1樓：匿名使用者
背轉身一定要貼著人轉，要立肘，轉身的同時用大臂把防守人扛到斜後方，迅速起跳出手。如果防守人用胳膊頂住你，你拿到球后先正轉身，讓他貼過來，然後在背打，一定要讓他前胸貼你後背。如果力量處於下風，那用後仰，或者把他晃起來鑽著打。
個人認為低位單打背轉身打板入筐命中率比較高。有身高和體重優勢時背打比較容易，處於下風時建議用移動速度打。
這是本人的一些實戰經驗，希望能幫到你，你要有啥好招，不妨也教教我
2樓：帥無法拷貝
背打一定要注意卡位，搶佔有利位置，在靠近籃下的地方用合適合理的投籃動作出手，長見的有鉤手投籃跟反手投籃！~
3樓：匿名使用者
持球后,別急著運,先看一下對手的位置,選擇好方向(他防守比較弱的那個)然後先用腰去頂,之後是一個持球,用背頂一下,馬上後仰.或者是做個假動作,先向左抖一下肩膀,然後馬上向右跳起鉤手.
4樓：匿名使用者
用後背做一個對抗，當他用力的時候你卸力，轉身，後仰
這要看你的悟性了
5樓：天馬行空
投籃準是一切技術的基礎!!
要不然什麼技術都是白扯!
當你投籃練到一定境界的時候怎麼投怎麼有!
6樓：匿名使用者
首先你要足夠強壯 有足夠的爆發力 否則 你還是練點別的好！！ 連貫 ``迅速 ````
7樓：匿名使用者
首先要確定中樞腳，要做假動作吸引對方，轉身要迅速快（重心要低一點），起跳要突然要與轉身連線緊湊！
8樓：路邊的奶瓶
首先樓主有一定的身體對抗麼？如果沒有的話建議還是多練練步伐~~
關於我籃球打什麼位置好
分衛小前之間搖擺吧，不知道你控球怎麼樣，籃下你的得分能力弱就多往外跑 進攻時 防守的時候主要盯sf 進攻端多在外線要球，接球別直接投 晃幾下 對方矮自己太多就投 反正主要就是進攻打sg 防守打sf 不要太獨 要知道沒人喜歡和 毒神 打的。1米78 117斤 去大學跟人家打 中鋒和前鋒都不夠身體條件 ...
籃球中重心高低對人的影響，關於籃球重心
重心低移動速度快且在碰撞中不易一碰就到 若重心高就像姚明一樣脆弱 特別是內線球員。後衛向內線突破的時候重心都是向裡靠，有時把整個重心都靠在防守隊員身上。你見過nba裡有人直立運球突破的嗎？首先是重心低了球較好控制，其次是身體易保持平衡。一個比較經典的例子就是皮蓬突破左手單手撐地右手運球，不知道你見過...
籃球中後衛怎麼打啊？（不是街球是現實中的）
對於一般的非專業籃球運動員來說,好的身體是第一位的.這是重中之重 不是危言聳聽,你的身體對抗能力與彈跳能力,腿部力量,腰腹力量和手臂力量,直接決定了你在場上能否保護好球,作出更多的難度動作,更好地保持身體平衡與手臂的穩定.別以為只有c和pf才需要好的身體條件.你去看看nba裡好的後衛有幾個身體差的?...