1樓：匿名使用者
如果有高血壓，最好去醫院檢查**。自己不要隨便服藥，因為即使高血壓病人，各人的情況也可能不同。
平時生活中也可以注意一些問題，對穩定和降低血壓有輔助作用。
（1）平時注意低鹽飲食，飯菜中醋可以稍多放點。
（2）適當多吃點芹菜。
（3）經常按摩頭頂的百會穴和胳膊上的尺澤穴。
2樓：聊輝
都有哪些可以降血壓的，多吃菠菜，少吃鹽，對血壓將質好。
3樓：4123老開心
@ 羅布麻 或 銀杏葉，每日15克，開水衝喝，半月見效，一月**。
4樓：吳娜養生堂
現在患高血壓這種富貴病的人是越來越多了，高血壓長期過高，會導致身體各種不適的出現，那怎麼降血壓呢？今天xx就來教大家一個成本低又簡單方便的方法，在家就能做。
5樓：
雪芝康就不錯呀，可以問下，我用了血壓就降了很多
有什麼方法可以降血壓?
6樓：匿名使用者
快手上看看搜尋一下你就知道了。希望採納答案
7樓：健康達人飛哥
希望可以幫助到更多的朋友
8樓：吳娜養生堂
現在患高血壓這種富貴病的人是越來越多了，高血壓長期過高，會導致身體各種不適的出現，那怎麼降血壓呢？今天xx就來教大家一個成本低又簡單方便的方法，在家就能做。
降血壓的有效方法有哪些？
9樓：匿名使用者
高血壓的病根主要原因是：血液、血管、人體基因受損，對於受損的器官來說，需要的是，活血化瘀、調節血脂，軟化血管，恢復調控血壓的機制，修復人體基因缺陷。這個藥方達到標本兼治，從根本上解決問題。
家傳高血壓祕方（治一個好一個，首次公佈）
鬼針草10克、臨合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克、槐米5克，每天泡水喝（就和泡茶一樣，直到喝清湯為止）。
根據個人的病情，快者10天見效，慢者20天見效，堅持喝，回一直喝到血壓正常後，再堅持喝一個月，永不復答發。（已經有幾萬人用了，絕對**）
10樓：好物發現
第一次可以吃降壓藥第二。嗯，飲食方面要忌嘴。吃一些清淡的東西。而且晒生活中不要輕易生氣，要想開一點，不要給自己太大的壓力。
11樓：
一天吃一粒降壓藥。飲食方面也要控制。多吃一些清淡的。少油少鹽。
12樓：工人挺好
雪芝康就有降血壓健康管理，現在剛做了一個多月的調理，血壓也降到了正常水平。
13樓：沒名不行嗎
不喝大酒，多吃芹菜。
哪些可以降血壓
14樓：吳娜養生堂
現在患高血壓這種富貴病的人是越來越多了，高血壓長期過高，會導致身體各種不適的出現，那怎麼降血壓呢？今天xx就來教大家一個成本低又簡單方便的方法，在家就能做。
15樓：健康達人飛哥
希望可以幫助到更多的朋友
16樓：九葉藍茶業
喝些絞股藍吧。絞股藍含有黃酮類，多糖類化合物。和植物淄醇黃酮類，黃酮類的主要作用就是降三高，降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和膽固醇，用於防治老年高血壓和腦溢血。
多糖類，多糖類化合物的主要，抗癌，延緩衰老，降血糖，以及抗輻射。同時，由於多糖類的延緩衰老，也是具有美容的功效。因此絞股藍的功效與成分又有了多糖類。
植物甾醇，植物甾醇對人體具有較強的抗炎作用，具有能夠抑制人體對膽固醇的吸收、促進膽固醇的降解代謝、抑制膽固醇的生化合成等作用。
吃什麼蔬菜可以降血壓，吃哪些蔬菜可以降血壓
豆類 無論紅小豆 綠豆 黃豆 黑豆 芸豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，來大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200 300克 日為宜。而紅豆 綠豆 芸豆搭配稻米 燕麥 小米 玉米等穀類食物做成五穀米飯 八寶粥 紅豆湯 綠豆湯等，都源非常好。食用菌 在美國...
請問什麼食物可以降血壓，什麼食物蔬菜降血壓？
芹菜能治血壓高。食療打油詩 木耳抗菌療血淤，黃瓜 最有效，海帶含碘散淤結，香菇存酶腫瘤消，大蒜抑制腸胃炎，菜花常吃癌症少，蘿蔔化痰消脹氣，芹菜能降血壓高，生津安神數烏梅，潤肺烏髮食核桃。亞麻油中的omega 3可以在人體中轉換成pgi3,這個物質抑制血小板凝聚和擴張血管，從而降低血脂，血壓，抑制血拴...
什麼食物可以降血壓，什麼食物可以降低血壓
具有降血壓作用的食物 1.芹菜 現代醫學研究發現，芹菜含有豐富的生物類黃酮 維生素p 能降低毛細血管通透性，因此具有降低血壓的作用。用鮮芹菜搗汁加白糖飲用，對高血壓有明顯的防治作用。2.胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有槲皮素 山萘酚等物質，這類物質與生物類黃酮 維生素p 的作用有關，具有促進維生素c吸收和改善微...