1樓:啊往事知多少
做法2個蛋先煎好,取出待用。
絲瓜用油和蒜末略煸炒一會兒,加高湯(水也可以),沸了之後加入炒好的雞蛋,略煮片刻,加鹽調味即可。出鍋前蔥花點綴。
2樓:匿名使用者
準備材bai
料:絲瓜切滾刀塊,雞蛋打du散,蔥分別切蔥花zhi、蔥粒。
2.鍋中倒入適dao
量油燒至七回分熱,加入絲瓜中火
答翻炒至微軟,再加入蔥粒一起翻炒30秒。
3.加入適量水加蓋適量中火溫煮。
4.待水燒沸時加入打散的雞蛋,加適量鹽調味,灑入蔥花,起鍋。
5.成品如圖。
6.再來一張。
蛋湯的做法,絲瓜蛋湯怎麼做好吃,絲瓜蛋湯的家常做法
3樓:林夕的微笑
食材用料
絲瓜一隻相剋食物
雞蛋2只相剋食物
蔥姜適量
鹽少許植物油適量
雞精少許
絲瓜蛋湯的做法
1.絲瓜颳去皮,在涼水中泡一會兒
2.絲瓜切成長條備用
3.雞蛋打散備用
4.鍋中燒熱油倒入雞蛋液開始炒雞蛋。
5.雞蛋炒熟盛出備用
6.鍋中另放入油燒熱放蔥姜,爆鍋。
7.放入絲瓜翻炒
8.把炒好的雞蛋倒入絲瓜中倒上一點熱水,加鹽,雞精。
9.燒至絲瓜軟爛,湯汁濃稠
10.盛入盤中即可食用
用手機看這道菜做法
小貼士雞蛋液後要先炒熟,然後再炒絲瓜把雞蛋放入湯中,如果是做絲瓜雞蛋湯的話,就很濃稠不是這種口味的,絲瓜做湯一定要倒入熱的開水,千萬不要倒涼水。
4樓:彤寶媽媽
準備絲瓜,切滾刀塊,雞蛋打散,蔥分別切蔥花、蔥粒。
鍋中倒入適量油,燒至七分熱,加入絲瓜中火翻炒至微軟,再加入蔥粒一起翻炒30秒。
加入適量水,加蓋適量,中火溫煮。
待水燒沸時加入打散的雞蛋,加適量鹽調味,灑入蔥花,起鍋。
絲瓜的藥用價值最高,全身都可入藥。
絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。
5樓:匿名使用者
加油猛火用薑片爆炒絲瓜,濺水做湯,滾5分鐘後打蛋花入湯,加尾油裝碗。
絲瓜蛋湯的做法,絲瓜蛋湯怎麼做好吃,絲瓜蛋湯的家常
6樓:今夕何夕是朝夕
用料: 雞蛋:2只絲瓜:一隻鹽:少許雞精:少許植物油:適量蔥姜:適量步驟:1
絲瓜颳去皮,在涼水中泡一會兒
2絲瓜切成長條備用
3雞蛋打散備用
4鍋中燒熱油倒入雞蛋液開始炒雞蛋。
5雞蛋炒熟盛出備用
6鍋中另放入油燒熱放蔥姜,爆鍋。
7放入絲瓜翻炒
8把炒好的雞蛋倒入絲瓜中倒上一點熱水,加鹽,雞精。
9燒至絲瓜軟爛,湯汁濃稠
10盛入盤中即可食用
怎麼做絲瓜蛋湯才好吃?
7樓:遇見若陽
絲瓜蛋湯做的好吃的關鍵在於,先把絲瓜炒一炒,然後調味加水,再把雞蛋打在碗裡,把絲瓜倒在碗裡即可,具體的做法如下:
主料:絲瓜200克、雞蛋1個
輔料:蒜瓣4瓣、食用油1勺、芝麻香油適量、鹽3克、雞精1克1、絲瓜滾刀切,蒜瓣剁碎。
2、湯鍋內倒入油,油熱之後加入蒜瓣,煸炒片刻。
3、然後倒入絲瓜,煸炒三十秒。
4、然後倒入適量的冷水,等水燒開。
5、燒開後加入鹽和雞精。
6、雞蛋打到湯碗中。
7、最後把絲瓜湯直接倒入蛋碗裡面,完成。
注意事項:蛋本身就比較容易熟,衝的方法是因為這樣會使蛋液更加的潤滑,嫩。
8樓:藍巍智初晴
.絲瓜去皮切滾刀塊,雞蛋打散
2.鍋內放少許油,油熱加入絲瓜翻炒,加水(或高湯),燒開燜三四分鐘,待絲瓜熟了,加入雞蛋液,最後加入味精,淋上麻油。
小貼士1、加雞蛋液時,火要開大,讓湯水滾,加蛋液時要慢慢的加,加一點下去,用勺子推一推,加再一點,再推一推,這樣做出來的蛋湯,蛋浮在表面上看起來很好看,吃起來也好,不會結成一塊一塊的。
9樓:蟻朗回湛英
前言絲瓜含有豐富的蛋白質,脂肪等營養成分,還含防止**老化的b族維生素,增白**的維生素c等成分,能保護**、消除斑塊,使**潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,女性朋友們要多吃。材料
主料:絲瓜300g、雞蛋50g;
輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、十三香適量、生薑適量、大蒜適量絲瓜蛋湯
1絲瓜洗淨去皮
2絲瓜切段
3雞蛋一個
4過熱油,姜蒜爆香,放入一碗水
5水燒開後,放入絲瓜
6加入適量鹽
7雞蛋打散
8倒入雞蛋液9煮沸
10碗內放入一勺雞精
11放入一小勺十三香
12放入適量白醋
13煮沸的湯倒入碗中即可
小貼士絲瓜的味道清甜,烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的醬料,以免搶味
10樓:夷樹枝邸碧
絲瓜蛋湯的做法步驟
1原料準備。
2絲瓜去皮切條,雞蛋打散。
3鍋裡放油,下蔥片爆香。
4下絲瓜炒片刻。
5放入適量的清水煮開。
6絲瓜熟後倒入雞蛋,起鍋時,放入鹽和雞精即可。
11樓:泰士恩韋衣
主料絲瓜400克
輔料雞蛋2個
調料植物油10毫升
食鹽5克
料酒5克步驟1
準備材料步驟2
雞蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油攪拌好,絲瓜去掉外皮後,切成滾刀狀步驟3
鍋中放水,倒入絲瓜步驟4
水開後,倒入雞蛋,起鍋時,放入鹽即可
12樓:罕曼華範風
絲瓜蛋湯的製作材料:
主料:雞蛋150克,絲瓜500克
輔料:蝦米15克
調料:鹽4克,香油15克,醬油3克
絲瓜蛋湯的特色:
鮮鹹適口。
絲瓜蛋湯的做法:
1.絲瓜去皮,頭尾洗淨,順長破開去瓤,切成段,入沸水鍋中略燙,立即撈出;
2.雞蛋磕碗中,打散;
3.蝦米洗淨後用水泡透;
4.鍋上火,放入蝦米,倒入清湯一大碗,放入絲瓜段、精鹽燒沸約3分鐘,倒入蛋液,滴入一兩滴油,待湯再沸時裝碗,淋上香油即成。
食物相剋
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
13樓:穆奕位端麗
前言絲瓜有一絲的清甜,帶上蛋的清香,覺得特別的鮮美材料主料:絲瓜1根、雞蛋1個;
輔料:油適量、鹽適量、大蒜適量
絲瓜蛋湯
1絲瓜一根2切塊
3拍蒜4一顆雞蛋打散
5放入鍋中煎熟
6放入絲瓜和大蒜適量翻炒
7加入熟蛋
8放水煮開
9美味的絲瓜蛋湯
小貼士絲瓜放蒜炒香再開湯會特別的甜
14樓:匿名使用者
絲瓜去片切成滾刀,鍋裡放入豬油,加入清水,水燒開後下入雞蛋,把雞蛋煮至定型放入絲瓜一起煮,放點鹽和白砂糖調味即可。
怎麼做絲瓜雞蛋湯好吃
15樓:再涼過人心
材料2個蛋
做法2個蛋先煎好,取出待用。
絲瓜用油和蒜末略煸炒一會兒,加高湯(水也可以),沸了之後加入炒好的雞蛋,略煮片刻,加鹽調味即可。出鍋前蔥花點綴。
16樓:寒微羽
食材用料
絲瓜1條相剋食物
雞蛋2個相剋食物
花生油適量
鹽適量雞精少許
水適量絲瓜雞蛋湯的做法
1.準備好食材,絲瓜、雞蛋。
2.把絲瓜冼乾淨去皮,切滾刀塊。
3.雞蛋磕入碗中,加少許油、鹽攪勻
4.鍋熱油,下雞蛋煎熟,用鏟子鏟小塊。
5.下點油,下絲瓜,加入適量水,煮至熟。
6.加入適量鹽,少許雞精調味即可。
小貼士絲瓜削掉絲瓜皮厚,儘快食用,以免變黑。
17樓:匿名使用者
絲瓜去片切成滾刀,鍋裡放入豬油,加入清水,水燒開後下入雞蛋,把雞蛋煮至定型放入絲瓜一起煮,放點鹽和白砂糖調味即可。
如何做絲瓜雞蛋湯好吃
18樓:匿名使用者
絲瓜雞蛋湯
主料絲瓜1根 雞蛋1個 蔥1顆 蒜瓣1個 鹽適量
絲瓜雞蛋湯的做法步驟
1. 絲瓜去皮,滾切專成塊;雞蛋打散備用
屬;蔥切小粒及蒜瓣拍碎備用。
2. 鍋加熱,放油,等油熱放絲瓜翻炒,加鹽,加水煮。
3. 等絲瓜塊明顯縮小變色,均勻倒入打散的蛋液。
4. 等蛋液凝固,加入蔥花和蒜翻炒兩下。就起鍋,ok啦。
5. 美味的湯泡飯。哈哈
19樓:黃昏的夕陽
絲瓜雞蛋湯
材料絲瓜400克,雞蛋2個,油10毫升,鹽,料酒5克做法雞蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油攪拌好,絲瓜去掉外皮後,切成塊,鍋中放水,倒入絲瓜
水開後,倒入雞蛋,起鍋時,放入鹽即可
20樓:櫛風沐雨
材料2個蛋
做法2個蛋先煎好,取出待用。
絲瓜用油和蒜末略煸炒一會兒,加高湯(水也可以),沸了之後加入炒好的雞蛋,略煮片刻,加鹽調味即可。出鍋前蔥花點綴。
21樓:匿名使用者
絲瓜去片切成滾刀,鍋裡放入豬油,加入清水,水燒開後下入雞蛋,把雞蛋煮至定型放入絲瓜一起煮,放點鹽和白砂糖調味即可。
絲瓜炒雞蛋怎麼做好吃,絲瓜炒雞蛋怎麼做?
絲瓜炒蛋 原料 絲瓜兩根,雞蛋兩隻 蒜茸 薑絲 小蔥 胡椒粉 香油 鹽 雞精適量。製作 1 將絲瓜去皮,洗淨切菱形塊待用。2 將雞蛋打入碗中,放少許鹽 胡椒粉 小蔥花,用筷子將其攪拌均勻。3 點火,在鍋裡放油,待4成熱的時候,下少許薑絲 蒜茸煸炒一會,倒入調好的蛋液,滑炒片刻取出待用。4 在鍋內放油...
番茄燒絲瓜怎麼做好吃,番茄炒絲瓜怎麼做好吃
絲瓜炒西紅柿 主料西紅柿 2個絲瓜 1根輔料油適量 鹽適量步驟1.準備好食材 2.絲瓜刮皮,用刀切成不規則絲瓜片 3.西紅絲掐成小塊 4.在鍋中放入油,油好後先翻炒絲瓜,絲瓜變色再放入西紅柿5.看西紅柿炒好後放入鹽,就可以起鍋承盤了小貼士一定要先炒絲瓜,因為絲瓜不易炒熟,要多炒一會兒 食材主料絲瓜2...
絲瓜榨菜蛋湯的家常做法大全怎麼做好吃視
主料絲瓜1根 輔料油適量鹽適量榨菜適量雞蛋1只雞精適量步驟絲瓜榨菜蛋湯的做法步驟11.絲瓜去皮 絲瓜榨菜蛋湯的做法步驟22.去皮後洗淨切成滾刀塊。用鹽醃製15分鐘。絲瓜榨菜蛋湯的做法步驟33.蛋液和榨菜絲 絲瓜榨菜蛋湯的做法步驟44.鍋內放水,洗吧榨菜下入一起大火燒開,這樣榨菜絲的鹹味能煮出來。絲瓜...