1樓：吉吉這一天
絲瓜本身的熱量幾乎可以忽略，但絲瓜湯會加入油等作料，是有一定的熱量的，但也非常少。
絲瓜可以祛暑祛溼，非常時候夏天食用，對**也有一定的輔助作用。
另外薏米湯也可以起到祛溼的作用，對內溼型肥胖有一定的作用。
另外黃瓜的熱量也很小，但是黃瓜吃多了傷脾胃。絲瓜則不會，而且絲瓜對**有一定的好處。
2樓：
絲瓜湯的熱量很少，放心吃吧！
3樓：小楊
絲瓜熱量很低，但具體多少我就不知道慄
絲瓜蛋湯的熱量是多少？
4樓：薄荷**專家
絲瓜蛋湯的熱量(以100克可食部分計)是63大卡(263千焦)，單位熱量較低。
每100克絲瓜蛋湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。
絲瓜燉豆腐的熱量是多少？
5樓：薄荷**專家
絲瓜燉豆腐的熱量(以100克可食部分計)是134大卡(560千焦)，單位熱量較低。
每100克絲瓜燉豆腐的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
番茄絲瓜油條湯的做法，番茄絲瓜油條湯怎麼做
主料四顧1根番茄2個油條2根雞蛋2個輔料油適量鹽適量胡椒粉適量蔬之鮮適量 步驟番茄絲瓜油條湯的做法步驟11.油條切小段番茄絲瓜油條湯的做法步驟22.放入油鍋裡復炸一次撈出控油番茄絲瓜油條湯的做法步驟33.絲瓜西紅柿清洗乾淨，絲瓜去皮番茄絲瓜油條湯的做法步驟44.番茄切塊 絲瓜切細條番茄絲瓜油條湯的做...
絲瓜有什麼營養，吃絲瓜有什麼好處？絲瓜的營養價值有哪些？
絲瓜營養很豐富的 含蛋白質 脂肪 碳水化合物 鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素c，還有皁甙 植物粘液 木糖膠 絲瓜苦味質 瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4 1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3 4.5克，粗纖維0.3 0.5克，灰分0.5克，鈣18 28毫克，磷39 45毫克，核黃素0.03 0...
怎麼做絲瓜湯絲瓜蛋湯怎麼做好吃，蛋湯的做法，絲瓜蛋湯怎麼做好吃，絲瓜蛋湯的家常做法
做法2個蛋先煎好，取出待用。絲瓜用油和蒜末略煸炒一會兒，加高湯 水也可以 沸了之後加入炒好的雞蛋，略煮片刻，加鹽調味即可。出鍋前蔥花點綴。準備材bai 料 絲瓜切滾刀塊，雞蛋打du散，蔥分別切蔥花zhi 蔥粒。2.鍋中倒入適dao 量油燒至七回分熱，加入絲瓜中火 答翻炒至微軟，再加入蔥粒一起翻炒30...