1樓：希元元
糯米吃的太多容易引起消化不良，增加腸胃負擔，不影響月經的。 指導意見： 經期可以吃糯米的，任何時候注意不要吃的過多。
2樓：匿名使用者
可以啊，因為糯米飯是溫性食品。經期吃點能溫補，但是不要吃太多，會上火的。
3樓：高階金融分析師
可以的。
糯米飯是中國傳統主食之一，在南方中國人民生活中佔有重要地位，為男女老幼喜愛之食品，各種節日的主食，多為糯米做成的各種食品。有甑蒸加紅棗的糯米飯，染成五顏六色的花糯米飯，元宵節的湯糰、八寶飯、餈粑、年糕，端午節枕頭形和三角的粽子，清明的青團，清明粑等都是。糯米飯的做法數不勝數，如下以兩個例子說明。
排骨糯米飯
食材準備
排骨、香菇、藕、糯米
製作步驟
1、糯米蒸熟，備用。香菇泡好，備用。藕洗淨。
2、泡好的香菇切片。
3、排骨紅燒(紅燒過程略)，注意不用收汁，火候可以嫩點。
4、把排骨撈出，備用。
5、把香菇倒入剛才紅燒排骨用的汁裡翻炒，讓香菇吃足汁。不用把汁收完。
6、藕切碎丁，和蒸好的糯米飯拌到一起。如果鍋裡還有紅燒剩的汁，倒在一起拌勻。
7、裝盤，上鍋蒸。聞到香味後，5分鐘關火出鍋。
傣族竹筒糯米飯（雲南版）
食材：糯米、臘肉或雲腿、花生、豌豆、香菇、胡蘿蔔
1.先將糯米洗淨後加入花生浸泡3-4小時
2.選用1-2年生的青竹（超過兩年的竹子不建議使用），長約25cm左右，直徑為4--7cm左右。將青竹的一端打孔後備用。
3.臘肉或雲腿、香菇、胡蘿蔔切成豌豆般的小粒和泡好的糯米、花生、豌豆加入適量鹽攪拌均勻。
4.用芭蕉葉捲成漏斗狀後插在青竹口將拌好的食材裝入竹筒，留二三釐米空隙，然後把芭蕉葉捲成塞子狀將竹筒口塞住。
5.竹筒飯可蒸可燒，若是用蒸，竹筒內只要放少許的水後放入蒸鍋蒸20分鐘即可。若是用燒需多放點水，因火燒水份流失快，且火候要掌握好，不斷翻轉竹筒均勻受熱，一般大火15分鐘，中火5分鐘，小火3分鐘。
6.竹筒飯熟後將竹筒劈開即可，劈的時候需小心別撒了。
4樓：小噴油來了
沒事的，沒事的沒事的沒事的
月子期間能吃糯米飯嗎，坐月子可以吃糯米
坐月子可以吃糯米 在日常生活中也很少家庭會以糯米為食，一般只有節日可能會見到糯米類的食物。因為，很多家庭會覺得食用糯米會引起消化不良，而且營養價值也不高，其實不然。那麼，月子能不能吃糯米？糯米雖然是一種主食，但是糯米營養豐富，還含有優質蛋白。像產後的女性適當食用糯米是可以的，在選擇糯米食物時，最好選...
吃糯米飯會增胖嗎吃糯米飯會胖麼
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早上吃糯米飯會胖嗎吃糯米會胖嗎
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