1樓:暮詩小愛
用料蓮藕 1—2條
骨頭 適量
蜜棗 2粒
花生 1小把
綠豆 1小把
瑤柱 3粒
清水 適量
鹽 適量
蓮藕煲骨頭的做法
準備好所有材料。將蓮藕、骨頭清洗乾淨,蓮藕去皮、去節頭切塊,骨頭剁塊,花生、綠豆用清水泡半小時備用。
將所有的材料一起下煲,泡好的花生、綠豆連同泡的水一同倒入電壓力鍋,如果水不夠就再加一些。煲30分鐘左右即可。
加入適量的鹽就可以喝靚湯啦!
2樓:
步驟1.買來的筒骨泡上半小時,清洗乾淨。
2.然後燒開半鍋水,將筒骨入開水鍋中煮開1到2分鐘,當大量血汙跑出來的時候將汙水倒掉,筒骨清洗乾淨。
3.重新換上乾淨的冷水。
4.煮開後,用漏勺子撇去浮沫。
5.將蓮藕切大塊。
6.將切塊的蓮藕放入筒骨湯鍋中,同時放入蔥和姜,大火燒開,轉小火煮20分鐘。
7.然後放入保溫鍋中,燜3小時左右。
8.直到骨肉分離。
9.成品圖:盛到碗中加點鹽,撒點小蔥,蒜苗或香菜就可食用。
3樓:匿名使用者
食材明細
豬骨頭適量
蓮藕一節
蔥一顆薑片適量
鹽適量白醋適量
鹹鮮口味
燉工藝一小時耗時
簡單難度
蓮藕骨頭湯的做法步驟
蓮藕 洗淨切成滾刀塊 ,骨頭洗淨待用
先燒開一鍋水,放入大骨頭,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來取出後的骨頭
用冷水沖洗乾淨,待用。
將所有已經洗淨及待用的材料和清水均入電壓力鍋中。在加入幾滴白醋,啟動煲湯鍵。湯煲好後放入少許鹽即可
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