1樓：勇敢浪漫
生蠔，屬牡蠣科是雙殼類軟體動物，分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。生蠔肉肥美爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有「海底牛奶」之美稱。其含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物，而現代研究也證實了這種觀點。
生蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，因而能延緩**老化，減少皺紋的形成。隨著年齡的增長，人體合成核酸的能力逐漸降低，只能從食物中攝取，人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及「海底牛奶」。
常吃生蠔的好處是：
功效：滋陰益血，清熱除溼。
1.用於虛損，婦人崩漏失血，或熱病後陰津耗傷，心神不安，煩擾不寐。宜單用生蠔煮熟，食肉喝湯。
2.用於丹毒，酒後煩熱，口渴。宜以姜，醋拌生蠔食。
3.用於陰虛煩躁，夜睡不寧，血虛心悸等症。蠔豉與瘦豬肉煮湯飲食。
4.生蠔中鈣使**滑潤、銅使膚色好看，看起來特別有血色；鉀可****乾燥及粉刺；維生素也可以使**光潤，同時可以調節油脂的分泌。
2樓：你看看這個啊明
吃牡蠣有哪些功效作用，不少人都喜歡吃，是否都適合食用。
牡蠣是一種很常見的水產，它有很高的營養價值。而生活中很多老百姓都喜歡吃它來進行養生。雖然說吃牡蠣會有很多好處，但是也是講究方式方法的，而且並不是所有人都適合，要不然不僅得不到好處，反而還會給自身帶來傷害。
那麼吃牡蠣都有哪些好處呢，是否所有人都適合吃？
每個人每天都應該攝入一定量的鋅，而牡蠣就含有較多的鋅，一天差不多吃兩三個牡蠣就能夠滿足每天所需的鋅。不僅如此，那些本身容易煩躁，還有心悸失眠的人群，經常吃牡蠣，能夠一定程度上緩解上述現象，對自身健康也是有好處的。
牡蠣中不僅鋅含量較高，還含有其它很多種人體所需的維生素與礦物質。牡蠣中的氨基酸跟核酸，能夠幫助蛋白的合成，可以延緩**的老化，對於很多愛美的女性來說是非常有幫助的。經常食用牡蠣，能夠讓自己看上去更年輕，這樣整個人就會自信很多。
此外，牡蠣所含的牛磺酸能夠改善高血糖症狀，那些高血糖的人群食用牡蠣，對疾病的**是有幫助的。不光是高血糖，動脈硬化、冠心病、心絞痛等疾病患者，經常食用牡蠣也是對疾病的**有幫助。經常食用牡蠣，不僅能提高免疫力還能起到強精的作用。
因此男性需要經常吃牡蠣，好處多。
食用牡蠣雖然能獲得很多益處，但是並不代表這種食物能夠多吃，也不是所有人都適合吃牡蠣。一般脾胃虛寒的人不太適合，等脾胃差不多恢復的時候再食用比較合適。那些本身就容易腹瀉的人也不太適合食用牡蠣，要不然有可能讓腹瀉變得更加嚴重。
對於那些適合吃牡蠣的人，也不要吃得太多，這樣可能得不到幫助，反而有可能導致便秘和消化不良。而且牡蠣和有些食物是不適合同時食用的，要不然可能營養沒有獲得，反而對自己健康產生了影響，這一點也是應該有所瞭解的。
可以確定的說，食用牡蠣確實能夠獲得很多好處，但是不可多吃，那些不適合吃的人更是應該做到忌口。而且平時在選用牡蠣的時候也應該仔細，不要選中那些質量偏差的，要不然不僅獲得不了營養，反而可能對自己的腸胃造成影響。還需要注意的是，如果在吃牡蠣的時候出現不良反應，應該馬上停止，最好再去醫院檢查一下。
長期吃牡蠣有什麼好處
3樓：巢傳笚
吃生蠔還有另外一個作用，就是提高人的免疫力，這也是有賴於生蠔裡含有的鋅。人體一旦缺鋅，免疫力就會明顯下降，通過補鋅可以減少感冒、感染的幾率，達到強身健體的目的。即使是艾滋病患者，也可以通過補鋅提高他們的免疫力。
男人了可以補腎壯陽，女人可以美容。
4樓：何時明月老師
01牡蠣裡面含有一種特殊的組織，它被男性朋友的生殖系統所需要，它裡面含有一種叫做鋅的物質，有助於男性生精，對男性有幫助。吃牡蠣可以提高男性的性生活的質量，讓男性性功能更發達。02牡蠣裡面還含有大量的鈣質，對男性也是很好的，因為男性生理構造和女性稍有不同之處，更需要大量的營養和能量來滿足他一天的鈣質需要，並且還可以一定程度的防止骨質疏鬆症的。
03牡蠣裡面所含有的牛磺酸對男性也是有很大幫助的。因為牛磺酸它的功效還是很顯著的，牛磺酸可以一定程度控制人體的血壓的升高，並且一定程度的提高人體的免疫系統功能。對於城市中壓力大的男性朋友可以適量攝入。
5樓：杉杉寶貝是我
單吃牡蠣的話，牡蠣裡面的精華難以被身體留存和吸收，需要跟人參、左旋肉鹼配合使用才能起到補得進、固得牢、徹底修復機體的作用。
另外健康成年人每天補充牡蠣不應超過6個的量，六隻牡蠣的含鋅量是日需求量的兩倍，珠江口的牡蠣重金屬超標，容易引發重金屬中毒，選擇牡蠣的時候一定要小心，如果看類似的產品要看一下產地並瞭解原材料產地。
吃牡蠣有什麼作用？
6樓：北京創典文化
人體的免疫力隨著年齡的增加而降低，但鋅在負責免疫的t細胞形成過程中，扮演著重要的角色，因此鋅在提升免疫力上的作用，愈來愈受肯定。牡蠣等貝類含有豐富的鋅、鐵、維生素a、維生素b12和維生素c。
吃牡蠣有什麼好處？
吃牡蠣對男性有啥好處
7樓：匿名使用者
1、維持男性生殖系統健康。
生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養，缺鋅的男性容難導致性功效降落、前列腺肥大。
2、提高效能力。
蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的效能力，**男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助**作用。
3、緩解工作壓力。
生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自於生蠔外的糖本。人類吃生蠔後，糖本會蘊藏於肝外為身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。
4、預防骨質疏鬆。
生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防**骨疏鬆有奇效。
5、控制血壓、提高免疫力。
生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進機體免疫，心淨，控制血壓升高，調理血脂和保肝利膽做用。那些功用都是當代男性所必要的。
6、補充人體所需的氨基酸。
生蠔含18類氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由於消耗能量比較大，果此彌補分外的氨基酸可維持男性一個康健的身體。
8樓：匿名使用者
懶人吃牡蠣方法_牛家美食廚房。
1、牡蠣去殼，用鹽水洗淨併除去水份。 2、把飯蒸的不軟不硬，並在燜的時候放牡蠣蒸熟。 3、把飯盛在碗裡，加佐料拌著吃。把飯做得幹一點，並在燜的時候，放牡蠣，熟後加佐料拌飯吃。
生炒●堂灼生蠔。
做法：1．用火腿、老雞、瑤柱、瘦肉煲3小時湯，並放入芍藥、蔥末、枸杞等成份，2．酒精爐點燃高湯，3．隨個人喜好，可生吃生蠔，蘸日本芥末，也可配鮮香味調料將生蠔涮著吃，●紐西蘭鮮蠔配香蔥紅醋汁和辣味汁。
做法：1．香蔥紅醋汁：把切好的調料放在碗裡混合，2．辣味汁：把切好的調料放在另外一個碗裡混合，3．把鮮蠔洗淨用蠔刀把鮮蠔開啟，開啟的鮮蠔不要用水洗，原汁原味，4．準備好一個**放好碎冰把鮮蠔擺放在冰上，把調好的汁放在容器中擺在旁邊，以備蘸著吃，溫炒 ●姜蔥鐵板生蠔。
做法：1．先把牡蠣剝殼洗淨切開，用開水氽至八成熟撈出瀝乾，2．用廣東小蔥、生薑起鍋爆香三分鐘，3．生蠔落鐵板，淋上熱油即可，●溫鮮蠔配甜椒和香蔥。
做法：1．將洗淨的鮮蠔開啟，取出蠔肉，2．取一煎盤倒入橄欖油，放幹蔥碎，小火炒香，加入鮮蠔，烹白酒，檸檬汁，甜椒碎，鹽和胡椒，注意不要炒得時間太長，勿過熟，3．將炒好的蠔肉放入洗淨的蠔殼中，上面撒上香蔥碎，熱炒 ●泰汁燒生蠔。
做法：1．將生蠔洗淨後，用姜酒、調味料醃製5分鐘，2．上鍋煎熟，3．淋上泰汁，●鮮蠔做法：
1．將洗淨的鮮蠔開啟，把所有的備料放在一個大碗中，2．將調好的麵包渣和香草撒在每個鮮蠔上，將鮮蠔放在烤盤中，放進200度的烤箱中烤5分鐘，3．把烤好的鮮蠔放在一個鹽墊底的**中，再撒上一些鮮香草，煨湯 ●天然牡蠣湯。
做法：1．鮮牡蠣肉60克洗淨，切小片，
9樓：匿名使用者
特別是對男性，謝謝！！！對於男性來說，牡蠣應有「天然的威而鋼」之。多吃牡蠣可補充缺乏的鐵質，使臉色紅潤、容光煥發。 韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草。
10樓：匿名使用者
牡蠣有***嗎，對前列腺炎有幫助嗎，多少錢一個療程，那裡可以買到！
11樓：步步為營步步贏
是有好處，簡單的說就是增強性功能！但是要小心吃到的是受汙染了的，因為現在的水環境輻射汙染、油汙染、垃圾汙染，你懂得。
12樓：
強肝解毒、淨化淤血、滋容養顏，宜。
驚癇、眩暈、遺精者。
忌：脾胃虛寒、慢性腹瀉者。
13樓：微健康科普
吃生蠔對男性有哪些好處。
吃生蠔有什麼好處？
14樓：定水翦倩美
常吃生蠔的好處是：
功效：滋陰益血，清熱除溼。
臨床應用：1.用於虛損，婦人崩漏失血，或熱病後陰津耗傷，心神不安，煩擾不寐。宜單用生蠔煮熟，食肉喝湯。
2.用於丹毒，酒後煩熱，口渴。
宜以姜，醋拌生蠔食。
3.用於陰虛煩躁，夜睡不寧，血虛心悸等症。
蠔豉與瘦豬肉煮湯飲食。
用量，用法：
蠔的食法，有炸生蠔，亦有紅燒，白灼，煎湯和生吃。
其肉嫩宜炒食，不可久煮。
反之：寄生蟲太多，人的免疫不能殺滅那麼多細菌。常見的現象就是拉肚子嘔吐等。
要吃的話也要注意以下問題：生食海鮮水產品極易導致各樣的疾病，例如生吃毛蚶引發甲肝；進食海蛤、鮮貝發生霍亂和痢疾混合感染；吃生魚片、生魚粥、醉蝦蟹，用生魚佐酒，採用涮或燒烤的烹調方式未徹底加熱水生動植物或炊具、容器生熟不分，極容易引發食源性寄生蟲病，如肝吸蟲、肺吸蟲、薑片蟲、廣州管圓線蟲病等。市民如非要生吃海鮮，一定要注意衛生，大多數海鮮含有致病性很強的細菌，食用前最好先將海鮮放在4℃環境下冷凍一兩個小時，然後在淡鹽水中浸泡，以達到殺菌目的。
15樓：半夏養生談
生蠔味道鮮美，吃生蠔等海鮮有這幾點好處，補充營養男女皆宜。
16樓：生日快樂
呵呵，據說貝殼類有滋陰的作用。 1. 用於虛損，婦人崩漏失血，或熱病後陰津耗傷，心神不安，煩擾不寐。
宜單用生蠔煮熟，食肉喝湯。 2. 用於丹毒，酒後煩熱，口渴。
宜以姜，醋拌生蠔食。 3. 用於陰虛煩躁，夜睡不寧，血虛心悸等症。
蠔豉與瘦豬肉煮湯飲食。
17樓：憤怒的犀汼
補腎壯陽，然後有非常高的蛋白質。
18樓：網友
生蠔也叫牡蠣，有補腎壯陽、強身健體之效。生蠔裡含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的。除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有**少精症的作用。
請問牡蠣的主要功效是什麼，牡蠣有什麼功效
牡蠣的功效與作用 降血脂作用 牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中txa2含量，有利於胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強，並對其生長有抑制作用 保肝利膽 牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內膽汁淤積症的良藥 含磷豐富 所含的豐...
生蠔和牡蠣有什麼聯絡啊，牡蠣和生蠔有什麼區別
按我們這邊 兩廣沿海 的說法,牡蠣和生蠔是兩種完全不同的東西,牡蠣較小,生長在海邊的機礁石或其他硬物上,要用小鋤挖開才能取其肉,其肉大多是淡青色 而生蠔我們一般稱大蠔,其肉白色,有野生和人工養殖的,其殼和肉都較大,可煮可炸可烤,常見的燒生蠔就是此物.同一種東西，牡蠣是學名。北方沿海叫海蠣子，剝殼後的...
牡蠣具有哪些營養價值，牡蠣有什麼營養價值
吃牡蠣應選購活鮮蝦，其營養價值最高。最佳營養素 每100克含量 熱量48千卡，蛋白質10.9克，脂肪1.5克，維生素a27微克，煙酸1.4毫克，鈣131毫克，鐵7.1毫克，鎂65毫克，鋅9.39毫克，銅11.5毫克，磷115毫克，硒86微克。牡蠣，俗稱蠔，別名蠣黃 海蠣子。貝類動物，瓣鰓綱，牡蠣科。...