1樓：匿名使用者
野生核桃比種植的要有營養。因為它是吸收大自然的物質精華長成的，和人生長所需要的功能一樣，要生存必需抗擊外來的病毒入侵。所以它含有多種微量原素。
種植的核桃是人工強化培植的，沒營養可以施肥，生病可以打藥，一切免役功能低下。這和肉雞產的蛋沒有草雞產的蛋好吃是相同的。
野生核桃有什麼營養價值
2樓：戴蒙崗居
大家都吃過核桃這樣的堅果類的食物吧，它可以補充營養的同時還可以有補腦促進健康的作用哦。常吃核桃可以讓你保持乙個健康的思維方式，而且還可以增強抵抗力。當然核桃油也是不錯的選擇，具有降低膽碰棗固醇的作用，我們來了解一下。
1.增強免疫力，延緩衰老
當人體免疫系統正常時，就能有效清除細菌等有害微生物及各種毒素，抑制病變細胞笑沒拆的繁殖，保護機體穩定有效的生理功能，保證身體健康長壽。核桃油中富含的多種的角鯊烯、黃酮類物質和多酚化合物。可以有促進血管張力和調節血脂的作用，從而可以減低膽固醇和血糖的作用，有效的改善微迴圈，清除自由基，提高免疫力，讓你永葆青春不衰老。
2.調節人體膽固醇
膽固醇是人體必需的脂質，尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。但總膽固醇尤其是低密度膽固醇過高時，易引發動脈硬化心肌梗死、中風、牙周病、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢壞死等不良後果。因為核桃油中所含有的亞油酸和亞麻酸是可以有效的調節人體的膽固醇的含量的，從而可以起到軟化血管和降低甘油三酯的作用，對於動脈硬化，冠心病等疾病有很好的調理作用。
3.補腦、促進大腦及神經系統發育， 促進視網膜發育
dha，俗稱腦**，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，可由亞麻酸察運分解得到。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是可以有效的保護大腦神經和視網膜的發育。有助於身體健康，如果孕婦缺乏了這樣的物質會導致胎兒失眠的情況發生，所以孕婦也同樣需要注意的核桃油的攝入。
關於核桃油的好處，上面已經給大家介紹了相關的內容了，可以看出的是核桃油的好處可真是不少哦，可以有補腦調節膽固醇的作用，而且還可以有延緩衰老和增強免疫力的作用，對於人體有很大的作用和功效，大家可以放心食用。
核桃和野生核桃哪個營養價值更高一些，為什麼？
3樓：匿名使用者
野生核桃是天然的不含有任何的化學物質，而人工培養的核桃含有的一些化學物質對人體有害。
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