1樓：零一冰
如果鈣。鐵和鋅都在正常範圍，只是處於下線的話，採取食補就可以了。
食物中鐵含量較高的依次是（由高到低）：黑木耳，雞血，芝麻，豬肝。
鋅含量較高的是：花生油，幹蘑菇，芝麻，豬肝，雞蛋黃，黃豆，黑木耳。另外，各種維生素要均衡補充，才能有利於鐵鋅的吸收。
補鈣：多喝牛奶、吃蝦公尺皮、喝大骨湯（要加一點醋）來補鈣，同時可以口服酪蛋白鈣片，最重要的是要曬點太陽，有利於鈣的吸收。
補鋅的話則可以吃(/伊分/子/牌鋅/硒寶/)，平時也要多吃哈喇、魷魚、牡蠣、瘦牛肉、蛋、動物肝臟等。
同時補充這些，可以飯前補鋅，飯後補鈣和鐵。
2樓：網友
紐西蘭愛必達乳鈣是讓補鈣變得更容易，該產品可以保證腸胃沒有發育完善的嬰幼兒充分吸收鈣元素。
3樓：中國龍
葡萄糖酸鋅口服液。
4樓：匿名使用者
最好不要這樣吃，經常這樣吃容易對寶寶的腎臟不好的。親可以買一些鈣鐵鋅同時補的補充類產品吃的。
5樓：匿名使用者
補鐵補鈣補鋅，食療藥療一起補，6個月可以吃點爛麵條，粥，裡頭可以加肉末，青菜，雞肝，只是要剁得碎點，我女兒6個月開始喝骨頭湯了，但是要把上頭那層油丟掉，太油了怕孩子吃了拉肚，煮骨頭湯時加點醋，有助於鈣的溶解。
6樓：匿名使用者
我家是給寶寶吃葡萄糖酸鈣鋅。。
補充兒童鈣鐵鋅可以怎麼做？
7樓：網友
補充兒童鈣鐵鋅有兩種方式。
一種是通過日常的膳食來均衡補充鈣鐵鋅，比如補鈣的話可以給孩子在早餐的時候準備一些牛奶或者是奶製品，補鐵的話可以煮一些豬肝粥或者是瘦肉粥給孩子當做午飯；晚上的時候豐盛一些就可以給孩子吃一些魚蝦來補鋅。
另外一種方式就是通過像自然唯他鈣鐵鋅口服液這樣膳食營養補劑來補充，這個是澳洲的健康品牌，科學合理配比鈣鐵鋅成分，所以補充起來均衡營養。
8樓：網友
噪音對人體有什麼危害？聽到噪音哆啦！容易引起，感覺耳鳴，對身體影響很大 。
孩子要補營養素，鈣鐵鋅可以同補嗎？
9樓：娃娃谷
總會在一些廣告詞中看到，兒童補營養的時候，鈣鐵鋅硒等等一起同補的效果有多好，那麼鈣鐵鋅是不是真的可以同補呢？隨著這篇指南瞭解一下吧！
01 同補降低吸收率。
鈣鐵鋅進入腸道內粥，是通過相同的途徑進行吸收的，那麼如果一起服用的話，就會出現相互抵抗的現象，會大大影響吸收率的。
02 造成營養流失。
比如說市面上買的那些鈣鐵鋅同時補的各類口服液，儘可能不要選擇了，因為這三種元素一起服用的話，不但達不到補營養的效果，還會造成營養元素被流失的現象。
03 鈣鋅間隔服用才有效果。
如果說非要在同一時間段進行鈣鐵鋅的補充，那麼時間上面一定要間隔開來，先補鋅然後補鈣，這樣才會有效果的。
04 鐵元素單獨分開補。
鈣鋅這兩種營養元素可以在同一時間斷補充，只要做好間隔就行，但是鐵元素的話就不要一起搭配了，把鈣鋅兩種元素補好了，再進行鐵的補充。非要一起補充的話，鐵元素在一兩個小時後才能進行補充。
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