1樓:一條酸菜魚
山藥雞湯煲
步驟:1、首先準備半隻麻雞,沖洗乾淨以後剁成均勻小塊,準備一根山藥,把外皮削乾淨切成滾刀塊,我們在處理山藥的時候最好戴上手套,以免**過敏,切好以後用清水泡上,再倒入一點白醋 防止氧化變色,準備幾粒紅棗和枸杞,用清水浸泡一會,生薑切成片,大蔥切成馬蹄片放在一起備用。
2、食材全部準備好以後把雞塊焯一下水,鍋內燒水,冷水放入雞塊加入一點料酒去腥,雞塊冷水下鍋更容易煮出裡面的血水和雜質,大約煮2分鐘雞塊變色以後倒出來,用清水把上面的血沫洗乾淨瀝乾水分備用。
3、這個時候用砂鍋燒一些水,待會用來燉雞湯,繼續把炒鍋燒熱,加入適量的植物油,油溫5成熱時放入蔥薑片煸炒出香味,倒入控過水分的雞塊,開中火不停的煸炒,加入少許食鹽方便炒出裡面的水分,雞塊炒香炒至微微變色後起鍋盛放在砂鍋裡面。
4、此時砂鍋裡面的水已經燒熱了,燉雞湯的時候一定要用熱水,才能充分燉裡面的營養,水有點少了我們再加一些熱水用大火燒開,再轉小火燉煮40分鐘,讓雞塊中的營養融入到湯裡面。
5、40分鐘以後雞湯已經燉得非常濃白,金黃的雞油飄在湯麵上鮮香十足,這個時候把山藥紅棗和枸杞倒入砂鍋中,再次煮著湯汁沸騰,轉為小火繼續燜煮5分鐘,把山藥燉熟讓山藥吸收雞湯的鮮味。
6、時間差不多了開啟鍋蓋,加入適量的雞精和胡椒粉,先把調料化開再倒入鍋中,雞精能夠再次提升湯的鮮味,如果想喝原汁原味的稍微加一點食鹽就可以了,一鍋鮮香可口的雞湯就能上桌食用了。
2樓:檸檬一家人
1、剁好的雞肉塊拿出。
2、蔥、姜切好,八角和香葉備好。
3、鍋內水燒熱,焯雞塊。
4、焯完後,用水沖洗雞塊。
5、把雞塊放入電飯煲中,添水,放入蔥姜、八角、香葉、料酒這幾樣調料,選擇湯粥鍵,調時間為4個小時,還剩下半個小時的時候,再加鹽,繼續蓋上蓋子煲湯。
6、最後放入枸杞再熬2分鐘,出鍋。
知識點:
雞湯營養豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。
但並不是所有的人都適宜喝雞湯,因為雞湯內所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。
3樓:教育在前越行越遠
去油的方法:
1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除。
2、煮的時候在小火燉的時候可以用 切片面包把伏在液麵的油吸掉。
感覺不到油的辦法:可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燒,就感覺不到油了。
燒雞湯很多講究的:
1、鍋子用直筒型的,不能用炒菜的鍋燒。
2、大火燒開後小火燉,不要開鍋看啊,加料一次加滿,中間不加水。
3、燉之前最好把雞皮去掉,這樣就不會太膩,還可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燉。
4、可加參須調鮮,枸杞子增色,紅棗補益。
科學調查認為,雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。
另外某些不法商販在雞飼料中新增激素,導致雞肉中激素殘留,也會影響人體健康。
孕婦食用了含有激素的雞,會導致回奶、過度肥胖;未成年人還會導致性早熟。
營養學家指出,雞肉食用量對人體,尤其是老年人的健康有重大影響。營養學家指出,由於人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率,如果女性每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內,這不但不利於健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。
4樓:此id已成大爺
一、香菇燉雞湯
材料:土雞1只,幹香菇10朵,蔥少許。
做法:1.土雞洗淨切塊,先煮掉血水。
2.接著將鍋中重新加入適量的水,將雞肉放入大火中煮開,然後再轉小火接著燉。
3.另拿個鍋,放油,爆香泡發好的香菇。
4.將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥。
二、清燉雞湯
材料:母雞半隻,薑片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。
做法:1、將買好的雞放入燒開的水中飛一下水。
2、將雞放入鍋內,加滿水,薑片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋,大火燒開,氣頂上來後大火燒五分鐘後改用小火繼續燉十分鐘左右。
3、氣下去後用鹽調味即可。
因為是草雞,就沒放其他東西,味道真是不錯,清淡卻很是香,但和家鄉自家養出來的雞的味道還是差異不小啊!
5樓:戀人的蜜語吹過
材料琵琶腿2只,幹香菇6枚,枸杞子3g,蔥,薑末各5g,鹽1茶匙(5g)
做法1、將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中,用溫水泡發,洗淨,瀝乾水分,備用。
2、將琵琶腿洗淨,放入鍋中,加入1000ml涼水,中火燒開後,小心地撇去浮沫,加入泡好的香菇、蔥、薑末,轉小火燉煮30分鐘。
3、將枸杞子放入鍋中,繼續加熱10分鐘,調入鹽,離火,放涼。
4、待雞湯完全放涼後,用勺子小心地將雞湯上面的浮油完全去除乾淨,只留清湯,再次加熱後,即可趁熱食用。
6樓:魯姐美食
土雞湯怎麼做?土雞加水料酒過水撈,放入砂鍋中加入玉米胡蘿蔔,香菇紅棗姜燉20分鐘。
7樓:眼黑的小白
喜歡喝雞湯的注意了,你知道雞湯怎麼燉才好喝嗎?
8樓:村意
感冒了想喝點清淡的,在家熬了滋補雞湯,一大鍋全喝完了。
9樓:育兒教育張老師
雞湯怎麼做?鍋中倒入雞加入蔥姜料酒去腥,加入調料包上鍋燉30分鐘
10樓:超超
雞肉焯水撈出放入砂鍋,玉米胡蘿蔔生薑紅棗燉半小時,開蓋前五分鐘撒蔥花和鹽
雞湯怎麼煲?
11樓:候山
做之前,要準備好材料,適量的雞肉、香菇,輔料枸杞、紅棗等。把所有材料洗乾淨,把雞肉切成片,最好均勻一些,放在一邊備用。再把其他材料切小剁碎,放在一邊備用。
把紅棗的核拿出來,放入鍋裡,把所有材料都放進去,加入適量的水。
大火煮開後轉小火,大概煮一個半小時,熟了後,加點鹽、蔥花,就可以盛出來吃了。每天適當吃些,對身體很好,還能給人補充很多能量。一些身體虛弱的人,適當吃些,可以緩解這種症狀,會變得更強壯,氣色更好,保健效果很好。
搭配其他東西一起吃,營養更豐富,更容易被吸收。但在做的時候,最好用砂鍋,口感會更好,
還有另外一種做法,也非常美味,很滋補。做之前,要準備好材料,一隻雞,適量的枸杞、桂圓等。把所有材料洗乾淨,將雞肉切成塊,加點料酒進去醃一下,可以很好地去掉它的腥味,口感會更好。
然後放入鍋裡,再把其他材料放進去,加入適量的水,大火煮開後轉小火。大概煮一個小時,熟了後,加點鹽,攪拌均勻,就可以盛出來吃了。在做的過程中,最好把雞肉表面的皮去掉,口感會更好,更香。
在做時,如果是女人,可以用烏雞做,保健效果更好。也可以用老母雞或三黃雞去做,營養也很豐富。在處理時,最好把雞的內臟去掉,吃起來不會那麼油膩,味道會更好。
12樓:魯姐美食
土雞湯怎麼做?土雞加水料酒過水撈,放入砂鍋中加入玉米胡蘿蔔,香菇紅棗姜燉20分鐘。
13樓:眼黑的小白
喜歡喝雞湯的注意了,你知道雞湯怎麼燉才好喝嗎?
14樓:村意
感冒了想喝點清淡的,在家熬了滋補雞湯,一大鍋全喝完了。
15樓:育兒教育張老師
雞湯怎麼做?鍋中倒入雞加入蔥姜料酒去腥,加入調料包上鍋燉30分鐘
16樓:超超
雞肉焯水撈出放入砂鍋,玉米胡蘿蔔生薑紅棗燉半小時,開蓋前五分鐘撒蔥花和鹽
雞湯怎麼煲?
17樓:眼黑的小白
喜歡喝雞湯的注意了,你知道雞湯怎麼燉才好喝嗎?
18樓:村意
感冒了想喝點清淡的,在家熬了滋補雞湯,一大鍋全喝完了。
19樓:酒釀湯圓兒醬
回答家常雞湯的做法如下:
1.準備以下材料:雞肉200g,木瓜100g,大棗15g,姜10g,鹽10g,枸杞10g。
2.木瓜洗淨切塊,薑切片。
3.鍋中加水,放入木瓜、雞肉、大棗、姜,大火燒開放入枸杞,燉熟後加鹽即可出鍋。
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20樓:我家有菜
土雞湯怎麼做?土雞加水料酒過水撈,放入砂鍋中加入玉米胡蘿蔔,香菇紅棗姜燉20分鐘。
21樓:毛毛愛廚房
教你做清爽不油膩的雞湯
22樓:八張老師
雞湯怎麼做?鍋中倒入雞加入蔥姜料酒去腥,加入調料包上鍋燉30分鐘
23樓:
如果是老母雞的話直接加點蔥和姜加點水墩湯就可以啦
雞湯怎麼煲?
24樓:眼黑的小白
喜歡喝雞湯的注意了,你知道雞湯怎麼燉才好喝嗎?
25樓:我是那小誰
燉雞湯小竅門
1、冷凍殺菌,活雞買回來後,應先放冰箱冷凍室3~4個小時,再取出解凍燉湯。這跟排酸肉的原理是相同的,禽畜驟然被殺,體內會自然釋放多種毒素,而且剛宰殺時細菌繁殖迅速。冷凍既殺菌,又能讓雞肉從「僵直期」過渡到「腐敗期」,再到「成熟期」,這時的肉質最好,最宜用來燉湯,味道會又香又濃。
2、剔除附件,去掉雞身上的一些附件,可令雞湯更美味。影響湯的成色和味道的附件包括,雞的紅色內臟,比如肝、肺、心等, 剪掉雞爪上的趾甲,趾甲裡存有大量的細菌,易汙染整鍋雞湯, 去掉雞鼻,位於雞嘴的上半部分和眼睛之間,否則易讓雞湯有股異味,去掉這些附件之後,雞湯燉出來會很香濃。
3、淘米水浸泡,淘米水含有一定的澱粉、維生素和微量元素。煲湯前,把雞放入淘米水中浸泡15分鐘,不但可以去除雞皮上的異味,還能讓雞肉變得更鮮嫩。
4、焯水去腥,焯水不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味。開水時雞肉下鍋,加點薑片,煮3至5分鐘即可。焯後在冷水中泡一會兒,雞肉更緊實,可以保持皮跟肉的完整性。
26樓:魯姐美食
土雞湯怎麼做?土雞加水料酒過水撈,放入砂鍋中加入玉米胡蘿蔔,香菇紅棗姜燉20分鐘。
27樓:毛毛愛廚房
教你做清爽不油膩的雞湯
28樓:育兒教育張老師
雞湯怎麼做?鍋中倒入雞加入蔥姜料酒去腥,加入調料包上鍋燉30分鐘
29樓:村意
感冒了想喝點清淡的,在家熬了滋補雞湯,一大鍋全喝完了。
雞湯如何煲才好喝
30樓:北海數碼站
煲雞湯這是許多人都非常喜愛的一種食品,其口感非常的鮮美可口並且對於人體還存在有一定的提高免疫力、強身健體、滋陰補陽等等效果。而有許多人煲出來的雞湯卻並不怎麼好喝,出現有這種情況的原因有很多,與雞肉的品質、火候、煲的時間等等都有很大關係,那麼怎麼樣煲雞湯才好喝呢?下面就來介紹一下。
1.宰活雞吃凍雞鮮雞買回來後,應先放冰箱冷凍室冰凍3~4小時再取出解凍燉湯.這跟排酸肉的原理是相同,動物驟然被殺,體內會自然釋放多種毒素,而且剛宰殺的熱肉細菌繁殖迅速.
冷凍既殺菌,也讓肉從"僵直期"過度到"腐敗期"再到"成熟期",這時的肉質最好,再來燉湯做菜明顯香嫩.
2.飛水:必需功課任何肉類燉湯前都應該先將主料飛水-就是開水裡煮一下.
不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不渾濁,鮮香無異味,一試就靈.飛水也是有學問的.若冷水放肉,由冷水到煮沸,肉的營養會嚴重流失.
最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋並適時翻動.開水下鍋也行,3~5分鐘即可.
3.下鍋:水"生"火熱燉湯則宜冷水下鍋,隨著水溫的慢慢升高,原料會充分釋放營養與香味.
與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,一定要記住,飛完水後的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉.
4.火候:先大後小燉雞湯應先大火約10分鐘燒開再轉小火,開的程度應掌握在似開非開,因為砂鍋有很好的保溫功能,若等沸騰時再調小火,它的後繼沸騰過程對湯品的"鮮"是一個損失.
而且這10分鐘裡千萬不要揭蓋,"跑氣
蓮子煲雞湯怎樣煲才好喝,生的蓮子可以煲雞湯麼?
選好一點兒的鍋子,砂鍋雞不要買白條雞,可以買肉,雞蛋,雞,這樣的肌肉比較好,其餘倒調料適量火候到了就好吃。蓮子煲雞湯,首先要把蓮子浸泡,然後,選擇好一點的母雞,這樣的話就可以放在一起包了,關鍵是要包的火侯的問題,只要火候的到了,那肯定是非常不錯的 雞洗淨焯水 砂鍋中加熱水加入焯水雞 放入蓮子 再加入...
香菇雞湯怎麼燉好喝,怎麼用香菇煲雞湯好喝
香菇雞湯的做法 原料 冷凍三黃雞500克 半隻 香菇8朵,生薑三片,鹽適量。把雞放進沸水裡煮一分鐘左右。撈出立刻放進涼水裡清洗乾淨。砂鍋裝涼水 泡髮香菇的水,把雞放進去,再放幾片生薑。再將香菇加入湯中,大火燒開。蓋蓋大火煮10分鐘左右改文火,用布將出氣口堵住,用最小的火燉一個小時左右。開啟蓋子放進鹽...
鮑魚雞湯怎麼煲湯好喝,鮑魚雞湯怎麼燉?
鮮鮑魚雞湯的做法 主料 柴雞500克,鮑魚50克,蟲草花20克。輔料 姜蔥蒜30克,料酒20毫升,洋蔥40克,鹽2克。1 柴雞解凍後用開水焯一下後撈出。2 將焯過水的柴雞放入湯鍋中,加入足量的清水。3 加入姜 蒜 蔥段和洋蔥。4 加入鮑魚塊。5 淋入料酒開大火煮開轉中火燉四十分鐘。6 加入蟲草花再燉...