1樓：匿名使用者
屬於熱量一般 不高不低
見食物熱量表查詢-番茄醬熱量
熱量(千卡) 81 硫胺素(毫克) .03 鈣(毫克) 28蛋白質(克) 4.9 核黃素(毫克) .
03 鎂(毫克) 37脂肪(克) .2 煙酸(毫克) 5.6 鐵(毫克) 1.
1碳水化合物(克) 14.8 維生素c(毫克) 0 錳(毫克) .28膳食纖維(克) 2.
1 維生素e(毫克) 4.45 鋅(毫克) .7維生素a(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .
33胡羅卜素(微克) 2.2 鉀(毫克) 989 磷(毫克) 117視黃醇當量(微克) 75.8 鈉(毫克) 37.
1 硒(微克) .4
2樓：夢幻雪糕
不是的,你放心吃把.
還有:多吃蘋果是可以**的.
3樓：匿名使用者
呵呵,我也買了..一瓶好便宜才3元錢啊.....我是塗在麵包上吃的..
4樓：匿名使用者
番茄醬不屬於高熱量食物。但番茄醬比新鮮番茄熱量高，因為在製作過程中加入了蔗糖。
5樓：果小寳
絕對不是，每天都吃有美白防晒作用。
番茄醬的熱量,長胖麼
6樓：小末兒
番茄醬的熱bai量就是八十一大卡，也du
就是三百zhi
三十八千焦，在同類的dao食物當中，專番茄醬的熱量是屬比較低的，一般情況下不會導致長胖。
但是，儘管番茄醬的熱量比較低，可是如果每天都吃很多，同樣也容易讓身體長胖。
7樓：匿名使用者
番茄bai沙司（已加工。含有糖分
du）還是番茄醬（未加zhi工）
番茄dao醬中有茄紅素，b族維生回素、膳食纖維答、礦物質、蛋白質，天然果膠。番茄的茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優良的抗氧化劑，能清除人體內的自由基，抗癌效果是β胡蘿蔔素的2倍。醫學研究發現，番茄醬味道酸甜可口，可增進食慾，且番茄醬比新鮮番茄更容易被人體消化吸收。
茄紅素在含有脂肪的狀態下更易被人體吸收。
所以。是會長胖的。容易被消化吸收。
而且你不可能單吃番茄沙司吧？
番茄醬吃了容易長胖嗎
8樓：小末兒
番茄醬的熱量就是八十一大卡，也就是三百三十八千焦，在同類的食物當中，番茄醬的熱量是比較低的，一般情況下不會導致長胖。
但是，儘管番茄醬的熱量比較低，可是如果每天都吃很多，同樣也容易讓身體長胖。
9樓：high芋頭小姐
做為調味品適量的吃一些一般是不會影響體重導致發胖的，只是現在市面上的番茄醬新增了很多防腐劑，不適宜多吃，有損健康。
番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮製品，是一種富有特色的調味品。番茄醬富含番茄紅素外、b族維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等，和新鮮番茄相比較，番茄醬裡的營養成分更容易被人體吸收。
10樓：
吃多了容易長胖。
1，番茄醬是番茄濃縮成的，番茄醬中有新增輔助調味品，但對身體無害，含有檸檬酸、維生素、番茄紅素等營養成分。
2，番茄醬經過特殊加工製成，含有防腐劑和甜味劑，因此這類的番茄醬就不適宜過多食用了，多吃也是容易長胖的。
3，番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質後，經濃縮、裝罐、殺菌而成。但是：空腹、急性腸炎、細菌性痢疾及潰瘍患者忌食。
11樓：匿名使用者
看是什麼型別的，如果是自己做的番茄醬相對天然些，而且有豐富的番茄紅素，抗氧化效果很好。
如果買的是其他的，裡面會有糖分，鹽等新增劑，熱量相對要高很多。
12樓：多拉各尼爾
會的！因為番茄醬在製作過程中會新增防腐劑。。而且，如果只用番茄做會很酸。。。
所以製作過程中有家很多甜味劑哦！！ 吃多的話會長胖。。而且不益於身體。。。
適量的話還好。。。
一般這種食品為了味道好，都會加很多調味料，裡面會加很多砂糖之類的東西，吃多了熱量太高會發胖~~
番茄是營養價值很高的食物，多吃有益身體健康。番茄熱量很低，又富含多種維生素，吃多不會發胖。
13樓：土麵條
看量是多少。一般來講，番茄醬屬於營養食品。
多吃番茄醬會胖嗎
14樓：清茶半盞
番茄醬是番茄濃縮成的，番茄醬中有新增輔助調味品，但對身體無害，含有檸檬酸、維生素、番茄紅素等營養成分。
但也有一些番茄醬經過特殊加工製成，含有防腐劑和甜味劑，因此這類的番茄醬就不適宜過多食用了，多吃也是容易長胖的。
15樓：蘇寄蕾桓舒
會的！因為番茄醬在製作過程中會新增防腐劑。。而且，如果只用番茄做會很酸。。。所以製作過程中有家很多甜味劑哦！！
吃多的話會長胖。。而且不益於身體。。。適量的話還好。。。
16樓：左岸巴黎
愛吃番茄是好事啊~~~~不過不建議mm吃過多的番茄醬，外面賣的那些番茄醬熱量肯定不小，為了調和口感，含糖量要比番茄本身多得多，而且加了色素等等食品新增劑，對身體也肯不好。
可以將番茄去皮，切成很小的丁，然後用橄欖油炒爛，炒成那種粘粘的，口感會更好哦，mm也可以根據自己的口味放些糖。最主要的是安全健康，而且橄欖油是不會發胖的。我每次吃番茄炒蛋都這樣，味道比番茄醬純正多了~~~~~~
17樓：匿名使用者
吃東西，都要適可而止！
吃得肯定會有點！lz要注意哦！呵呵
18樓：小豬的拉夫
會的 番茄的熱量多 但營養豐富！
19樓：45°角的自由
番茄醬裡頭應該還是有脂肪的啊
20樓：澄壯酆星華
容易胖。能量很高，含高糖高熱量。而且一吃起來沒有數量感，容易吃多。
21樓：濯心厲語夢
番茄有美白的功效
還有許多人體所需的維生素
纖維怎麼吃都不會胖
吃多了反而起到**的功效
我就親身體驗過哦
對黃瓜也不錯哦
22樓：奕莊廖向雁
不會,有營養,還健康,還好味道,沒事的
23樓：卞壤伊綺夢
不會。番茄醬中有維生素、胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、膳食纖維等等營養膳食纖維有利於維持身材
，而且番茄醬中有番茄紅素，建議你夏天多吃，尤其是出門前，因為番茄紅素會抵抗強烈的紫外線，防止晒黑。
我吃番茄就是為了這80％～90％的番茄紅素。呵呵~~
吃番茄醬發胖嗎？
24樓：歷史通
番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮製品，是一種富有特色的調味品。做為調味品適量的吃一些一般是不會影響體重導致發胖的，只是現在市面上的番茄醬新增了很多防腐劑，不適宜多吃，有損健康。
番茄醬中除了茄紅素外還有維生素b群、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等，比起新鮮番茄來，番茄醬裡的營養成分更容易被人體吸收。番茄醬裡的茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功能，也是優良的抗氧化劑，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，從而阻止癌變程序，在一定程度上預防癌症的發生。
茄紅素也可有效保護心血管，對防治動脈硬化，高血壓和冠心病很有幫助。此外，番茄醬還有促進食慾、預防便祕、延緩衰老、美容養顏之功效。
每次15~30克為宜。特別適合動脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用。急性腸炎、細菌性痢疾及潰瘍活動期病人忌食。
番茄醬與某些食物同食會產生豐富熱量，正在**的人士慎食。番茄醬與橄欖油搭配烹調最好，不宜與牛奶同食。
優質番茄醬大都呈深紅色或紅色，醬體均勻細膩、黏稠適度，味酸甜、無雜質、無異味。番茄醬在開瓶後，應置於5℃左右冰箱冷藏，保質期約1個月。
**期間能吃番茄醬嗎
25樓：匿名使用者
可以的，**並不是什麼都不能吃，也不能靠節食來**，**最好的方法就是運動，節食可能會導致月經不調等等問題。
26樓：丿孤星灬戰月
可以 這不影響吧 但是還是吃番茄的好加工過的不好
27樓：雨唱風吟
可以啊，早上中午隨便吃，晚上別吃
番茄醬熱量高不高，番茄醬是不是高熱量食物？
見食物熱量表查詢 番茄醬熱量 熱量 千卡 81 硫胺素 毫克 03 鈣 毫克 28 蛋白質 克 4.9 核黃素 毫克 03 鎂 毫克 37 脂肪 克 2 煙酸 毫克 5.6 鐵 毫克 1.1 碳水化合物 克 14.8 維生素c 毫克 0 錳 毫克 28 膳食纖維 克 2.1 維生素e 毫克 4.45...
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