1樓：匿名使用者
用料主料
菜花100g
蘑菇100g
調料食鹽
適量醬油
適量調和油
適量元貞糖
適量胡蘿蔔
30g菜花炒蘑菇的做法
1.焯好的蘑菇和菜花切小塊，胡蘿蔔切片。
2.在鍋中倒少許油。
3.放入蘑菇、菜花和胡蘿蔔。
4.加少許糖。
5.加少許鹽。
6.倒少許醬油。
7.大火翻炒2分鐘後即可出鍋。
展展1323957279
用料主料
菜花100g
蘑菇100g
調料食鹽
適量醬油
適量調和油
適量元貞糖
適量胡蘿蔔
30g菜花炒蘑菇的做法
1.焯好的蘑菇和菜花切小塊，胡蘿蔔切片。
2.在鍋中倒少許油。
3.放入蘑菇、菜花和胡蘿蔔。
4.加少許糖。
5.加少許鹽。
6.倒少許醬油。
7.大火翻炒2分鐘後即可出鍋。
2樓：匿名使用者
主料有機花菜
250克輔料油
適量鹽適量白蘑菇
適量肉片
適量大蒜片
適量生薑片
適量生粉
適量料酒
適量步驟
1.花菜和蘑菇洗淨後切片
2.裡脊肉切片
3.用鹽，料酒和生粉醃製一小時
4.鍋內倒油，油溫5分熱倒入肉片爆至變色後撈起5.鍋內留底油，先下入生薑片和大蒜片爆香
6.之後倒入花菜和蘑菇煸炒至變色，加入鹽翻炒均勻7.加入料酒
8.加入適量的開水大火至花菜熟
9.之後開啟加入肉片大火一分鐘後熄火
10.裝盆，撒上蔥花
小貼士蘑菇片切的厚實一點，經過烹製過後，蘑菇會縮水。
花菜可以和蘑菇一起炒嗎？
3樓：風不停息
花菜可以和蘑菇一起炒。下面介紹花菜蘑菇蒸雞胸的做法。
配方150g蘑菇、半個菜花、5g蔥花、一袋雞汁濃湯寶。
1、菜花洗淨掰成小朵，蘑菇洗淨；
2、鍋內放水燒沸，放入菜花和蘑菇焯燙至水再次沸騰，撈出過涼水；
3、鍋內放少許油，放入菜花和蘑菇翻炒1分鐘，放入濃湯寶，並倒入1小碗水，帶濃湯寶融進水中，放入水澱粉勾芡，放適量鹽；
4樓：創作者
花菜是可以和蘑菇一起炒的。
做法：1、焯好的蘑菇和菜花切小塊，胡蘿蔔切片。
2、在鍋中倒少許油，放入蘑菇、菜花和胡蘿蔔。
3、加少許糖、鹽、醬油
4、大火翻炒2分鐘後即可出鍋。
5樓：時尚白日夢
蘑菇是日常常見的菌類之一，營養價值較一般菌類較高，屬性微涼，是甘味蔬菜，極易入味，口感稚嫩，可以滋養肝胃，有益氣、降糖、開胃等功效，經常食用對身體有好處。蘑菇是食用蘑菇的通稱，含有大量熱量，豐富的蛋白質，多種維生素(如維生素b1、b2、a、c等)和微量元素(如鋅、錳、鎂、鈣等)、膳食纖維、葉酸等營養成分，口感清爽，易吸收，是滋補身體的綠色食品。
6樓：匿名使用者
花菜可以和蘑菇一起炒。下面介紹花菜炒蘑菇的做法。
主料：花菜100g、蘑菇100g
調料：食鹽3g、醬油適量、調和油適量、元貞糖適量、胡蘿蔔30g花菜炒蘑菇的做法：
1.焯好的蘑菇和花菜切小塊，胡蘿蔔切片。
2.在鍋中倒少許油。
3.放入蘑菇、花菜和胡蘿蔔。
4.加少許糖。
5.加少許鹽。
6.倒少許醬油。
7.大火翻炒2分鐘後即可出鍋。
7樓：魚兒暈暈
是可以，不過我感覺不如分開炒
杏鮑菇炒花菜的做法，杏鮑菇炒花菜怎麼做好吃
8樓：伯爵之巔
用料主料
杏鮑菇300g
菜花200g
蝦米50g
調料食鹽適量姜
適量蒜適量蠔油
適量柿子椒
適量調和油
適量芝麻
適量胡椒粉
適量杏鮑菇炒花菜的做法
1.杏鮑菇切成片。
2.蔥、姜、蒜、辣椒切好
3.把海米洗乾淨。
4.花菜切好。
5.放鍋中用開水焯開，撈出備用。
6.鍋中放油，燒熱放蔥、姜、蒜、辣椒炸香。
7.再放入海米倒入適量的水後放入杏鮑菇蓋上蓋子燒一燒。
8.開蓋倒入花菜和蠔油，炒一炒。
9.撒上熟芝麻、鹽、胡椒拌勻出鍋。
杏鮑菇炒花菜怎麼做好吃，杏鮑菇炒花菜的家
9樓：半夏半暖
1）杏鮑菇切成片。
2）蔥、姜、蒜、辣椒切好。
3）把海米洗乾淨。
4）花菜切好。
5）放鍋中用開水焯開，撈出備用。
6）鍋中放油，燒熱放蔥、姜、蒜、辣椒炸香。
7）再放入海米倒入適量的水後放入杏鮑菇蓋上蓋子燒一燒。
8）開蓋倒入花菜和蠔油，炒一炒。
9）撒上熟芝麻、鹽、胡椒拌勻出鍋。
10樓：豪傑飛鴻
主料杏鮑菇300克花菜200克海米50克 輔料姜適量蒜適量辣椒適量油適量芝麻適量鹽適量蠔油適量胡椒粉適量
步驟杏鮑菇炒花菜的做法步驟11.杏鮑菇切成片。
杏鮑菇炒花菜的做法步驟22.蔥、姜、蒜、辣椒切好杏鮑菇炒花菜的做法步驟33.把海米洗乾淨。
杏鮑菇炒花菜的做法步驟44.花菜切好。
杏鮑菇炒花菜的做法步驟55.放鍋中用開水焯開，撈出備用。
杏鮑菇炒花菜的做法步驟66.鍋中放油，燒熱放蔥、姜、蒜、辣椒炸香。
杏鮑菇炒花菜的做法步驟77.再放入海米倒入適量的水後放入杏鮑菇蓋上蓋子燒一燒。
杏鮑菇炒花菜的做法步驟88.開蓋倒入花菜和蠔油，炒一炒。
杏鮑菇炒花菜的做法步驟99.撒上熟芝麻、鹽、胡椒拌勻出鍋。
白磨菇怎炒好吃又營養
11樓：枯井望天
白蘑菇可以和豬肉一起炒好吃又營養。下面介紹具體做法供參考，首先準備材料：豬瘦肉200g、白蘑菇適量、食鹽適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、調和油適量。
1、白蘑菇洗淨切片、豬瘦肉洗淨切片、姜洗淨切絲、蔥洗淨切小段。
2、起鍋倒油燒熱，然後放入瘦肉炒至變色。
3、豬肉變色後，放薑絲、鹽翻炒均勻。
4、翻炒均勻後，放白蘑菇炒勻。
5、放鹽，料酒，然後倒入少許清水，炒勻後開大火收汁。
6、湯汁差不多收乾的時候，放蔥花，雞精炒勻即可關火出鍋。
7、完成。
12樓：鄭州新東方烹飪學校
步驟1蘑菇切片，胡蘿蔔切花，（整根時雕好形狀在切哦）蔥切好步驟2
油熱鍋，蔥爆香，倒入蘑菇翻炒加入一點料酒翻酒下步驟3
加入適量水，悶個兩三分，加入，蠔油，雞精，鹽，炒均勻，生粉倒入芶茨就可出鍋
炒花菜怎麼炒好吃又簡單，好吃的花菜怎麼炒？
炒花菜的好吃做法 醬豆腐乾炒花菜。主料 花菜200克 醬豆腐乾兩塊 青紅辣椒2個。輔料 植物油 鹽 生抽 姜5克 雞精1克。做法 1，把有機花菜切成小朵朵，用淡鹽水泡泡多清洗幾次，青紅辣椒洗淨切塊，姜切末，醬豆腐乾洗淨切條，菜刀和菜板切完以後備用。3 熱鍋涼油，油熱7成下豆腐乾，中小火煎到微微發黃，...
豆角炒豆角怎麼做好吃炒豆角怎麼做好吃，花菜炒豆角的家常做法
豆角是夏季很普通的家常菜，老豆角以蒸煮為主，嫩豆角多以清炒為主，既簡單又好吃。食材主料 豆角250g 輔料大蒜 2瓣食用油適量鹽 適量開水 適量蔥花 適量青椒 1個步驟 1.豆角洗淨切好備用 2.鍋燒熱倒油放蔥花爆香 3.放入豆角煸炒 4.鍋中加入適量開水，再加入鹽 大蒜，繼續煸炒，中間可加鍋蓋銷為...
怎樣炒花菜才好吃，菜花怎麼炒才好吃
好吃的花菜怎麼炒？炒花菜是一道家常菜品，主要以花菜為主要食材炒制而成。烹飪簡單，營養豐富，值得注意是菜花比較難炒熟，所以可以在炒菜之前用水抄一下。下面簡單介紹如何製作炒花菜。炒花菜的食材 花菜400g，大蔥1根，鹽適量，生抽適量，溼澱粉適量，高湯適量，色拉油適量。炒花菜的做法 1 菜花洗淨，切成小朵...