1樓：冰糖梨
紫菜包飯的紫菜在網上就可以買到的，買回來和剩下的公尺飯就可以做紫菜包飯啦。
2樓：小申有妙招
您好，您的問題我已接收，正在整理答案，打字需要時間哦，請您稍作等待，我馬上回復您～殺
您好，可以直接吃。
菜包飯的主食材就是公尺飯，火腿，紫菜還有一些蔬菜，肉類做為配料，公尺飯是蒸熟的，其它配料也是可以即食的，所以紫菜包飯可以直接吃。加熱後紫菜易變軟，影響口感。如果腸胃沒什麼問題的話，建議最好直接吃哦。
提問。我用紫菜包飯的紫菜讓孩子拿了一張直接那麼吃了。
紫菜可以直接吃的。
提問。她是從包裝袋直接拿出來一張吃的[吃鯨]有包裝袋的話，好一點，比較乾淨。
提問。吃多也沒有問題嗎。
吃的很多嗎，最好不要單獨來吃哦。
吃了一兩張也沒事。
提問。吃了一整張還要拿吃。孩子4歲。
小孩可以吃紫菜，紫菜具有清熱利尿、補腎養心、降低血壓，促進人體代謝等多種功效。 紫菜富含epa(二十碳五烯酸)和dha(二十二碳六烯酸)，它能預防人體的衰老。它還含有大量的牛磺酸可以降低有害膽固醇，能幫助保護肝臟。
紫菜所含的微量多糖類，證明它有抑制癌症效果。因為紫菜中含有較豐富的膽鹼，常吃紫菜對記憶衰退有改善作用。
小孩不對海鮮過敏，保證紫菜清洗乾淨，可以給他吃的。不過，都要適量哦！
3樓：無雅詩
紫菜包飯做法】
主要食材：紫菜，雜糧飯一碗，雞蛋1個，雞胸肉1塊，番茄1個，生菜1顆，醬油2勺，老抽半勺，蠔油1勺，蜂蜜1勺，胡椒粉1勺，大蒜3個，食用油適量。
具體做法】1、雞胸肉橫著切薄片，加入兩勺醬油、一勺蠔油、一勺蜂蜜、一勺胡椒粉、半勺老抽、一些蒜瓣抓勻醃製兩個小時。
2、煮一鍋雜糧飯，或者蒸一鍋紫公尺飯，如果不在乎**不**的話，蒸白公尺飯也可以，醃製好的雞肉入油鍋煎熟，再煎乙個荷包蛋，番茄切片，生菜清洗乾淨瀝乾水分，準備幾張壽司海苔。
3、將海苔分成四等分，在四分之一處剪一刀，其餘部分都不需要剪。
4、將公尺飯、雞肉、生菜、番茄、雞蛋分別放在四分之一的海苔上，可以根據喜歡在公尺飯上面擠上番茄醬或者沙拉醬，喜歡泡菜的加一些泡菜那是絕對的美味。
5、先將公尺飯這部分翻轉到雞肉上面，再往右覆蓋到生菜上面。
6、最後再覆蓋到雞蛋番茄上面，用保鮮膜緊緊地包裹起來。
紫菜營養價值：
1.營養豐富，含碘量很高，可用於**因缺碘引起的甲狀腺腫大紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途；
2. 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶，**婦幼貧血，促進骨骼，牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為**水腫的輔助食品；
3. 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量；
4. 紫菜的有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌等腫瘤的防治。
紫菜包飯最簡單的做法，怎麼做紫菜包飯
紫菜包飯是一道十分常見的韓國料理，起源於朝鮮王國時期。韓國美食界的官方稱呼為 朝鮮式紫菜包飯 常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜 肉類等包捲起來。做法一，製作食材 做紫菜包飯必備的材料 米飯一小鍋，不能過熱會燙手，也不能過涼太硬不好吃 可以大米糯米等摻著煮，吃起來會更加美味 韓國紫菜若干張 韓國紫...
紫菜包飯製作過程，紫菜包飯的製作方法,裡面要放些什麼才好吃
怎樣做好紫菜包飯呢？我的回答是 紫菜包飯 通過字面意思理解，這道美食中既包含有蔬菜又搭配著米飯。對於咱們國人來說，不管是同學聚餐還是宴請親朋，餐桌上的菜 飯一般都是單獨分開製作的，很少有人將菜飯混在一起製作的。個人認為，這應該與各地的風俗有關吧，不同的地域 環境 人文 氣候，成就了大家各自對美食烹飪...
紫菜包飯什麼口味最好吃 紫菜包飯十種口味是什麼？
紫菜包飯的做法詳細介紹 菜系及功效 日本料理紫菜包飯的製作材料 主料 糯米，火腿，黃瓜，蛋，沙拉醬，醋，紫菜。教您紫菜包飯怎麼做，如何做紫菜包飯才好吃1.黃瓜一早就切條放醋醃製，一上午就成了傳說中的酸黃瓜。糯米蒸熟後，倒入適量醋，拌勻放一邊涼快。蛋打勻放少量油攤成餅，切絲。火腿切條，記得上次做的時候...