準媽媽喝鴿子湯，可以補充什麼營養？
1樓：陽光愛答題
準媽媽喝鴿子湯，可以補充什麼營養？
一、鴿子湯不但營養豐富，而且美味香濃。鴿子是熱血動物，鴿的正常體溫比人高几度，因此鴿子湯具有活血化瘀、調理陰陽平衡的功效，可預防孕婦流產、早產等**疾病。鴿子肉中的蛋白質和氨基酸含量豐富，易於人體消化吸收，孕婦喝鴿子湯能補充營養，增強體質。
鴿子湯中所含的鈣、鐵、銅等微量元素以及維生素a和b族維生素、維e等很高，孕婦食用鴿子湯，對胎兒有促進發育的作用，還具有美容養顏的功效。但是食積胃熱者不宜食用。
二、鴿子湯的營養非常豐富，鴿子湯的營養勝過雞湯的營養，鴿子湯裡面還有優質蛋白，脂肪的含量比較少，還含有很多的維生素和礦物質、微量元素這一類的成分，鴿子湯裡面含鈣、鐵、鋅、鉀的含量比較高，能夠促進胎兒的生長發育，特別是能夠促進胎兒骨骼的發育和大腦的發育，能夠提高胎兒的智力。在懷孕期間適量的喝鴿子湯，不單促進胎兒的生長發育，對於孕婦的身體也有很好的作用，鴿子湯能夠使**白皙、光澤、有彈性、減輕色素沉著、減輕色斑的作用。適量的喝是可以的，但是不要喝太多，因為容易引起腹脹的症狀。
三、注意事項。
鴿子湯具有一定的補氣養血，補肝壯腎，生津止渴，清熱解毒的功效。它主要是由山藥，鴿子，黑木耳等組成，營養是比較豐富的。現代醫學也認為鴿子湯具有健腦補神、降低血壓的功效。
在懷孕期間如果要喝鴿子湯的話，應該要先找中醫師辯證，如果氣血過盛、陰火旺盛的婦女，是不建議使用此類的食療藥方的。婦女在懷孕期間，一定要注意均衡飲食，加強營養，以保證胎兒的營養供給。
2樓：撒的謊
可以補充豐富的蛋白質維生素，還有一些礦物質微量元素等等，鴿子湯裡面的營養物質還是挺多的。
3樓：今天退休了嗎
可以補充維生素a和維生素b，也可以補充一些鈣元素，鐵元素和銅元素，可以增強體質，可以幫助人們更好的吸收營養。
4樓：而且我
喝鴿子湯的話可以補充蛋白質，脂肪，維生素以及其他的微量元素，鴿子湯的營養特別的豐富。
準媽媽把鴿子湯作為必備的孕期補品，準媽媽喝鴿子湯有哪些禁忌？
5樓：乙個
在喝鴿子湯的時候，最好還是應該選擇一些品種比較好，在製作的時候裡面可以去新增一些枸杞，紅棗，同時在喝的時候不要喝的太多，也不可以和一些比較熱的食物一同服用，喝完鴿子湯之後是不可以去吃西瓜的。
6樓：撒的謊
1.湯裡面不能放太多的調味料，2.也不能喝的太多，3.不能和牛肉混合在一起，4.不能和羊肉混合在一起，5.腸胃不好的時候，不能喝這個湯。
7樓：樂樂在此呢
不可以多喝，而且要注意鴿子湯的功效，鴿子湯不可以空腹喝，不可以和羊肉一起喝，拉肚子的時候也是不可以喝的，這些禁忌要謹慎注意。
8樓：孟
1.不能與熱性的食物一起食用，會造成中毒現象2.要注意食用的量，不可以超量，多次，反覆食用3.不能和羊肉，牛肉一起食用。
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