1樓:你粉底沒我的厚
冬瓜鴨肉湯
材料:光鴨肉,冬瓜,胡蘿蔔,薑片,醬油,李錦記蒜香辣醬,鹽,雞精。
做法:
1、把光鴨肉清洗乾淨後斬件,涼水放入鍋裡,加幾片薑片、蔥苗煮開並不斷把水面的血沫浮物去掉。
2、同時,把冬瓜、胡蘿蔔切塊,並在另外乙個爐頭燒一鍋開水,把準備好的光鴨肉倒入,中火繼續煮30分鐘,加入冬瓜、胡蘿蔔繼續中火煮20分鐘轉小火煮約30分鐘,至鴨肉、冬瓜熟爛即可。
3、喝湯前根據個人口味加入適量的鹽、雞精調味即可。
營養價值:
1、鴨肉脂肪含量適中,分佈均勻,脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,熔點低、易於消化,其鮮美滋味有增加食慾的作用。
2、鴨肉有通利小便,補腎固本的作用。常吃鴨肉可以利水消腫,對於各種水腫,尤其是妊娠期間水腫有很好的**作用。此外,有慢性腎炎水腫的病人經常吃鴨肉有保護腎臟的作用。
3、鴨肉還含有大量的無機物和較高的鉀、鐵、銅、鋅等微量元素。常食可滋陰養胃,利水消腫,補血行水,養胃生津。可用於緩解和改善身體虛弱、病後體虛等症。<>
2樓:111111的會
冬瓜鴨肉湯。
原料:
老鴨400克、冬瓜500克、薏公尺120克、生薑1大塊、生抽5克、白胡椒7克,鹽6克、公尺酒10克。
做法:
1.鴨肉洗淨,剁成大塊,放鹽4克、生抽、胡椒粉、公尺酒醃製40分鐘。
2.將醃製好的鴨肉放入鍋中,加入清水,置於灶上,大火燒開,滾5分鐘。
3.大火滾約5分鐘後,用筷子或湯篩把鴨肉中的血沫清理乾淨。
4.把姜放入湯中,滾5分鐘,倒入薏公尺,小火燉1個小時。
5.待鴨湯煲出味後,倒入冬瓜塊滾10分鐘,出鍋前再放鹽調味即可。
3樓:書_信_為_鴿
1、首先將鴨洗淨,再將它剁成小塊放入開水中進行焯燙,再將它撈出瀝乾備用。
2、將海帶洗淨,隨後切成方塊再放入開水中焯燙,撈出瀝乾。
3、隨後準備一些配料,蔥花、生薑。
4、這時將鴨和適量的水放入鍋中,用大火煮開,等沸騰之後放入海帶,繼續煮,再次沸騰時轉小火燉著。
5、隨後就可以調味了,放入適量的食鹽、白糖、味精即可。
4樓:互信互助互愛
1、準備擇洗乾淨的老鴨乙隻,先斬去鴨脖,剁成小段,再把剩下的鴨肉斬成小塊,放入盤中備用。青蘿蔔乙個,先切成兩半,再切成滾動塊,放入盆中備用。大蔥切成段,放入盆中,生薑切成薑片,和大蔥放在一起。
再抓入幾粒花椒,兩粒八角備用。
2、鍋內添入適量清水,涼水下入鴨肉,加入少許料酒去腥,用勺子翻動幾下,使鴨肉受熱均勻。等水燒開後,撇去浮沫,焯水3分鐘左右,撈出控水。
3、另起鍋添入一勺食用油,充分滑鍋後倒出,再添入半勺食用油,撒上少許食鹽,倒入鴨肉,開大火快速顛鍋翻炒,一分鐘後倒出控油。
4、鍋內添入適量清水,倒入蔥姜和大料,加入食鹽3克,白糖1克提鮮。水開後,下入鴨肉和青蘿蔔,加入白醋5克,加入白醋可以使鴨肉更容易煮爛。開大火煮3分鐘左右關火,再把鴨肉和湯汁一起倒入砂鍋中,改小火連續燉煮45分鐘。
分鐘過後,掀開鍋蓋,加入雞粉2克,攪拌化開。盛入湯盆中,最後再撒上少許蔥花和香菜,淋上少許芝麻油,即可上桌食用。
鴨肉怎麼煲湯
5樓:仁芷文
老鴨半隻、淮山半條、蓮子一把、鹽少許、枸杞適量。
1、老鴨清洗乾淨,砍成小塊,山藥去皮切段、蓮子清洗乾淨。
2、湯鍋加水,加入鴨肉,煮開撇去浮沫。
3、加入山藥和蓮子,煮開後關小火煮50分鐘。
4、最後倒入枸杞,加入適量鹽煮開即可。
做法二。製作材料:老鴨1800克,酸蘿蔔900克,老薑一塊,花椒四五粒。
製作流程。1、將老鴨取出內臟後洗淨,切塊;酸蘿蔔清水沖洗後切片,老薑拍爛待用。
3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿蔔,加入備好的老薑、花椒。
4、將鴨塊連同湯水倒入高壓鍋煮制。
薏仁、綠豆、陳皮、老鴨、清水、鹽、
製作流程。1、老鴨去內臟,切半,切掉鴨尾,洗淨,氽燙。
2、陳皮用水侵軟,颳去瓤。其他材料洗淨。
3、將清水煮沸,把各種材料放入煲內,用大火煮20分鐘,再改用小火熬煮2小時,下鹽調味,即可飲用。
4、將豬油在鍋內化開燒熱,爆香姜、蔥、花椒,下鴨塊煸炒,鍋內水分漸干時烹入料酒,再下酸蘿蔔放入再炒香。
5、在燉鍋內加入淹過鴨塊的水(我仍用的原鍋因為方便),大火燒開撇去浮沫,轉入砂鍋,小火約80分鐘,燉至鴨肉爛熟粑軟,下雞精、味精、胡椒粉調味即可食用。
製作食材。老黃瓜一條(約一點五公斤),老鴨乙隻(約一點二公斤),去核紅棗十二粒,花生油一湯匙,鹽一茶匙,生抽二湯匙,清水十六碗。
製作流程。1、老黃瓜連皮洗淨,縱向切開,去囊和籽,切長段。
2、老鴨淨,去皮除內臟,入熱油鍋中煎至焦黃色。
3、燒滾清水,下瓜、老鴨及紅棗,旺火燒滾,改中火煲三小時,用鹽調味即可。
附註:(1)此湯味道鮮甜,可去積滯。
2)鴨肉可挑出,蘸生抽進食。
3)黃瓜宜削去頭尾,才無苦味;以粗壯,皮色金黃為上品,可清熱解暑。
鴨肉怎麼煲湯好喝
6樓:網友
酸蘿蔔老鴨湯的做法。
酸蘿蔔老鴨湯是一道傳統名餚,屬渝菜中的經典燉品。主要食材是鴨子和酸蘿蔔,主要烹飪工藝是燉。成品鮮美可口,湯色澄亮,還可以去秋燥。
主料】:老鴨 半隻;
輔料】:新鮮白蘿蔔 半根;
配料】:黃酒 30ml;八角 2個;鹽 適量;花椒 適量。
步驟:1、先將老鴨洗淨,斬成小塊。白蘿蔔去皮寫成塊備用。大蔥切段,薑切片。
2、鍋中倒入清水,放入鴨塊,大火煮開後撇去血沫,再繼續煮5分鐘,撈出後用清水衝清鴨塊表面的浮扒沒沫。焯鴨塊的水倒掉不要。
3、取一鍋(或將剛才的鍋洗淨),倒入清水,放入鴨塊,八角,花椒,大蔥和薑片,然後再淋入黃酒。
4、大火煮開後倒入切好的白蘿蔔塊,開著蓋子煮5分鐘後,芹肆再倒入老鴨湯的料包,蓋上蓋子轉中小火燉煮1個半小時。臨出鍋前,放入鹽調味即可。
山藥老鴨湯的做法。
主料】:老鴨 600g;山藥 400g;
輔料】:鹽春首納 7g;黃酒 30g;生薑 10g;枸杞子 適量;
步驟:1、老鴨和山藥洗淨;
2、山藥去皮後切成滾刀塊後泡入加入白醋的清水裡,鴨子斬塊後洗淨;
3、準備小蔥,生薑片,枸杞子和黃酒;
4、先把鴨肉冷水下鍋,焯水後撈起洗淨;
5、砂鍋裡注入清水,把鴨肉,小蔥和生薑片加入;
6、大火燒開後撇去泡沫;
7、倒入黃酒;
8、蓋上大火燒開10分鐘後轉小火乙個半小時;
9、之後轉大火加入把山藥加入燒開後再轉小火燉半小時;
10、加入枸杞子;
11、最後加鹽調味熄火出鍋;
12、出鍋後撒上蔥花即可享用;
7樓:牛一種態度
冬菇煲老鴨。
主料:乙隻老鴨(淨光鴨)。
輔料:幹冬菇、紅棗亂凱、生薑、陳皮。
調料:紹酒、鹽、雞精。
烹製方法:1、先把鴨子宰殺後去服內臟姿陪鏈清洗乾淨,再將鴨子垛成塊放入器皿中,香菇切好待用;
2、坐鍋點火倒適量水,待水開將鴨塊放入除血水後撈出;
3、在高壓鍋中倒入適量清水,再放入香菇、大棗、鴨塊、少許陳皮,依次加入料酒、雞精、鹽,蓋上蓋子壓熟後即可。
特點:湯鮮味美。
功效:冬菇煲老鴨可以滋補脾胃,清熱去火,適合出現上火的人進行食用。
清火老鴨湯。
主料:乙隻鴨。
輔料:適量的冬瓜、火腿、乾貝、蓮子、枸杞。
調料:適量的鹽、味精、醋、料酒。
烹製方法跡孫:
1、將鴨子切塊後放入清水中,加少許醋浸泡2個小時;
2、鴨肉溫水下鍋焯燙,開鍋後將肉取出放入沙鍋中,再依次加入火腿、乾貝、蔥、姜、蓮子、枸杞,調入少許鹽,煲一小時後,加入帶皮冬瓜塊再煲30分鐘,出鍋前調入料酒即可。
特點:湯鮮味爽,肉質鮮嫩。
功效:這道老鴨湯可以調理自己的脾胃,還能補虛益腎,滋補效果極佳。
鴨子肉怎麼燉湯
8樓:匿名使用者
主料2人份。
鴨肉500克。
輔料。白蘿蔔(泡酸)半個。
水適敬好量。
步驟0<>
材料集合圖:
步驟1鴨肉洗淨,放在冷水裡煮開,撈起鴨舉野肉。
步驟2<>
湯鍋亮答鉛裡放適量水,放鴨肉,切成小方丁的酸蘿蔔(酸蘿蔔需要用水沖洗,以免熬湯的時候太鹹),胡椒十粒,煮開後,轉小火煲2個小時左右即可。
鴨子湯怎麼做好?
9樓:會哭的禮物
鴨子肉是上等的食材,冬天適當的吃一些鴨肉和鴨湯,是很有好處的。鴨肉的營養價值跟雞肉差不多,但鴨子肉中的脂肪酸熔點低,比雞肉易於消化,而且含有的維生素b和e較多,因此受到人們的喜歡。
鴨子湯的做法比較簡單,像烤鴨店,把鴨子肉片下來,鴨骨架可以用來做鴨湯,湯濃色白味道鮮美。但如果是真正的鴨子湯,至少要熬煮1個半小時以上,飯店的鴨湯一般都是事先熬煮好的高湯,甚至是用骨頭粉勾兌成的,所以鴨子湯還是自己動手比較好。
鴨子湯有很多做法,這裡琦哥分享2種家常鴨子湯,朋友們一起看一下:
1.山藥老鴨湯。
取鴨腿肉剁成大塊,大蔥取蔥白切段、生薑切片。鴨肉洗淨下鍋焯水後,撇去浮沫,撈出再次清洗乾淨,放入高壓鍋中,加蔥白、薑片,一片陳皮、2片黃芪、1片何首烏。高壓鍋壓制20分鐘後,開蓋撇淨湯麵的浮油,加入山藥段,開蓋煮熟山藥即好,喝湯的時候加入少許食鹽調味。
2清燉鴨子。
鴨子洗淨後剁塊,大蔥切段、生薑切片、大蒜整頭洗淨。將香葉、八角、桂皮包成料包備用。起鍋燒油,下入鴨子塊煸炒出油脂,加料酒。
加入清水沒過鴨肉,加入蔥薑蒜、香料包、鮮辣椒,燜煮半個小時後加入食鹽調味,再小火燉1個小時即好。清燉。
鴨肉怎麼做最好吃,鴨子怎麼做最好吃?
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