1樓：依舊氣泡
六味地黃丸，平時生活規律，早休息少熬夜，少手癮，其實這些道理可能都懂，但重要的是堅持下去！三分鐘熱度是不行的。
2樓：向著風擁抱彩
這個問題不難，可以給你個參考！
什麼補腎補精比較有用？
3樓：依然范特西
補腎強精的東西有很多，大體可以分為食物類和藥物類。具體分析如陸卜下：
1.食物類：從中醫食療角度而言，紅色入心經、黃色入脾經、白色入肺經、青色入肝經、而黑色入腎經飢陪，所以補腎的食物大多為黑色，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等；從西醫營養學角度而言，補腎強精的食物大多富含鋅元素，如牡蠣、扇貝、堅果、糙米等。
2.藥物類：補腎陰為主的六味地黃丸、補腎陽為主的金匱腎氣丸等都可以早肢穗起到補腎強精的作用。
此外，鹿茸、巴戟天、菟絲子等中藥材也可以補腎強精。患者需要明確自己是腎陰虛還是腎陽虛，在醫生的指導下有針對性地進行**。
4樓：ll凌凌凌
之前被推薦吃益生谷的妥旅褲金，幫助梁衝補充多種維生素、礦物質和所需微量元素等，就對補腎補精比較有拆渣簡用的，你也可以吃⌄
什麼東西補腎補精有用的呀？
5樓：硝煙
生蠔，韭菜，羊球，牛鞭，羊鞭。
吃什麼補腎補精，需要怎麼調理呢？
6樓：扈聖傑
這個不可以亂吃亂來的，要看醫生，根據醫生的診斷來進行調理，亂吃東西只會越來越差。
男人什麼補精補腎的藥是能吃的，吃什麼能補精補腎？
一般來說，男人補腎補精，吃六味地黃丸，強腎片等藥最好。需要注意的是，患者可能因為體質病情等因素存在個體差異，建議在醫生的指導下選擇藥物，更有利於 男人吃什麼補腎生精更有用？男人吃什麼好，吃什麼可以養腎補精？男人補腎可以吃些牛肉 羊肉 枸杞等食物進行食補，也可以在中醫辨證論治後吃些杜仲 莵絲子 當歸 ...
想知道吃什麼食物補腎補精效果比較好？
1 韭菜。韭菜有一個別名，叫做 壯陽草 從這個別名大家就可以知道，韭菜對於男人來說是一種非常好的食物了。據瞭解，韭菜具有溫中下氣以及補腎益陽的功效，具有增精的作用。如果男性同胞出現了腎虛的話，只要堅持長期吃一些韭菜的話，是有可能會得到有效的緩解的。此外，韭菜富含胡蘿蔔素 維生素c 蛋白質 鈣 磷 鐵...
你們有知道吃什麼水果補腎補精好呢
你好。當然是蘋果比較好，補腎而且補鋅還有很多營養豐富，但是要堅持吃就好。維生素c 維生素e都對精子有好處，能夠提高精子的活力和質量，防止衰老，康爸爸就是一款補充 鋅 硒 維生素c 維生素e的保健食品。有知道吃什麼水果補腎補精啊？是打算要孩子嗎？沒有什麼水果補腎補精快的？推薦你吃康爸爸，這是一款營養品...