,600毫升溫水。
做雞蛋攤餅,食材就是這麼簡單,按這個比例調麵糊,攤出來的雞蛋餅,筋道有彈性,口感好吃,以上的量能攤10張左右的薄餅。
如果覺得每次量水量面麻煩,還有一個技巧,就是調好的麵糊,倒入煎鍋裡面,能很好的流動就行,如果麵糊有點稠,就不能很好的流動,這時候可以再加一點清水,太稠的麵糊,攤出來的雞蛋餅比較厚實,彈性也不好。
3、做法也比較關鍵,步驟錯了,後面花費的時間就長了。
先把麵粉放入盆裡,然後打入三個雞蛋,攪拌均勻,這時候還是比較乾的麵糰,先加入200毫升清水,攪拌成比較光滑的稠麵糊,就像上圖中這樣,把麵疙瘩全部都攪拌開,這一步基本上不用攪拌的時間太長,就能攪拌光滑。
如果這一步沒有攪拌光滑,有小麵疙瘩,後面就要花費很長的時間才能把小麵疙瘩攪碎。
4、攪拌光滑後,直接加入400毫升清水,邊加邊攪拌,攪拌均勻後,靜置10分鐘,靜置一會兒可以使雞蛋麵糊很好的融合。
靜置麵糊的時候可以準備配菜。
5、做雞蛋攤餅,儘量用不粘鍋,先給不粘鍋裡面刷一層薄油,油不要太多,刷油也是為了防止粘鍋,同時刷一層薄油,吃起來也比較香。
舀一大勺麵糊,倒入不粘鍋裡,轉動不粘鍋,使麵糊均勻鋪上一層,這裡的不粘鍋是28釐米的,一大勺子麵糊剛好攤一張餅。
雞蛋攤餅的做法
2樓:桃兒
1、麵粉加水調成稀麵糊,加鹽、香油調味;
2、雞蛋打散成蛋液,蔥切碎;
3、平底鍋中薄薄塗一層油,倒入一勺麵糊均勻攤開;
4、放上雞蛋,均勻的攤開,再撒上蔥花;
5、待蛋液接近凝固,將餅翻面,抹上調料,再烙一會至熟即可。
攤雞蛋餅的家常做法
3樓:孫小悟空
1.雞蛋加鹽打勻,加入麵粉。
2.添水,至濃稠度適中,加入蔥花,攪拌均勻3.鍋內抹少許油,將麵糊倒入**。
4.然後在蛋餅未成型前,以緩慢的速度慢慢的轉動鍋底,形成圓形竅門:1.麵糊的稀厚很重要,太濃稠不便於流動,太稀又容易流動速度過快。
2.鍋內的油不要太多,否則麵糊會很快成熟,在還沒有轉動鍋底的時候就已經成型,無法做出漂亮的餅形。
3.鍋熱油的時候大火,煎餅的時候一定要小火慢煎,切不可著急。
4.麵粉先和水攪拌,再加入雞蛋確實相較於雞蛋麵粉直接混合不易結塊。
5,如果用筷子攪拌仍不能避免麵疙瘩的小夥伴,攪拌的工具可以換成手動的打蛋器,麵糊會更細膩。
攤蛋餅的家常做法
4樓:迷路雨滴
雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麵粉、澱粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,下面分享早餐雞蛋餅的5款美味家常做法, 好吃又健康!
一、胡蘿蔔全麥雞蛋餅。
麵糊材料(5張餅):胡蘿蔔絲80克 雞蛋2個 普通麵粉60克 全麥麵粉40克 小蔥1根 鹽1克 油10克 水約150毫升(或牛奶)
製作工藝:1、首先將胡蘿蔔削皮,擦絲。
2、將小蔥切碎,放入胡蘿蔔絲盆中,加鹽和2個雞蛋拌均,最後倒入約150毫升的清水。注:這兒不要將水全部用完,留一些,到後面根據情況加。
3、篩入普通麵粉60克和全麥粉40克。注:麵粉過篩容易拌均,不會有疙瘩。
4、拌均成無顆粒稀麵糊,最後滴入些植物油。注:這時如麵糊太稠就要適當加點水。
5、平底不粘煎鍋燒熱,點少量的油,晃均。舀勺胡蘿蔔雞蛋糊到煎鍋中,晃晃鍋讓雞蛋糊滿鍋。(如晃不開,就說明太乾,加點水稀釋。)
6、當不見溼麵糊時翻面,煎另一面,煎黃即可。
7、小貼士。
1.水不要一次性全部加入,如感覺晃不開,就說明太乾,再加點水稀釋。
二、蔥花雞蛋餅。
主料:雞蛋1個 麵粉100克 蔥花20克 黑芝麻少許 水適量 五香粉少許 鹽少許。
製作工藝:1、將雞蛋在碗中打散,加入適量的水、麵粉、五香粉、鹽等調勻。
2、將平底鍋燒熱,加入少許油,油一定要少,油多了不利於雞蛋液往四周的擴散,雞蛋餅也就不會薄了。
3、雞蛋液倒入鍋內,拿著鍋把按照逆時針方向搖晃,使雞蛋液慢慢擴散變薄、成型。
4、雞蛋餅烙一會,用鏟子幫助翻面,烙一下翻面。出鍋即可。
5樓:網友
胡蘿蔔擦絲,蔥切末,倒入麵粉中,打入雞蛋,放入鹽,加適量的水。
請點選輸入**描述。
攪拌均勻。請點選輸入**描述。
平底鍋加熱放少許油,倒入兩勺麵糊煎至凝固。
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翻面。請點選輸入**描述。
煎至兩面凝固。
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即可裝盤。請點選輸入**描述。
6樓:孫鐸文庫
你這種情況啊,網上有很多種。
7樓:顧輕舟老師
攤莜麥蛋餅。
原料:莜麥面25克,雞蛋半個,碎菜15克,蔥、鹽、油些許。
做法:1.將莜麥面與打勻的蛋液、鹽、碎菜等混勻,如過於黏稠可少加水;
2.平鍋放少許油,攤上面餅,注意做到薄厚均勻。
粗糧也是日常飲食中植物蛋白質的重要**。這麼一份莜麥攤餅,就含有不低於7克的蛋白質。
雞蛋餅製作方法家常簡單
8樓:啊都怕
把烤好的餅捲起來,切塊即可食。
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