1樓：蠻鬍子
可以的 樓主去練散打 沒多久體重就會下來的...我們拳館一個小胖 本來200多斤 沒練多久就變成180斤了。。練武很消耗體力的 很容易練出肌肉和** 所以樓主不用擔心
而且大級別的話 很有優勢的。。相比之下 重拳 重腿 都很猛的。樓主加油吧 只要堅持下來 你能成功的
2樓：光榮二區小保安
可以，不知道你還記得第二界全國散打王爭霸賽的亞軍（冠亞軍比賽輸給苑玉寶）楊筱淨不，他就是個身高1米85，體重200斤的胖子，而且很靈巧。
---最熟悉的莫過於洪金寶大師了，他也是個胖子，所以有這麼多先例，你怕什麼，你一定成功的。
3樓：匿名使用者
可以的， 技術型及力量型都可。
4樓：無可擋
體重重的人力量大，拳腳的破壞力也大，但是肥肉會在一定程度上影響速度，建議你**，加強敏捷。但是絕對是可以練的。
5樓：傻鳥坐輪椅
身體比較柔弱的，那樣練散打比較吃力。相反，體格稍壯的人，練起來比較適合！但身體不能太肥，那樣會影響身手的敏捷，希望你能稍微減一點，不必太多，看起來比較壯就行！
6樓：匿名使用者
可以...看過洪金寶的洪拳沒，招招狠.....
7樓：庹熙系惜萍
不一定非要瘦下來才能打的好啊
我有一個哥們
北京市什剎海杯散打級別亞軍
就是一個比較胖的人
他的優勢是拳法。
20的胖子能練散打嗎？
8樓：霍東閣
只要他想練，肯吃苦，肯定沒有問題。
不當能練出好身手，而且同步減了肥。
什麼樣的身體最適合練散打？ 本人身高1.72，22歲，很胖，體重96公斤，身體素質很好！適合練格鬥散打嗎？
9樓：lov奇
散打對敏捷度的要求相對較高，你的體重，算大級別了，但是同級別你的身高肯定差很多，因為你。。實在有點胖。你最好先**，同時兼顧無氧的力量訓練，體重降到75到80公斤左右就還好了。。
其實散打你這體格練，有點麻煩，很多腿法你做不出來的，個人建議你可以考慮拳擊。
如果有不懂，或者其他需要幫助的，請追問！
希望對你有所幫助!
10樓：匿名使用者
如果你是要考慮職業的，年齡問題已經是很多阻礙了
如果你是愛好的話，不管什麼身材，什麼年齡都是可以的
而且會讓你的身材更好
11樓：匿名使用者
散打重量登級 40kg 44kg 48kg 52kg 56kg 70kg 75kg 80kg 而且你的年齡太大了 現在打省比賽的很缺年齡小的 年齡大的一大堆呢 你的身高可以就是前面那兩個！
20的胖子能練散打
12樓：可愛的可靠的餘
能，你練久了應該抗擊打能力比較厲害，兄弟我覺得還是瘦一點練起來比較快，而且速度快，不過練散打之前會練練基本功的，你儘量**吧，祝你成功
13樓：武藝的復興
能，沒有問題，但是要堅持，散打是本功夫，需要長久堅持。
一個瘦子很瘦，力氣也一般，他練了很久的散打可以把一個力氣很大的大胖子打趴嗎
14樓：匿名使用者
你說的很久具體是多長時間？
如果如果那個瘦子經過正規散打訓練一年之上，而對方又沒有武術基礎，那麼問題就不大。
15樓：
一招撩陰腿，李小龍也不行
16樓：愛睡覺的饃
速度最重要，天下武功，唯快不破
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