1樓:匿名使用者
木瓜酸奶
主料木瓜半個
輔料原味酸奶1盒
步驟1.酸奶可以用自制的,也可以買原味的酸奶,最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的,有時買到的木瓜會是苦的喝著就影響口感
2.木瓜對半切開,去皮後去掉籽
3.1盒酸奶取半個木瓜夠了,將木瓜分兩份切成小丁,一份用來榨汁,一份小的直接放進去吃
4.將大份的木瓜丁放進料理機榨汁
5.不用加水,(也可以將酸奶倒進去一起攪拌就是奶昔了,個人喜歡吧)
6.將木瓜倒進杯子裡
7.然後直接倒入酸奶
8.如果是自制的酸奶需要先加蜂蜜或煉奶調好,我買的酸奶夠甜了,木瓜也非常甜,所以不用加什麼調料的
9.最後加上小份的木瓜丁點綴或增加口感都行,反正就是好看
10.吃的時候攪拌均勻就是木瓜酸奶了,營養健康哦~
小貼士要挑選甜的木瓜,有的木瓜是有苦味的,皮要削乾淨點削的深一點,我試過買到苦的木瓜用來和牛奶榨汁好苦好難喝,若買的是水果木瓜就很甜不用擔心影響口感。
2樓:匿名使用者
1.木瓜去皮切成四方丁
2.木瓜擺入盤中,上面澆上老酸奶和蜂蜜即可。
3.是不是很漂亮。
小貼士酸奶要用稠一點的老酸奶,木瓜最好選用熟透的,這樣口感好。
木瓜加酸奶 具體怎麼做?
如何做好吃的木瓜?
3樓:陽光點的燦爛點
木瓜洗淨切片,與切成塊的黃瓜混合醃製。白醋與冰糖煮至融化,與醃製好的木瓜攪拌均勻,3小時後食用。
主料:木瓜2個、黃瓜2根。
輔料:白醋500克、粗鹽1大把、冰糖400克、水適量。
1、木瓜去皮去籽洗淨切成厚片。
2、黃瓜洗淨切成小手指長短。
3、把黃瓜和木瓜混合一塊。
4、然後抓上一把粗鹽,均勻的撒在木瓜和黃瓜上。
5、再用手把鹽和木瓜輕輕拌勻。
6、勻後讓它醃製10分鐘左右。
7、白醋倒入鍋內,加入冰糖。
8、煮沸後關火,把冰糖拌至溶化,然後放涼。
9、木瓜醃至出水,然後用涼開水沖洗一次。
10、再撈起瀝乾水份。
11、待糖醋汁完全涼卻後,再放入瀝乾水分的木瓜,醃製3到4小時即可食用。
注意事項:1、木瓜不能切得太薄,太薄會變軟,不爽口。
2、糖醋汁一定放涼才可以放木瓜,以免把木瓜燙軟,醃的時候可以放冰箱裡,會變得更爽脆。
4樓:美味新吃法
木瓜除了生吃,還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉,甜甜糯糯、細膩順滑超好喝!經常喝有**美容、活血化瘀、補鈣嫩膚等功效,是很多女孩子的必備甜點之一。
木瓜果實微澀、營養豐富,有著「萬壽果」的美譽,是生活中比較常見的水果。
5樓:水果那些事兒
可以弄成木瓜球碗,好吃又好看
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