1樓:你身邊的法律顧問
一、將豬棒子骨放進炒鍋中,新增冷水,水需蓋過清毀骨骼,增加火燒開,這時候骨骼裡的鮮血會被煮出去,撈出來骨骼,去除殘渣,扔掉水,把骨骼放一邊涼透預留。
二、在壓力鍋裡新增涼水,放進少量蔥、生薑片、好多個紅棗,再放進解決好的棒子骨。加猛火燒煮,煮沸後去掉鍋內的白沫子,再次文火燒煮。
三、在文火燒煮的全過程中,倒進一飯勺白公尺醋(以便使大骨頭湯色調漂亮,最好是無需老陳醋),新增少量公尺酒(是為寶寶煲湯,公尺酒要儘量避免),此外新增一飯勺白砂糖。
四、用文火燉30分鐘後熄火,等壓力鍋當然涼透後再開啟表蓋,大骨湯大獲全勝。
五、小寶寶要喝粥時要碗將大骨頭湯盛出,新增少量食用鹽,小寶寶就可以剛開始服用了。要留意的是不必一次性在大骨頭湯裡把鹽加有,喝是多少是多少。一般豬大骨頭湯能持續服用,一次性加好食鹽後常常燒煮對身心健康不好。
俗話說得好「骨骼的精粹在鮮美的湯裡一起。」據剖析,小動物的骨骼中帶有多種多樣對身體有營養成分、滋補養生和健康保健作用的物質,具備添骨髓、增血液、緩解衰退、益壽延年的健康保健作用。將豬大骨與鮮生豬肉的營養成分成分多方面較為,你能發覺,其蛋白、鐵、鈣和磷等成分,遠遠地高過鮮生豬肉。
如蛋白高過生雞蛋120%,高過生豬肉100%,高過牛羊肉61%,高過嬰兒奶粉23%。鐵成分為嬰兒奶粉的9倍多、牛羊肉的8倍半、生豬肉的2倍半、生雞蛋的1倍多。
而鈣、磷的成分也是遠遠地高過別的食材。非常寶貴的是,大骨頭湯的營養元素比天然植物食材更加容易為身體所消化。實際上,不管多大的溫度,也不可以將骨骼內的優質蛋白質融化,由於小動物骨骼中常含優質蛋白質不容易溶解,久煮反倒會毀壞骨骼中的蛋白,因而輪薯,熬骨頭湯不適合時間太長。
營養成分專家**的方式是:煲湯以前,先將清洗的骨骼破開,隨後放進涼水,涼水一次性加滿,並漸漸地公升溫,在水燒開後可適當放醋,由於醋能使骨骼裡的磷、鈣融解到湯內;另外,不必太早加鹽,由於鹽能使肉裡含的水份臘正者迅速跑出去,會加速蛋白的凝結,影響湯的美味。
因為小寶寶還小,把他媽媽們在給寶寶喝的情況下一定要留意,不必鹹了,可能湯中還會繼續殘餘一些骨骼的碎渣,一定要一把碎渣弄乾淨再給寶寶喝,不然會劃破小寶寶的咽喉,喝的全過程中也要留意溫度的適度,能夠自身淺嘗一下,再給寶寶喝。日常生活還要留意給孩子吃一些有利於消化吸收的東西。
2樓:露華瓏
給寶寶燉豬大骨湯,首先將買回來的大骨過一下涼水,將上面的漂浮宴磨謹物撈出,然後將骨頭加薑片,料酒,放入湯鍋裡面小火慢慢熬,大概40分鐘,等時間差不多了,放入搭配的蔬晌基菜在煮一下就可以了遊並。
豬大骨湯的做法大全
3樓:暮靜雨
1、魷魚乾洗淨、牛蒡胡蘿蔔切滾刀塊;
2、豬骨放入冷水裡煮開3-5分鐘首激撈起洗淨血沫;
3、鍋裡換數叢清水放入豬骨、魷魚乾、牛蒡、胡蘿蔔、薑片(水沒過所有材料);
4、倒入少許料酒,高壓15-30分鐘(視火力大小而定);
5、煮好後再加鹽調味,撒蔥花即可。
小貼示。1、小魷魚可以用其它的幹海產品代替(比如蟶薯芹櫻幹),要注意的是一定要洗乾淨,不然可能會有小沙子影響口感;
2、煮肉類的湯一般要先將肉「飛水」除去血沫,這樣煮出來的湯才沒有腥味;
3、煮肉類湯的時候放幾滴料酒(白酒)也會很好的去除腥味;
4、如果有條件的最好用大沙鍋慢慢的「煲」湯;
5、不要過早放鹽,那樣會使肉塊縮小變硬,不易燒酥,吃起來很「柴」味道差,鹽還會使肉裡含的水分很快跑出來,會加快肉類蛋白質的凝固,嚴重影響湯的鮮美味道。
豬大骨湯的做法大全
4樓:
適量的骨頭加適量的水,自己把握,放入整蔥幾根,姜整塊的要幾塊用刀拍拍,蒜一把左右,料酒一瓶,清油一手勺或者放點牛油雞油,最好能加乙個小雞,白胡椒粉適量。剁成大塊放裡面。大火燒開後,撇去浮沫,調口。
改中火燒半小時中間要打幾次渣撇幾次浮沫,後改小火慢慢熬,直到湯變成奶白色,就差不多了,撈出裡面的殘渣都不要就要湯。在調一下口,或者用的時候在調,好的湯就是慢火熬出來的,
5樓:網友
豬大骨湯材料蓮藕,排骨,姜,(還可以加一些枸杞),鹽做法1.排骨剁成塊,然後放入沸水中川透撈出,沖洗血末。
2.湯鍋中放入排骨,拍松的姜塊,加入冷水蓋過排骨,大火燒熱後改中小火蓋鍋蓋燉30-45分鐘。(如果水發揮發太多,可以補上一些水)
3.將藕洗淨,滾刀切成塊,加入鍋中,和排骨一起燉至蓮藕變耙軟時,加入少許鹽,(枸杞),再燒2-3分鐘即可。
怎樣燉豬大骨湯啊
6樓:欣欣自
黃豆蘿蔔煲豬大骨湯的做法。
1、蘿蔔和蔥洗淨,蘿蔔去皮後切薄片,蔥切成蔥花。
2、大骨洗乾淨,鍋裡燒開水,沸騰後,大骨放入熱水中快速焯水,再撈出。
3、黃豆洗乾淨,用清水浸泡兩小時,然後瀝乾備用。
4、大骨跟黃豆放入鍋內先煲,大火燒開後轉小火煲乙個半小時。
5、加入白蘿蔔再煲15分鐘,出鍋前下適量鹽,撒蔥花,裝盤就可以吃了。
7樓:巴山夜雨
一、用料。
豬骨 一斤左右。
姜 三片。料酒 一點點。
玉公尺 1~2根。
胡蘿蔔 1~2根。
陳皮(大拇指頭大小) 兩小塊。
白扁豆 手抓一把。
芡實 手抓一把。
眉豆 手抓一把。
二、豬骨湯的做法。
2、鍋熱少加一點油,放薑片進去,再倒入豬骨翻炒。
3、把豬骨兩面都煎一煎,儘量讓豬骨在油中多煎炒幾下,(這樣有助於豬骨在湯中煮出白白的骨頭湯)。炒到感覺已經乾乾的了,加一點點的料酒,馬上加滿水,蓋上蓋子等待白白的骨頭湯吧。
4、看看奶白的骨頭湯是怎麼蛻變出來的~
首先骨頭炒好加滿水,湯煮開後見有清淡的白色,但這還不是我想要的白,保持大火繼續煮10分鐘,最後才能看見奶白奶白的濃湯哦~
5、利用煮骨頭湯的時間,另取乙個湯鍋,加約1公升的清水,把甜玉公尺、胡蘿蔔(切塊)、陳皮、白扁豆、芡實、眉豆直接加進去湯鍋裡,煮開後調小火備用。煮好的骨頭湯馬上倒入另外的湯鍋中,再次煮開將湯表面漂浮的浮油用湯勺撈出來倒掉,然後調小火慢慢煲。大概小時就可以喝了。
6、奶白奶白的湯,非常好喝。(喝湯的時候,把豬骨和胡蘿蔔盛出來,淋上生抽,非常美味。玉公尺撈出直接食用。)
8樓:蘇丿黎世
材料
豬棒骨 兩三根。
蔥,姜 適量。
料酒,鹽 適量。
步驟1.豬棒骨洗淨控幹水冷水下鍋,煮至沸騰出沫後關火,倒去鍋中水,再用溫水洗乾淨豬骨。
2.洗鍋後重新注入清水,放入抄水後洗淨的棒骨,加兩三片姜,乙個蔥結和適量料酒,水要一次加夠,高過豬骨4到5釐公尺,因為熬煮的過程中水份會蒸發變少。
3.大火燒開,改中小火保持微微沸騰的狀態煮啊煮,其間若有浮沫可撇去。
4.熬煮至湯汁見少,湯色發白,豬骨酥爛即可加鹽調味關火。
9樓:匿名使用者
≮豬骨湯做法≯
材料: 直通骨1000克,蔥結1小扎,生薑1小塊,酒50克,清水5公斤。
第一步:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉清洗。
第二步:將大骨放入高壓鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足。
第三步:用大火燒開,撇去浮沫,轉小火慢慢加溫燉,然後倒入酒適量(根據酒量。嘿嘿開玩笑)50k左右。
第四步:從營養獲取角度考良,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。
第五步:燉至2- 3小時後出湯,即完成出湯! 一般豬大骨頭湯能連續用,家庭中可煮1-3小時左右,可取用2次,至骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。
顏色:湯清而漂油。
專家建議≯不少人覺得熬湯時間越長,味道就越鮮美,營養就越豐富。其實,無論多高的溫度,也不能將骨骼內的鈣質溶化,因為動物骨骼中所含鈣質不易分解,久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質,因此,熬骨頭湯不宜時間過長。
10樓:匿名使用者
蘿蔔大骨湯的做法。
材料:白蘿蔔1個、豬筒子骨2根、生薑、鹽、花椒、料酒、醋、香油、雞精、蔥花適量。
做法:1.白蘿蔔去皮切滾刀塊備用。
2.筒子骨敲成段,用冷水洗乾淨,然後放在開水裡,加少許鹽、料酒焯1-2分鐘,把水面的浮沫撇掉,撈出筒子骨待用。
3.取乙個煲加2/3清水進去,放到爐上用旺火燒開,把筒子骨和蘿蔔倒入煲裡,加一小塊的老薑(用刀側面拍幾下),花椒數粒,滴入幾滴醋(好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內),大火燒開後可以用文火再燉1個半小時左右。
4.準備乙個大碗,放少許蔥花、鹽、雞精、香油,把湯盛進去就可以了,大功告成,香氣撲鼻的蘿蔔大骨湯就做好了!
小貼士:燉大骨的煲內,水要一次加足,不能中途新增;
燉的時候不要放鹽,到吃的時候再加到裝湯的盆內即可;
燉大骨湯時,湯裡要加點醋,骨頭裡的鈣質才會燉出來。
大骨燉什麼湯小寶寶吃最有營養
11樓:雙子已走遠
方法/步驟。
1一、將豬棒子骨放入鐵鍋中,加入清水,水要蓋過骨頭,加大火煮開,這時骨頭裡的血水會被煮出來,撈出來骨頭,除去雜質,倒掉水,把骨頭放一邊涼透備用。
2二、在高壓鍋里加入冷水,放入少許蔥、薑片、幾個大棗,再放入處理好的棒子骨。加猛火燉煮,燒開後撇去鍋內的浮沫,繼續小火燉煮。
3三、在小火燉煮的過程中,倒入一湯勺白醋(為了使骨頭湯顏色好看,最好不用陳醋),加入少許料酒(是為小寶寶燉湯,料酒要儘量少),另外加入一湯勺白糖。
4四、用小火燉30分鐘後關火,等高壓鍋自然涼透後再開蓋,大骨頭湯大功告成。
5五、寶寶要喝湯時用碗將骨頭湯盛出,加入少許食鹽,寶寶就可以開始食用了。要注意的是不要一次性在骨頭湯裡把鹽加好,喝多少加多少。一般豬骨頭湯能連續食用,一次性加好食用鹽後經常燉煮對身體健康不利。
12樓:陌上人如玉
土豆?澱粉一類的吧不用擔心小孩子不好咀嚼。
廣東粉葛豬骨湯的做法竅門,廣東粉葛豬骨湯的做法
用料 豬骨700克 粉葛500克 紅棗10個 陳皮1片。製作 1 粉葛去皮洗淨,切段 紅棗 去核 洗淨 陳皮浸軟 去白。2 豬骨洗淨 斬塊,與粉葛 紅棗 陳皮一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2 3小時,調味食用。功效 健脾養陰,生津止渴。但胃寒溼重者不宜用本湯。粉葛400克,豬骨一斤。配...
骨頭湯燉不白怎麼辦,我燉的豬大骨湯不白是什麼原因?
骨頭湯燉不白,那是因為你放了很多的菜,因為有的菜會讓湯汁變黑,如果說你想骨頭湯顏色白白的,你可以用開水燉湯,燉出來的顏色就會白白的。你要多放骨頭少放水,上氣後轉小火,還可以加奶粉。我燉的豬大骨湯不白是什麼原因?開鍋後中間添水時添涼水也會使湯不呈白色。飯店裡的骨頭湯不白可能是加了牛奶,然後就變顏色了。...
雞爪木瓜豬骨煲湯的做法
都說湯湯水水最養人,廣東人對這個說法更是深信不疑,各家都有一兩個特色湯水,幾乎是常喝的,對於如何花時間煲湯,煮婦 夫 們自有一套方法,時間緊迫,就快手煮一鍋湯,幾種食材混合,加上清水大火烹調,20分鐘便可以享用,又或者備一點濃湯底料,加點清水,丟幾片蔬菜,也是一碗美味湯水。時間充裕那就得熬老火靚湯了...