1樓：葉美美呵呵
是的。俗話說要做到七分飽，也就是要留下三分的飢餓，一方面吃太飽會對身體有負擔，第二方面陸橋物是保持飢餓消猜狀態，會增早液強免疫力。
2樓：萬葉松
是的搏陪，飢餓應該是乙個人的常或銀弊態，飽食會使得身體喪失警惕性。適當的保持飢餓會使得身體保持對外界的防護能力，衫族提高免疫力。
3樓：情感**系小企鵝老師
應該不會增強培歲免疫力，如果經常出現飢餓的情況，身體會出現一種亞健康的情況。你身體沒有力氣的情激侍況，反而會出現各種疾病，反而不會增強免疫力，會導致身體更容易明中吵得病。
免疫力對每個人都很重要，那怎樣通過食補增強免疫力？
4樓：夏見冬
可以多吃一些雞，蛋，魚類，這些食物可以給我們的人體補充很多蛋白質，而且魚還含有豐咐笑富的鈣質，滑巨集經常食衡讓含用可以提高免疫力。
5樓：不西娛樂
冬天多吃冬瓜，會對許多疾病有預防的作用，能提高免疫力。
吃韭菜多輪臘者吃會對一些疾病有預防的功能，例如動脈硬化等。
蘿蔔可以解毒，改善焦躁不安，骨質疏鬆等。
蘋果不僅局棗可以調節腸臘薯胃功能，降低膽固醇，降血壓，防癌，**，還可以增進記憶、提高智慧型。
6樓：刺蝟
主食多吃粗糧，多吃富含蛋白質的肉類，例如牛肉、羊肉和豬肉的瘦肉精肉，盡兄做量巧旁低鹽、羨寬衡低脂、低糖飲食，多食用富含維生素和微量元素較多的水果和蔬菜。
7樓：北山一師
可以吃一些綠純唯色的青菜，像菠菜白菜這樣的食物前飢，也可以多吃一做悔培些蛋白質含量很高的肉類，這樣都能提高免疫力。
8樓：劉心安兒
平時一定要注意飲食的合理搭配，要多吃水果還有蔬菜，而且要多喝牛奶，同時行正也要吃一檔稿悔些碳水化合物和脂肪含量比較豐富敬寬的食物。
9樓：小老太
可以多吃一些羊肉，魚肉，昌襪吃蔬菜，吃燃源水耐段激果，多吃蛋白質高的，比如雞蛋這樣可以增強免疫力，也要平時多注意鍛鍊。
10樓：愛兒咿呀
食補增強免疫力就是不要偏食，主要還是增加體育運動來增加免疫力。
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