1樓:匿名使用者
紅燒茄子的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜。
紅燒茄子的製作材料:主料:茄子,香菜,蒜瓣副料:
醬油,糖,鹽,水,油 教您紅燒茄子怎麼做,如何做紅燒茄子才好吃先將茄子去皮,切成滾刀快。放如一大碗內,均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然後放到一邊備用。
這時候,你可以剝蒜,洗香豎明菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗裡,到上一點醬油。加一點白糖和水,湊夠一碗。
香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在ld的批准下看會子電視。因為茄子還要淹一會)大概30分鐘後,使力氣的活該開始了。
抓起大碗裡面的茄子,拼命的攥~~儘量把水攥幹。攥的越幹,燒出來的茄子越香。待油8分熱的時候,將攥成球球的茄子下鍋。
炒到茄子變色倒入剛才按照秘方配置的湯料。燒開後關小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。
等湯收的差不多了,芹兆關火到入香菜末,翻鍋數下,裝盤。
點評:此菜並不難作。關鍵是調料的比例要掌握好。
要不然不是太鹹了就是太甜了。建議調料下鍋前先嚐嘗。因為調料裡面沒有生肉一類的東西。
所以沒問題。之所以用鹽淹,然後在狠命的攥不是因為我上輩子和茄子有仇。是嫌纖租因為茄子的水分都是被緊緊的鎖在細胞裡面的,而且還很多。
不搞出來費油的說。就這樣也要比其他的菜多用一些油才行。
2樓:匿名使用者
可以的,木耳營養豐富適當的放點對身體有好處的!
茄子炒木耳
3樓:網友
生活中,每個女性都非常愛美,都希望自己老的慢一點,所以經常吃一些美容養顏的食物,比如吃一些保健品,這裡為大家推薦多吃茄子,營養專家表示,茄子裡面含有豐富的維生素e,所以經常吃茄子具有很好的抗衰老作用,茄子最流行的吃法是炒菜來吃,那麼能不能和木耳一起炒呢?
茄子和木耳能一起炒嗎?
營養醫師介紹茄子是可以和木耳一起吃的,吃木耳是能夠很好的幫助身體達到補血的狀態,一般來說,食物的顏色是紅色、黑色是容易幫助身體補血的。
吃木耳的好處。
1.木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;
2.木耳含有維生素k,能維持體內凝血因子的正常水平,防止出血;
3.木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用;
4.它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能;
5.它還有幫助消化纖維類物質功能,對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用,因此,它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品;
6.木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。
茄子燒木耳的做法。
2.蔥姜切絲,木耳切小朵,青紅椒切好待用。
3.鍋內油熱後放入蔥姜爆香。
4.放入豆瓣醬茄子翻炒後再放入木耳,倒入適量醬油、花椒粉。
5.加入適量水燉會。
6.大火收汁,出鍋時加入青紅椒、雞精即可。
小貼士茄子選用的是長茄子,個人覺得口感較細膩。放的豆瓣醬較多,沒放鹽口味剛好。
清炒山藥木耳。
材料主料:山藥400克、水發木耳150克。
調料:精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油湯匙、植物油40克、水澱粉和蔥薑絲適量。
做法1、山藥用火燎掉鬚根,用工具打去表皮,洗淨切成梯形寸段,焯水30秒撈出投涼,切成菱形片,焯水30秒撈出投涼備用;
2、水發木耳摘洗乾淨,撕成小塊,焯水1分鐘撈出投涼備用;
3、蔥姜切絲備用;
4、坐鍋加植物油燒熱,下蔥薑絲爆香,倒入蠔油山藥和木耳,烹入料酒,撒上精鹽翻炒均勻,勾薄芡,放味精,淋明油出鍋裝盤。
茄子可以和木耳一起吃嗎
4樓:那個閃電
茄子和木耳可以一起吃,以下是茄子拌木耳的製作方法:
主料:茄子2根、木耳100g
輔料:鹽適量、小蔥適量、姜適量、大蒜適量、生抽適量、芝麻油適量、醋適量、花生公尺適量。
步驟:1、準備食材,木耳泡發洗淨。
2、茄子上鍋蒸熟。
3、木耳放入開水中。
4、煮開灼熟。
5、蔥薑蒜切碎。
6、木耳放入盆中。
7、茄子蒸熟撕開。
8、放入姜蒜,醋和生抽。
9、然後加入灼好的木耳。
10、放入蔥花生公尺和鹽。
11、拌勻加入麻油拌勻。
12、盛出即可。
5樓:李和霖
您好,請放心,茄子可以和木耳一起吃,食物沒有相剋。 謝謝!!!
茄子相剋的食物茄子+墨魚:一起吃容易引起霍亂。
茄子+蟹:會鬱積腹中、損傷腸胃。
茄子+魷魚:會危害健康。
茄子+螃蟹:會鬱積腹中、損傷腸胃。
茄子+墨魚:會引起霍亂。
茄子+烏鱧:同食有損腸胃。
茄子+河蟹:一起吃會中毒,可以用藕節**。
茄子+螃蟹:二者一起吃,傷人腸胃。
木耳相剋的食物木耳+白蘿蔔:引發皮炎。
木耳+青蘿蔔:引發皮炎。
木耳+麥冬:引發胸悶。
木耳+海螺:腹脹。
木耳+田螺:一起吃會中毒,可以用蓮房**。
茄子和木耳可以一起炒著吃麼?
6樓:存手檬他
可以一起炒著吃。
茄子:茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質、維生素p。
含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處,故茄子以紫色品種是最好的。
茄子中有維生素p,茄子中的皂苷具有降低血液膽固醇的功效,與維生素p協同,可提高微血管的彈性,有利於心血管病的防治。
木耳:味道鮮美,可素可葷,營養豐富。木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。
能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。
茄子炒木耳對心腦血管有清潔作用。
燒茄子怎麼做好吃,木耳燒茄子的家常做法
7樓:匿名使用者
1、茄子洗淨切滾刀塊,加入少許鹽顛拌均勻,醃製10分鐘左右;
2、擠去醃出的水分,備用;
3、茄子越老醃出的水顏色越深,這個時節的茄子都還很嫩呢;
4、五花肉切片,蒜切末,青尖椒切滾刀塊,蔥切粒,薑切片,備用;
5、起炒鍋,熱鍋涼油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉會出油;
6、炒至五花肉表面金黃,吐出油脂,下入蔥姜,改中火煸炒出香味;
7、下入茄子塊,翻炒均勻,每塊茄子都能沾上一層油脂,不會出現茄子下鍋,油就不見的情況;
8、加入1大勺甜麵醬,翻炒均勻;
9、加入醬油翻炒均勻;
10、加入1小勺糖,翻炒均勻後,加入少許熱水,不要太多,再次翻炒均勻;
11、蓋上鍋蓋,略燜燉,也就分鐘吧,看你加了多少熱水了;
12、水將近收干時開鍋蓋,翻炒均勻後,加入蒜末和尖椒,改大火,不停翻炒收汁;
13、汁水將盡時,加入少許鹽翻炒均勻,注意把握鹽的用量,別忘了我們加過甜麵醬和醬油了;
14、最後滴入幾滴醋,翻炒均勻,關火起鍋。
紅燒茄子放在冰箱裡星期還能吃嗎,紅燒茄子放在冰箱裡一個星期還能吃嗎
千萬別吃了,存放時間太長了,以免出現腸炎,建議到外面先買點小食品充飢。不能了建議不要吃隊人不好時間越長細菌越多 你要是養了狗狗,讓它先吃,看看會不會拉肚子 不能,你還不如下點掛麵 茄子在冰箱放久了,變顏色還能吃嗎?不能吃了,現在的茄子已經變質了。茄子的儲藏 1 茄子能放在冰箱儲存,茄子剛買回來不吃的...
紅燒茄子,茄子要去皮嗎,做紅燒茄子前茄子要殺水出來嗎?
茄子不需要去皮,只需要在製作前清洗乾淨即可。在製作紅燒茄子的過程中需要過油,如果擔心茄子皮炸過口感不好可以去皮,主要是看個人喜好。材料 茄子 蔥 姜 蒜 配料 醬油 糖 酒 油 鹽 澱粉 1 將茄子洗淨,切成滾刀塊 也可以切成粗細約1.5釐米見方的長條 2 蔥切成末,姜蒜切成片放入盤中備用。3 把油...
紅燒茄子好吃嗎,紅燒茄子如何炒好吃
茄子切塊放入碗中醃製 生抽老抽耗油雞精鹽進行調味 茄子撒上澱粉抓拌均勻 入鍋炒兩分鐘 紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,然後撒上鹽醃十分鐘,青紅辣椒切塊,加入兩勺澱粉攪拌均勻,準備老抽生抽,蠔油白糖澱粉,然後再加入半碗水,然後與茄子一起翻炒。紅燒茄子怎麼做?茄子切塊,加入雞蛋澱粉麵粉水,攪拌均勻倒入茄子中,...