1樓:命中註定的
韭黃海鮮煎餅
材料"韭黃 一把","蟹肉或蝦仁或其他海鮮 適量","低筋麵粉 200克","水 適量","蛋 1個","絞肉 50克","(調味料)糖 少許","(調味料)胡椒粉 少許","(調味料)鹽 少許"
做法蟹肉川燙,韭黃切末備用蛋打散備用
麵粉加水調好濃稠度(不要太稀)加入蛋液拌勻後再加韭黃,絞肉加入調味料拌一下
取一湯瓢韭黃粉漿入平底鍋,上面放入蟹肉稍煎一下,翻面煎到兩面金黃熟透即可(可蓋上鍋蓋來煎比較快)
上面擠上美乃滋,灑上香鬆裝飾
2樓:匿名使用者
韭菜雞蛋餅
材料:40g韭菜、1個雞蛋、50g麵粉、30g胡蘿蔔、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。
做法:1、準備好所有的食材。
2、韭菜洗淨切碎,胡蘿蔔切碎。
3、把韭菜,胡蘿蔔,雞蛋放入麵粉碗中。
4、加入鹽,雞精調味。
5、然後加入適量的清水攪打成為麵糊。
6、平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7、小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
烤韭菜材料:
200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。
做法:1、韭菜去沙頭,洗淨涼掉多餘水份。
2、用長籤子把韭菜的頭部串起來,串成一排平攤開。
3、放在烤盤裡,雙面涮上少許植物油。
4、放在微波爐的烤架上,烤三分鐘。
5、取出來勫面烤二分鐘,然後取出撒上調料再烤一分鐘即可。
韭菜炒魷魚
材料:300g韭菜、300g魷魚、1段大蔥、2片姜、2瓣大蒜、適量食用油、適量醬油、適量精鹽、適量甜麵醬。
做法:1、用料:韭菜 魷魚 蔥 姜 蒜。
2、韭菜洗淨切成段。
3、蔥、姜、蒜切碎。
4、鍋中做水,水開放入魷魚焯燙一下。
5、再將魷魚切成段。
6、鍋中放油。
7、油熱放蔥、姜、蒜熗鍋、
8、放入魷魚翻炒。
9、放入麵醬翻炒。
10、放入醬油翻炒.
11、放入韭菜翻炒,出鍋前淋入香油即可。
韭菜炒河蝦
材料:250克河蝦、1小把韭菜、鹽、油、薑絲、料酒。
做法:1、韭菜洗淨切小段,辣椒切碎,然後將河蝦沖洗兩遍,洗時在水中滴幾滴醋祛除泥腥味瀝乾水份備用。
2、熱鍋倒油,入八角、薑片、辣椒炒出香味。
3、加入河蝦翻炒至外殼變色。
4、倒入生抽、放少許白糖翻炒幾下即加入韭菜稍翻炒變軟放少許鹽、雞精、胡椒粉即成。
韭菜炒香乾
材料:100g香乾、500克韭菜、適量油、適量鹽、少許洋蔥、5顆花椒、適量生抽、適量胡椒粉、少許雞精、適量香油。
做法:1、韭菜切寸段,香乾切細條,洋蔥切粒圈各半。
2、油鍋內放入花椒,洋蔥粒爆香。
3、放入香乾翻炒。
4、新增適量清開水。
5、適量生抽。
6、放少許雞精。
7、少許胡椒粉。
8、放入韭菜翻炒均勻。
9、淋上少許香油提味即可。
韭菜火腿蛋卷
材料:韭菜50克、雞蛋2個、火腿25克、玉米澱粉5克、水15毫升、食鹽1/4茶匙。
做法:1、韭菜用清水浸泡20分鐘,沖洗乾淨,切成5毫米長的細段,火腿切成5毫米見方的細丁,兩顆雞蛋打入碗內,加入鹽,用筷子充份攪拌均勻。
2、玉米澱粉、清水在碗內調勻製成水澱粉,倒入蛋液中拌勻,加入韭菜碎及火腿碎。
3、拌勻,平底鍋內放少許植物油,燒至八成熱。倒入韭菜雞蛋,轉動鍋子,將蛋液攤開,並用鍋鏟將韭菜和火腿攤勻。
4、保持用小火煎制,待到鍋邊的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然沒凝固時,掀起蛋皮,向中間捲起,待蛋皮捲成筒後,繼續用小火煎至蛋皮兩面金黃色,用鍋鏟按壓下去比較結實時,即可起鍋。
5、起鍋後,用利刀將蛋卷切成小段即可。
韭菜炒豬血
材料:豬血、韭菜、色拉油、食鹽、蔥、姜、料酒。
做法:1、豬血用開水汆燙一下,涼後用刀小心切成塊(容易碎,別用太大力捏)。
2、韭菜擇好,洗淨切段,蔥姜切末。
3、起鍋,鍋中放適量油,油熱後放入薑末煸香,然後倒入豬血,大火快速翻炒,噴點料酒,然後加入韭菜,調入鹽,再翻炒幾下出鍋即可。
韭菜炒土豆絲
材料:韭菜、土豆、食鹽、蔥、姜、蒜、白砂糖、白胡椒。
做法:1、土豆洗淨切絲,韭菜洗淨切段。
2、鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,將土豆絲下鍋炒。
3、加少量水,將土豆絲炒熟,將韭菜下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味。
4、炒至韭菜變軟,即可出鍋。
韭菜炒雞胗
材料:韭菜、小蘇打、雞胗、鹽、白砂糖、澱粉、植物油、料酒、生抽。
做法:1、韭菜摘掉黃葉,用水沖洗一遍,再用小蘇打浸泡十分鐘。
2、雞胗用鹽擦洗幾遍後洗淨,切片。
3、雞胗用適量鹽,白砂糖,胡椒粉用手抓勻後,再加入澱粉和植物油拌勻,靜置十分鐘。
4、韭菜洗淨後切段,控水。
5、起油鍋,加入醃製好的雞胗翻炒片刻。
6、加入適量料酒翻炒均勻後盛出。
7、炒鍋洗淨,重新起油鍋,加入韭菜大火快速翻炒片刻。
8、加入適量鹽調味。
9、加入雞胗一起翻炒片刻。
10、最後加入適量生抽翻炒均勻後即可。
韭菜炒豆芽
材料:韭菜150克、綠豆芽150克、胡蘿蔔30克、薑絲少許、鹽、適量醬油、適量味精、適量香油。
做法:1、將韭菜擇洗乾淨,切段備用;將綠豆芽洗淨備用;將胡蘿蔔洗淨,切絲備用。
2、鍋中加適量的水,燒沸,將綠豆芽汆燙片刻後撈出,瀝乾水分。
3、油鍋燒熱,加入薑絲爆炒至出香味,下入韭菜段、綠豆芽和胡蘿蔔絲炒至將熟,加入鹽、醬油和味精翻炒至入味,淋入香油即可。
3樓:匿名使用者
回答您好,配料韭黃/肉末/鹽/生抽/料酒/香油/澱粉1、首先把韭黃切成段,肉末先用香油、少量澱粉攪拌均勻;
2、熱油後放入肉末慢慢煸炒出油,放入韭黃翻炒,可以適當放少量水;
3、最後放入適量的生抽、料酒、少量鹽繼續炒,幾十秒後出鍋上桌開吃啦~1、肉末本身比較細碎,用點澱粉的作用是為了讓它不容易老,至於肉絲也是可以用同樣的方法攪拌一下;
祝您生活愉快!
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4樓:梓淇賀姐
我家通常就是炒肉 炒雞蛋
韭黃怎麼做好吃
5樓:咔咔愛吃麵
韭黃是一種非常有味兒的蔬菜,即便是不會做飯的人都能把韭黃炒得很下飯。
韭黃炒香乾韭黃摘好後清洗乾淨切段,香乾洗淨後切段,蔥切蔥花,大蒜切片,幹辣椒掰斷備用
起鍋燒油,油熱後放入蔥花、大蒜片、幹辣椒段煸炒出香味,炒出香味後放入香乾,倒入生抽以及食鹽翻炒片刻,放入韭黃段,轉大火翻炒,翻炒至韭黃變軟變塌後倒入蠔油以及味精,翻炒均勻後關火盛出擺盤即可。好吃的韭黃炒香乾就做好了。
韭黃炒蛋韭黃清洗乾淨後切段備用。
取一碗,打入幾個雞蛋,放入五香粉、胡椒粉,將其攪散。
鍋中倒油,油熱後倒入攪散的雞蛋液,煎至雞蛋定型後盛出。
鍋留底油,轉大火,放入切好的韭黃段,放入食鹽,翻炒至韭黃段變軟變塌後,放入雞蛋,轉小火翻炒至食材熟透後,放入雞精,翻炒均勻後關火盛出擺盤即可。
韭黃炒肉絲準備食材如下:韭黃200克,豬肉250克,食鹽3克,味精2克,蔥5克,姜5克,料酒5毫升,生抽5毫升,澱粉少許,植物油適量
具體做法如下:肉絲加少許幹澱粉、蔥薑末、料酒、生抽,拌勻醃製15分鐘,蔥姜切絲備用,炒鍋燒熱後放油,爆香蔥薑絲,下肉絲大火煸炒,炒散至變色盛出,另起油鍋燒熱後下韭黃大火煸炒20秒左右,倒入已煸炒的肉絲炒勻,加鹽、味精調味即可!
韭黃炒蝦仁準備食材如下:韭黃1把,鮮貝1碗,蝦仁20個,色拉油2大匙,食鹽1茶匙,料酒2茶匙
具體做法如下:蝦仁和小鮮貝解凍,分別用料酒,太白粉醃10分鐘去腥,韭黃洗乾淨,切小段,熱油鍋,把蝦仁放入炒至剛變色,約7分熟,把鮮貝放入炒約1分鐘,放入韭黃繼續炒1-2分鐘,韭黃微微變軟,加鹽調味翻炒均勻即可!
6樓:袖西風說美食
主料:韭黃1把,豬肉200克
輔料:鹽1勺;耗油1勺;料酒1勺;澱粉2勺;蒜苗1根;姜1塊1、韭黃洗淨切成小段。
2、瘦肉切成片,蒜苗切成小段,姜切絲。
3、瘦肉加入鹽,料酒,醃製一會,放入澱粉攪拌均勻。
4、鍋裡放油燒熱,放入蒜苗和薑絲爆香。
5、倒入瘦肉翻炒一會,變色盛出備用。
6、鍋裡重新放油,倒入切好的韭黃。
7、翻炒一會,加入鹽調味。
8、再把盛出備用的瘦肉倒入。
9、加入蒜苗葉。
10、加入蠔油翻炒均勻即可。
11、香噴噴的韭黃炒肉做好了。
7樓:匿名使用者
和雞蛋炒著吃
生長dao環境zhi
韭菜是在dao陽光下生長,充分吸收了內陽光的滋潤,所以,容葉綠素比較豐富,葉子也是比較的綠。而韭黃是在不見陽光的黑暗中生長,沒有葉綠素產生,所以顯示出黃顏色。
2023年5月,***在《論持久戰》一文中提出:「今年七月一日,是中國共產黨建立十七週年紀念日。」這是**領導同志第一次明確提出「七一」是黨的誕生紀念日。
因此,到2023年7月1日是建黨一百週年的紀念日。
韭黃是一種常用的蔬菜,它bai是一種蔬菜的變種,du是軟化了的韭菜培育出來的一種新鮮的產品。韭黃畢竟屬於韭菜,味辛辣,性質是偏溫的。它主要是入肝經、胃經和腎經,它具有溫中開胃、行氣活血、補腎壯陽、散瘀的功效。
8樓:匿名使用者
韭黃炒雞蛋:
1、將韭黃洗淨切段,在碗裡打兩個雞蛋加點鹽攪勻,切點蒜末
2、先將蒜末放在油鍋裡爆炒,然後放入雞蛋微炒一分鐘左右至雞蛋不再呈液狀及馬上出鍋
3、將韭黃放入油鍋內爆炒約兩分鐘左右,加入剛炒好的雞蛋,一起拌炒
4、最後加鹽等各調料,出鍋。
香氣撲鼻,絕對好吃!臭蟲元第二天一早又吃它了一頓哦,呵呵!
韭黃炒雞蛋
韭黃與雞蛋完全融為一體,個人認為是最好吃的。但是如果在炒之前就把韭黃和雞蛋攪在一起,容易韭黃還沒熟而蛋已經炒老了,而且韭黃還不容易入味。
我的做法:1、將韭黃先炒一下,放鹽;
2、將韭黃乘出,炒雞蛋,火不要太旺,油不要太熱,雞蛋炒到半生的時候,將韭黃放入翻炒。
【韭黃炒雞蛋】
1、雞蛋打散
2、韭黃切成4cm長
3、油熱,炒雞蛋
4、雞蛋盛出,放油,熱了以後炒韭黃,稍微炒幾下就加雞蛋混合炒,加鹽,蔥薑蒜就隨自己的喜好加與不加。
5、加雞精,出鍋。
備註:韭菜性味甘、溫,無毒,具有溫補肝腎、助陽固精的功效。雞蛋具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用;韭黃又名黃韭、韭白,是韭菜的軟化栽培品種,因不見陽光而呈黃白色。
其營養價值要遜於韭菜。
韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便祕和腸癌,這些纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來,隨大便排出體外,有「洗腸草」之稱。韭菜含有揮發性精油及含硫化合物,具有促進食慾和降低血脂的作用,對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。
韭菜為辛溫補陽之品,能溫補肝腎。因此在藥典上有「起陽草」之稱,可與現今的「偉哥」比美。此外,本品有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃的功效。
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