1樓:兜得慧
將猴頭菇浸泡三小時以上。
2.防止苦味,還可以用淘公尺水浸泡半小時。
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3.排骨洗淨、焯水、除浮沫。
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4.排骨瀝乾洗淨,用醬油、料酒、蔥、姜醃製半小時。
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5.猴頭菇撕開,用熱水燙,玉公尺切段備用(我用的是熟粘玉公尺)
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6.砂鍋中水煮沸,放入排骨、猴頭菇煮一小時,將玉公尺放入鍋中再煮一小時。
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7.出鍋。依個人口味放鹽少許。雞精、味精可以省去(猴頭菇味鮮)。
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猴頭菇,因為外形像猴頭而得名。
古有「山中猴頭,海味燕窩」之說。猴頭與魚翅、熊掌、燕窩並譽為四大名菜。人類的身體就是這地球上最高階精密的機器,加班熬夜作息不規律,嚴重損壞脾胃部零件,適當維修就有必要了。
性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效;主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、淺表性胃炎、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。並對**腸癌有輔助作用。
年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身的作用。
1、高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素;每百克含蛋白質 克,是香菇的二倍。
2、提高肌體免疫力,延緩衰老。含有氨基酸多大17 種,其中人體所需的佔 8 種,美容養顏。
3、含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品;不發胖有利於**。
4、含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,有增進食慾,增強胃粘膜屏障機能,提高淋巴細胞轉化率,提公升白細胞等作用。對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目;
5、含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和**消化道癌症和其他惡性腫瘤;猴頭菇已由中國藥學界製成猴菇菌片,用於預防和**胃癌、食道癌等,有效率為,顯效率為15%。
2樓:魏豔梅白桂江
將排骨洗淨切成小塊,放入鍋中,放蔥薑蒜,八角,桂皮花椒,等調料包,加適量水,煮好後再放入蘑菇煮好即可。
排骨菌菇湯的做法
3樓:紫蘋愛生活
排骨菌菇湯的做法如下:
1、主料:大排骨500克,鮮蘑菇湯100克,番茄100克。
2、輔料:紹酒15克,精鹽5克,味精3克。
3、做法:將每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓後加紹酒、鹽醃漬15分鐘。器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火25分鐘,加入蘑菇湯,再高火8分鐘,放味精調味並投入番茄丁,煮沸即可。
排骨
排骨(spare ribs)是指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類。一般家庭常見的排骨做法有豉汁排骨、紅燒排骨、糖醋排骨、燉排骨等。
一般來說,只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
小排小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上邊是肋排和子排,小排的肉層比較厚,並帶有白色軟骨。適合蒸、炸、烤,但是要剁小塊。
野蘑菇燉排骨的做法竅門
4樓:
摘要。步驟一 準備工作1、野生蘑菇一兩,去除幹蒂,雜質。加水浸泡五六個小時。
2、豬排骨解凍。清水浸泡兩小時3、撈出,開水焯後,加醬油、五香粉醃製半小時。4、將泡好的蘑菇反覆清洗乾淨。
5、撈出,控幹水分。放到盤裡備用。6、準備好八角,切好蔥花備用。
步驟二 燉制過程1、熱鍋熟油,加蔥花八角爆炒出香味。2、倒入醃製好的排骨翻炒2分鐘。3、加入適量料酒、醋、水,燉二十分鐘左右。
4、加入處理好的蘑菇,撒入鹽,慢火再燉10分鐘左右。5、撒上芫荽段。6、出鍋盛盤,即可開吃。
注意事項1、時間、火候大小還需個人根據實際情況掌握。2、佐料可依據個人口味新增。
您好,很高興為您服務。以下是具體做法,希望您可以<>步驟一 準備工作1、野生蘑菇一兩,去除幹蒂,雜質。加水浸泡五六個小時。
2、豬排骨解凍。清水浸泡兩小時3、撈出,開水焯後,加醬油、五香粉醃製半小時。4、將泡好的蘑菇反覆清洗乾淨。
5、撈出,控幹水分。放到盤裡備用。6、準備好八角,切好蔥花備用。
步驟二 燉制過程1、熱鍋熟油,加蔥花八角爆炒出香味。2、倒入醃製好的排骨翻炒2分鐘。3、加入適量料酒、醋、水,燉二十分鐘左右。
4、加入處理好的蘑菇,撒入鹽,慢火再燉10分鐘左右。5、撒上芫荽段。6、出鍋盛盤,即可開吃。
注意事項1、時間、火候大小還需個人根據實際情況掌握。2、佐料可依據個人口味新增。
野蘑菇燉排骨的做法竅門
5樓:
摘要。1.野生蘑菇一兩,去除幹蒂,雜質。
加水浸泡2個小時。2.豬排骨解凍。
清水浸泡1小時。3.開水焯肉後,加醬油、五香粉醃製半小時。
4.將泡好的蘑菇反覆清洗乾淨。5.
準備好八角,切好蔥花備用6.熱鍋熟油,加蔥花八角爆炒出香味7.倒入醃製好的排骨翻炒2分鐘。
8.加入適量料酒、醋、水,燉二十分鐘左右。9.
熱鍋熟油,加蔥花八角爆炒出香味10.加入處理好的蘑菇,撒入鹽,慢火再燉10分鐘左右。11.
出鍋盛盤,即可開吃。
蘑菇要先炒一下嗎。
親,方法如下,有點長馬上呢。
1.野生蘑菇一兩,去除幹蒂,雜質。加水浸泡2個小時。
2.豬排骨解凍。清水浸泡1小時。
3.開水焯肉後,加醬油、五香粉醃製半小時。4.
將泡好的蘑菇反覆清洗乾淨。5.準備好八角,切好蔥花備用6.
熱鍋熟油,加蔥花八角爆炒出香味7.倒入醃製好的排骨翻炒2分鐘。8.
加入適量料酒、醋、水,燉二十分鐘左右。9.熱鍋熟油,加蔥花八角爆炒出香味10.
加入處理好的蘑菇,撒入鹽,慢火再燉10分鐘左右。11.出鍋盛盤,即可開吃。
注意事項時間、火候大小還需個人根據實際情況掌握。佐料可依據個人口味新增。
不用提前抄。
需要先泡然後多次清洗。
不然有異味。
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