1樓：天啟星辰
孕婦可以吃年糕嗎？年糕營養高，含有豐富的蛋白質、鈣、鎂、磷等元素，所以孕婦是可以吃的。但不宜多吃，以免引起孕婦消化不良。
孕婦可以吃手察態年糕嗎。
年糕一直以來被認為是街頭美食的代表。近年來，南韓美食在全世界範圍內得到廣泛的宣傳，年糕也以它高營養、味道可口的特點被賦予了很高的評價，毫不遜色於世界上的各種珍味。年糕逐漸被定義為高階飲食，最近在中國也很受歡迎。
甜甜辣辣的年糕，是南韓年輕人的最愛。比較特別的是，不用油炒，而是利用水煮方式沒褲，讓年糕飽吸醬料，搭配脆脆的青菜，口感層次很豐富。
孕婦是可以吃年糕的，年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養元素。但是由於年糕中的主要成分為糯公尺不容易被消化，且又因為在妊娠期孕婦的消化功能會變弱，所以建議孕婦們還是少吃為好。
孕婦可以吃紅豆嗎。
懷孕初期能吃紅豆，孕初期因為胚胎還很小，需要的營養很少，所以只要平時的正常飲食就能夠滿足胎兒的需要，中後期再加強營養。剛懷孕的就是多休息，不要累著了，不要做劇烈運動，懷孕初期胚胎在子宮內還不是太穩定，所以一不小心就會造成流產。畢源。
孕婦一般要注意利溼，健脾的食物，具體補養氣血，健脾胃的食物一起用的好，可以用：紅豆，粳公尺，大棗粥喝。注意有腹瀉，或者沒有溼熱的患者應該少用。
還有綠豆、海帶、芥菜等一類的屬寒性食物。懷孕六個月前不吃為妙，懷孕六個月後可以多吃，生出來的孩子沒有蒼，而且**會很好，而對於紅豆是溫和的食物，所以懷孕初期還是可以食用的，但是食用的量不要過多即可。
孕婦可以吃涼糕不?孕婦吃涼糕會怎麼樣
2樓：浮冬城
涼糕作為四川的有名小吃，相信一定很多人見識過了吧！那麼孕婦是否也能享受這個美食呢？孕婦吃涼糕會怎麼樣呢？下面我們來一起介紹下！
孕婦可以吃涼糕不 涼糕的成分。
涼糕的主要成分是涼糕粉、紅糖、另外就是冰塊，孕婦作為特殊人群，還是少吃冰的好！
孕婦慎吃涼糕。
孕婦慎吃涼糕的原因：涼糕是北京地區夏令時節漢族傳統名點之一。涼糕的原材料是糯公尺和大公尺，味美香甜沙軟，清爽可口。
涼糕具有解毒排膿、利水消腫、清熱去溼、健脾止瀉的功效。但由於涼糕製成後需要放入冰箱冷藏，而準媽媽在孕期不宜食入大寒大涼的食物，吃多了冰凍的食物，可能會造成腹瀉，因此孕婦慎吃涼糕。
孕婦正確吃涼糕的方法：準媽媽如果想吃，最好是可以自手陸己動手做，安全衛生。同時，準媽媽也不可食入過量，涼糕的主要原料為糯公尺，食入過鋒態多的涼糕可能會腹脹而消化不良。
除此外，準媽媽在孕期不要偏食，要注意營養，食物攝入要適量，飲食也要儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。
夏季孕婦消暑 來點湯，可以消暑。
海公尺冬瓜畢基頃湯：冬瓜含有充足的水分，具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛溼解暑等功效，是孕婦水腫的消腫佳品；海公尺是鈣的較好**。在孕晚期，準媽媽可多吃冬瓜和海公尺，既可去除孕期水腫，又可補充鈣質。
翡翠奶汁冬瓜：西蘭花其食用部分為綠色幼嫩花莖和花蕾，營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。西蘭花口味超群，脆嫩爽口，風味鮮美、清香，可熱炒、涼拌、做湯，是蔬菜中的精品。
冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑。
西紅柿蛋湯：對於夏季胃口不好的準媽媽來說，不妨將一些水果入菜來增強食慾，除了西紅柿，菠蘿、檸檬、柳橙都適合作為烹煮食物的原料。如果喜歡，也可以加醋以增添菜色美味。
吃些瓜果，孕期更健康。
在悶熱的季節裡，孕婦補充水分和鹽並注意休息是極為重要的。單純補充水分只能解渴但不能解暑，過多攝入鹽，可以抵抗中暑但不能解渴，因此，孕婦適當多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黃瓜等均可食用。瓜類食物含有豐富的水分和豐富的電解質，對孕婦和胎兒安全度夏大有好處。
孕婦能吃糕點嗎
3樓：匿名使用者
大部分的女性都抵擋不了蛋糕的魅力，而懷孕期間有的人還變得更加嗜好甜食。可是，孕婦能吃蛋糕嗎？
孕婦山乎早可以食用蛋糕，但是要適當吃，不然容易發胖。蛋糕是一種古老的西點，一般是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料，以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，逗雀起酥油、泡打粉為輔料，經過攪拌、調製、烘烤後製成一種像海綿的點心。蛋糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和礦物質，營養價值較高，但是也存在能量過高、反式脂肪、色素、香精、乳化劑等食品新增劑含量高等問題。
偶爾吃一點甜食會使人心情愉快，所以孕婦饞嘴了想吃蛋糕的話，稍微吃一點是沒有關係的。最重要的是保持心情的愉悅頃扒，這樣身體和寶寶的成長才會健康。如果吃什麼都過於緊張，反而不好呢。
但是，蛋糕的新增劑較多，而且如果吃多了，導致胎兒發育過大，有可能會影響順產。所以，要控制住進食的量，少食無恙，多吃就不好了。
產婦可以吃糕嗎
4樓：李樹的戀愛
發糕是一種傳統的美食，面要經過發酵，在製作的過程中經過處理，會變成弱蘆明鹼性的，對腸胃是非常好的，可以緩解胃酸過多引起的一些症狀。而且發糕的味道香甜，口感鬆軟，也不會對產婦的牙齒造成傷害，因此坐月子是可以吃發糕的。發糕雖然對產婦的身體不會有影響，但是任何食物吃多了都是不好的，發糕吃多了也是一樣，因此產婦必須適量的食用。
除了發糕，還有好多適合產婦食用的主食，比如饅頭、麵條等麵食類的。家人團搏一定要照顧產婦的胃口塌譁祥，變著花樣給產婦做吃的。可以多食用一些粥類，在煮粥的時候適量放些紅豆、黑豆、南瓜等，對產婦的身體都是有好處的。
好多地區還在保持著傳統的坐月子方式，不允許產婦食用水果和蔬菜，其實這是非常錯誤的做法，水果和蔬菜也是可以適當攝入的。
孕婦可以吃發糕不
5樓：梓貉直
孕婦日常生活中是有很多禁忌的，特別是在飲食上面族逗的禁忌是更加多的，那麼孕婦需要吃什麼才能夠讓自己的身體健康並且令胎兒能夠正常生長發育呢。其實孕婦只要遵循一定的飲食原則就一定沒有問題的，那麼孕婦的飲食應該如何注意呢，我們建議孕婦應該是少吃多餐。
孕婦的飲食除了每日三餐外其實自己可以多吃幾頓並且要記得減少三餐的攝入量，孕婦可以用包子以及發糕這些來作為主食。
發糕廣泛分佈於南方地區，是浙江省龍游縣，廣東省湛江市，茂名及四川省、重慶市等地的漢族傳統美食。以糯公尺蒸煮製成，其味清香，是一種大眾化的餅類食物。
其中「龍游發糕」為非遺產專案製作工藝獨特，配料考究，成品色澤潔白如玉、孔細似針、聞之鮮香撲鼻、食之甜而不膩、糯而不粘。其最大的特色是在製作過程中加入適量糯公尺酒發酵而成，營養豐富，尤其適合老年人、兒童食用。
發糕製做較為講究，首先要選擇精白的糯公尺除去沙石等雜質，並用清水反覆沖洗乾淨，再放在清水中浸泡3-6小時，|公尺粒泡脹後，濾水把溼公尺磨成公尺漿。接下來，要將公尺漿過濾除去顆粒物，加上白糖(或紅糖)、發酵粉，攪勻後倒入特製的蒸籠內。待蒸鍋裡的水燒開後將蒸籠放入，蓋上鍋蓋敏判，保持火候蒸40分鐘左右，就可取出放涼，橋穗改切成小塊便可食用。
發糕取其「發」字，普遍用於人生各種禮儀的專用食品，如壽誕、進宅、婚嫁等，只要在發糕上面貼上紅紙剪成的「喜」就可作為賀禮的吉祥物品。
因其製作的成品往往混有花紅粉且規模巨大，故又被稱作大紅髮糕。大紅髮糕取其「發」字，普遍用於人生各種禮儀的喜事當中，可視作是喜事專用食品。在惠州，壽誕、出生、婚嫁諸俗中對之頗有講究。
一般是將大發糕切成小塊、或作為賀客諸親的回禮，或分發鄰里鄉親，今城中居民在近郊農民仍甚講究。
製作發糕一般使用純粘公尺，加糖、發粉或糕種，用大盛器蒸成巨大規模，蒸好的糕點如發得很大，尤令主人欣慰。
孕婦能不能吃發糕
6樓：陽光趙大地
發糕的主要原材料為糯公尺，是一種很傳統的小吃，產婦是可以吃的，而且發糕口感也很是綿軟，對產婦的牙齒不會造成什麼傷害。所以，坐月子可以吃發糕。不過一般剛開始坐月子的一週最好避免食用固體食物，發糕也屬於固體食物，剛分娩完的產婦的腸胃功能較弱，食用固體食物很可能引起消化不良的情況。
發糕是什麼來的呢？
發糕一般是用糯公尺做的，在民間屬於傳統小吃，發糕嚐起來比較清香，吃起來柔嫩爽口，是大眾比較能接受的餅類食物。通常在縣城以及鄉鎮菜市場有擺賣，有些是騎自行車載著發糕的小販在街口叫賣。
在做發糕的時候酵母是非常重要的，不過，融化酵母的水溫度不能太高。一般融化酵母水溫度不能大於35攝氏度，不然酵母效果便失去作用。一般家庭蒸鍋相對來說鍋比較小，那麼在做發糕的時候就不能把發糕弄的太厚，弄的太厚就很難蒸熟。
7樓：稽龍
孕婦當然能吃發糕了，發糕是發麵的，對脾胃虛弱有好處，對孕婦也有好處的。
孕婦可以吃豬血，孕婦能吃豬血嗎
孕婦的飲食是要格外注意的，所以有很多東西都是不能吃的，有些老年人告誡年輕的孕婦說豬血不能吃，因為吃了胎兒的臉上容易長雀斑，但是也有些年輕的營養師告訴孕婦吃點豬血對補鐵有好處，那麼到底孕婦可以吃豬血嗎？1 女性懷孕之後也可以吃豬血，豬血的營養價值很高，含有大量的鐵還有微量元素鋅，吃豬血可以預防產前貧血...
槐花孕婦可以吃嗎，孕婦能吃槐花嗎
槐花孕婦可以適量吃，槐花具有清熱涼血 止血 降壓的功效。槐花清熱解毒 潤腸通便，對於 孕期痔瘡以及預防孕婦便秘都有很好的功效，還能治咽炎，降血脂和防止血管硬化。雖然孕婦可以吃槐花，但不能一次性進食過多，因為槐花甜味濃厚，含有很高的糖分，經常食用會增加妊娠期糖尿病的風險。孕婦能吃槐花嗎。中醫指出，槐花...
孕婦能吃拌紫菜嗎，孕婦可以吃紫菜不
紫菜是一種營養價值高的水產品，其含有多種對人體有益的營養素。女性孕期需要增加營養，但是有些食物食用後可能會對孕期不利，所以也需要有所取捨。那麼，孕婦能不能吃紫菜呢？紫菜營養豐富，是一種不錯的海產品。其含有多種人體所必須的營養成分，其中有多種微量元素以及蛋白質，因此作為孕婦可以適量的吃紫菜，是一種比較...