1樓：許經安
可以一起煲湯的蓮藕和山藥裡面含有大量的維生素和澱粉，而豬蹄冊或裡大姿如面含的膠原蛋白非常多。大豆蛋白質非常高。這幾滾啟種食材在一起煲湯和營養非常豐富。
2樓：
您好，很高興為您解答。<>
蓮藕山藥大豆豬蹄可以一起包湯，山藥能否和豬蹄黃豆一煮的問題，嫌敏為三種食材在一起煮不會發生衝突，可以在一起煮的，並有營養互補的作用，但因成熟的快慢不同，煮纖者纖時要分次入鍋，有的還要做些處理，如黃豆先要泡漲後再煮，山藥易熟，熟後會碎，要後下，最毀仿好要先用油稍煎或炸一下，使表面形成一層保護層，這樣就不易碎了。
蓮藕和山藥豬排骨燉湯能吃嗎？
3樓：
摘要。您好！蓮藕和山藥豬排骨燉湯可以吃的！
蓮藕以及山藥質量的食物是可以同時燉排骨吃的，這樣的話也不會影響到他們的營養價值，也不會對於人體造成什麼危害，所以是可以一起吃的蓮藕，還有比較多的營養物質，能夠清熱消痰以及補血養顏，生藥也含有比較多的氧化酶，以及氨基酸，也能夠延緩衰老以及強身健體，所以這種是比較不錯的搭配。
蓮藕和山藥豬排骨燉湯能吃嗎？
您好！蓮藕和山藥豬排骨燉湯可以吃的！蓮藕以及山藥質量的食物是可以同時燉排骨吃的，這樣的話也不會影響到他們的營養價值，也不會對於人體造成什麼危害，所以是可以一起吃的蓮藕，還有比較多的營養物質，能夠清熱消痰以及補血養顏，生藥也含有比較多的氧化酶，以及氨基酸，也能夠延緩衰老以及強身健體，所以這種是比較不錯的搭配。
謝謝老師。
豬腰、排骨、蓮藕一起煲湯可以嗎
4樓：
豬腰、排骨、蓮藕一起煲湯可以嗎。
親上午好，豬腰、排骨、蓮藕一同煲湯是能夠的<>這三種食材都有必定的養分價值，豬腰富含蛋白質、鈣、磷等元素，有益於腎臟健康；排骨含有豐富的蛋白質和鈣質，有助於彌補身體所需的養分；蓮藕則富含膳食纖維和維生素c，有助於促進腸道活動和增強免疫力。在煲湯時，能夠先將豬腰和排骨焯水去腥，再參加蓮藕一同煲熬。能夠依據個人口味參加適量的鹽和其他調味料，如薑片、枸杞等等等等等需要注意在煲湯的時刻也需求留神，一般建議煲2-3小時，以充沛開釋食材中的養分成分。
一同，煲湯時也要留神火候，避免煮幹或煮焦哦<>
說白了就是豬腰、排骨、蓮藕一同煲湯是一道養分豐富、口感鮮美的湯品，適宜各個年齡段的人群食用哦<>
豬腰、排骨、蓮藕一起煲湯可以嗎
5樓：
摘要。親，您好，很高興解答您的問題，豬腰、排骨、蓮藕可以一起煲湯的哦，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等。有補血補氣、補腎補鈣，增強免疫力的功效。
豬腰、排骨、蓮藕一起煲湯可以嗎。
親，您好，很高興解答您的問題，豬腰、排骨、蓮藕可以一起煲湯的哦，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等。有補血補氣、補腎補鈣，增強免疫力的功效。
真的可以嗎。
親，是的哦，可以一起煲湯的哦，味道還不錯的哦。
那該怎麼做呢？
親，材料蓮藕去皮，切塊，豬腰清理乾淨切條，排骨切段，姜，全部食材準備好，洗乾淨後，放在鍋裡，加入食材三倍以上的飲用水，冷水下鍋，大火燒開後，大概15分鐘去掉表面的浮沫，繼續大火煮半小時後，轉小火慢燉半小時後，按需加小許的鹽調味，就可以出鍋了。
然後呢。親，根據以上方法就可以了哦，希望可以幫助到您！
豬蹄,山藥,蓮藕,紅蘿蔔,一起燉湯有***嗎?
6樓：愛炫葉
沒有。豬蹄，山藥，蓮藕，紅蘿蔔，一起燉湯具有延緩衰老、補充維生素、蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鋅等的作用。
豬蹄可以補充鈣，山藥健脾，紅蘿蔔可以補充維生素，蓮藕滋陰，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽。
胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素，它存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其細胞壁破碎，β-胡蘿蔔素才能釋放出來，為人體真正消化吸收利用。完好保持β-胡蘿蔔素等營養成分。
7樓：網友
可以蓮藕湯補血強身。
功效：消除疲勞， 滋補淨化血液， 養顏潤膚材料：蓮藕(一斤), 紅蘿蔔(半斤), 花生(四兩), 冬菇(10只), 水(13碗)
做法：蓮藕洗淨切段拍松， 紅蘿蔔去皮切段， 冬菇浸軟。 將材料放入煲內， 水滾轉慢火煲2小時， 加鹽即可。
豬蹄膀可以和大豆和板栗一起燉湯嗎
板栗無論是做糖炒，還是用來燜肉，燉湯，都非常美味。近日板栗新鮮上市，馬上就迫不及待買來嚐個鮮。今天買了豬蹄膀肉和板栗一起紅燒，雖然有點油膩，但非常下飯。板栗的營養很豐富，豬蹄則有豐富的骨膠原 當然還有大把的脂肪 怕肥又想美容，但又超愛栗子的人遇上這道菜，可能會抓狂哦。食材與明細 板栗適量 豬蹄適量 ...
蓮藕和山藥一起吃有什麼好處,山藥和蓮藕能一起吃嗎蓮藕和黃瓜能一起吃嗎
蓮藕和山藥一起吃copy的好處 健脾補胃 蓮藕和山藥入脾 胃經,加上山藥也屬於藥食兩用的滋補品,所以這兩者一起食用,對脾胃是有一定的幫助作用的。每100克山藥含有的熱量是57大卡,每100克蓮藕的熱量是73大卡,所以這兩種食物的熱量都比較低,一起食用可以幫助 適合 期間的人群食用。止血降壓 蓮藕中含...
山藥紅棗香菇枸杞可以和骨頭一起煲湯嗎
可以一起燉。排骨湯的做法 食材 排骨 薑片 香蔥 食鹽 幹菇 枸杞 紅棗 銀耳做法 1 排骨剁成適當大小的塊，用冷水泡幾分鐘去血水。2 準備好各種配料，幹香菇最好事先用水泡一下。3 先把排骨放進去，加水 水量可以多一點 然後把薑片，幹菇，紅棗，銀耳加入，開大火燉10分鐘。4 這個時候可以加鹽，然後轉...