1樓：盆栽植物養護
你好朋友上午好，一般情況下都是是可以喝的，注意休息，勞逸結合，夏天溫度高，出汗多，一定要注意點多補充水分，經常喝水比較好。
2樓：馬轉殖
籃球訓練累了可以喝一些紅牛，能消除你疲勞，但是最關鍵的還是補充水分微量元素和休息了，有條件吃點東西補充能量也是可以緩解疲勞的。
3樓：網友
不行。紅牛那種飲料是補充腦力疲勞的，熬夜或者學習太累可以用。
體力運動要喝佳得樂那種含電解質和鹽的運動型飲料。而喝紅牛不但沒效果，還因為含糖量太高，造成肥胖。
4樓：鄧鄧鄧
籃球訓練，累了，我真的是不可以喝紅牛。
的，因為紅牛他是在你疲勞了，困的時候喝，但是你是進行的體育運動運動完，我覺得你可以和一些運動飲料，就比如一些電解質。的水。
5樓：歡子的籃球
可以適量喝一點，提公升自己的能量，讓自己打籃球訓練時間更長。但紅牛畢竟是功能性飲料，多喝對身體不好。
6樓：歲孤多沙稀鳥
可以適量的喝些紅牛，但是這種功能性飲料不能飲用過多，不然會對身體產生***。
7樓：悠悠的心河
我弟每天都在籃球場訓練，挺累的，我也是每天都給他帶紅牛安奈吉，喝了能緩解疲勞，主要他還不到二十歲，這個喝了也沒有***，相對來說還是會放心一些的。
打籃球喝紅牛配什麼
8樓：元一元一元一
紅牛對長跑有用，並不是說喝下去就會提高體力。而是恢復體力，打一場籃球賽，所消耗的體力和繞體育場跑10圈差不多，我們提高體力靠的不是紅牛，而是每天訓練前體育場10圈，核段梁訓練後，也是10圈。打籃球除了紅牛可以多吃補充蛋白質的，比如雞蛋等。
紅牛之所以可以恢復體力，是因為含有高濃度的葡萄糖，維生素，這些有助於補充體能，彌補同汗液流出的微量元素，此外還有咖啡因，有助於提神，但是咖啡因吃太多對身體不好。
對於喝紅牛，我建議在比賽中途感到體力開始下降時喝，一般是中場休息時喝。如果等到體力透支再喝，一是再打下去對身體不好，而是恢復體力效果不好，因為這樣做的話，汗改運水將會大量流出，體內的微量元素將會流燃遊失。這也是為什麼何紅牛，比喝水好（對恢復體力）。
如果開場時，太疲勞，前20分鐘左右喝 效果因人而異，但不要喝太多。紅牛就是常見那種灌裝即可。
紅牛飲料源於泰國，由天絲集團創立 。1993年許書標受邀來華髮展，在海南省成立了海南紅牛飲料****，並首次在國內使用中文「紅牛」命名。
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