1樓：安心若蘭
世面在售的我見過d2和d 3，懷孕的時候嚴重缺鈣，醫生給開的朗迪d 3的碳酸鈣，醫生和我說，維生素d就是促進鈣吸收的，和曬太陽一樣，把身體裡的維生素d轉換成鈣，維生素d2主要**於植物性食物，比如酵母，蕈類等食物中含量高，而維生素d3主要**於人體內膽固醇的合成。
2樓：夢劍仙緣
其實算不上有很多種，可以說只有一種。只不過在體內有不同的活性形式存在。
簡單說，主要作用就是促進鈣的吸收。
3樓：尤璧
最主要的是維生素d2和維生素d3。作用大致相似，都有提高機體對鈣、磷的吸收、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平、防止氨基酸通過腎臟損失。
4樓：功**
維生素d是維持高等動物生命必需的營養元素，它是鈣磷代謝最重要的調節因子，也是維持鈣磷的正常水平，對骨骼的鈣化，肌肉的收縮以及神經傳導以及體內所有細胞的功能都是必須的。
在補鈣的同時可以補充一些維生素d可以有效的促進鈣的吸收。補充維生素d最簡單的方法就是曬太陽，經常曬太陽就會避免這種維生素d的缺乏。
平時可以飲食上注意多吃一些魚類的食物，也有利於補充維生素d。
維生素d1，d2，d3的作用分別是什麼？
維生素d的作用及功能？
5樓：玲1零
1、調節鈣、磷代謝。
維生素d的主要作用是調節鈣、磷代謝，促進腸內鈣磷吸收和骨質鈣化，維持血鈣和血磷的平衡。活性維生素d對鈣、磷代謝的總效果為升高血鈣和血磷，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。有利於鈣和磷以骨鹽的形式沉積在骨組織上促進骨組織鈣化。
2、促進骨骼生長。
維生素d3可以通過增加小腸的鈣磷吸收而促進骨的鈣化。即使小腸吸收不增加，仍可促進骨鹽沉積，可能是維生素d3使ca2+通過成骨細胞膜進入骨組織的結果。
3、調節細胞生長分化。
1，25-二羥維生素d3對白血病細胞，腫瘤細胞以及**細胞的生長分化均有調節作用。
4、調節免疫功能。
維生素d具有免疫調節作用，是一種良好的選擇性免疫調節劑。當機體免疫功能處於抑制狀態時，1，25-二羥維生素d3主要是增強單核細胞，巨噬細胞的功能，從而增強免疫功能，當機體免疫功能異常增加時，它抑制啟用的t和b淋巴細胞增殖，從而維持免疫平衡。
6樓：瘋願瘋人心
一、維生素d的主要生理功能： 1、 提高肌體對鈣、磷的。
7樓：ok心如止水
維生素d是人類必需的一種脂溶性維生素。它本身是沒有生物活性的，在體內的功能都是通過其代謝產物而實現。人體吸收維生素d在小腸，但最大吸收量在迴腸。膽汁可以促進維生素d吸收。
維生素d在維持血鈣和磷水平穩定中發揮重要作用，對骨骼正常礦化過程、肌肉收縮、神經傳導以及細胞基本功能都是必需的。其主要生理功能有以下幾點：
1、維持血液鈣和磷穩定。
包括促進鈣吸收和骨吸收。
2、參與某些蛋白質轉錄的調節。
維生素d的這種特性可以解釋其在骨吸收、腸腔內鈣轉運以及**中的作用。
3、發揮激素樣作用參與體內免疫調節。
其實，維生素d的功能會顯得比較難以理解，我們只要知道缺乏維生素d會引起兒童佝僂病、骨質軟化症、骨質疏鬆，而過量則會引起食慾不振、厭食、噁心、嘔吐等。
8樓：匿名使用者
維生素d的作用及功能就是促進鈣的吸收，所以說小孩子要多吃維生素，d，來促進鈣的吸收，然後促進骨骼的發育，這樣小孩才能長的比較健康，比比較強壯。
9樓：星愛自由
維生素d可以提高機體對鈣磷的吸收，可以促進生長和骨骼鈣化促進牙齒健全，通過腸壁增加磷的吸收並通過腎小管增加磷的再吸收，防止氨基酸通過腎臟損失，維生素d缺乏或者過量都會對人的健康產生非常重要的影響，人體缺乏維生素d會引起佝僂病、手足抽搐。
維生素d2和d3分別有什麼功能？
10樓：網友
1、維生素d2的功能：用於維生素d缺乏症的預防與**。
2、維生素d3的功能：
① 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；
②促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
③通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
④維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
⑤防止氨基酸通過腎臟損失。
1、維生素d2(vitamin d2)：
化學名稱為9、10-開環麥角甾-5、7、10（19），22-四烯-3β-醇。
2、維生素d3：
膽鈣化醇(英語：cholecalciferol，又稱為或膽鈣化固醇)是維生素d的一種，膽固醇脫氫後生成的7-脫氫膽固醇經紫外線照射即可形成膽鈣化醇。
維生素d1d2d3的區別
11樓：伊蓮夏荼
維生素d沒有d1，根據其側鏈結構的不同而有d2、d3、d4、d5、d6和d7等多種形式，而d2和d3的區別有三點，分別為：
1、類別不同。
維生素d2稱為麥角鈣化醇，來自於植物，而維生素d3也就是膽鈣化醇，是存在於動物體組織及魚肝油中的。
2、產生方式不同。
維生素d2是紫外線照射植物中的麥角固醇產生，在自然界存在較少。維生素d3則由大多數高階動物的表皮和真皮內含有的7-脫氫膽固醇經紫外線（波長265~228nm）照射轉變而成。
維生素d3（膽鈣化醇）主要是由人體自身合成的，人體的**含有一種膽固醇，經陽光照射後，就變成了維生素d3。
3、命名不同。
維生素d2命名是9，10-斷鏈-（5z，7e）-5，7，10（10），22-麥角甾四烯-3β-醇。
維生素d3的正式命名是9，10-斷鏈（5z，7e）-5，7，10（19），22-膽甾三烯-3β-醇麥角鈣化醇。
12樓：汾河邊轉悠
沒有d1這個概念，維生素d2和維生素d3的區別：
維生素d2名麥角骨化醇，維生素d3名膽骨化醇，中國通用名稱將兩者統稱為維生素d。
維生素d2和維生素d3，雖然對**人體的佝僂病有相同的效果，但對**有些動物的佝僂病則有不同的效力。例如，對鳥類佝僂病的**，從魚肝油中得到的維生素 d3比由麥角醇轉化來的維生素d2療效高。
維生素d與人體鈣、磷吸收有關。其主要作用是促進小腸對鈣、磷的吸收，保持血液和組織液中鈣、磷濃度的恆定。通過促進骨對礦物質的吸收，也直接作用於鈣化過程。
在腎臟內，維生素d促進對磷的清除維生素還可維持神經系統穩定，正常的心臟活動和血液凝固維生素d還能使組織檸檬酸的水平增高。增加檸檬酸的排洩量。
目前已知的維生素d至少有10種，但最重要的是維生素d2(麥角骨化醇)和維生素d3(膽鈣化醛)。維生素d2是由紫外線照射植物中的麥角固醇產生，但在自然界的存量很少。維生素d3則由人體表皮和真皮內含有的7-脫氫膽固醇經日光中紫外線照射轉變而成。
維生素d2和維生素d3對人體的作用和作用機制完全相同，哺乳動物和人類對兩者的利用亦無區別。但d3的生理活性強於d2，故只要經常有日光照射，人體一般不會發生維生素d缺乏症。小兒和老人的需要量增高，還可從乳品和魚肝油補充。
13樓：潤美康
維生素d是人體必需的一種脂溶性維生素，形式有多種，對人體最為重要的是維生素d2和d3，d2**於植物，d3**於動物，結構差異在側鏈，d2和d3本身無活性，需要在體內經過生物學反應轉化為1,25(oh)2d3發揮生物學效應。
14樓：逆鵬鬃毛
維生素d1，由於它是一種混合物，其名稱早已被取消，主要功能是調節體內鈣、磷的正常代謝，促進鈣的吸收和利用，還有對大腦發育起一定的作用。
維生素d2和維生素d3對人體的作用和作用機制完全相同，其中維生素d2為骨化醇，維生素d3為膽骨化醇。無論維生素d2還是維生素d3，本身均無活性，需經肝、腎細胞的兩次轉化生成1，25-二羥基維生素d2後，能促進鈣、磷在小腸內的吸收。當維生素d缺乏時，人體吸收鈣、磷的能力下降，血中鈣、磷水平較低，成骨作用受阻，甚至發生骨鹽再溶解。
維生素分幾種，各有什麼作用？
有多少種維生素，各自作用是什麼？
15樓：健十**官方客服
人體一共需要13種維生素，也就是通常所說的13種必要維生素：
維生素a，維生素b，維生素c，維生素d，維生素e，維生素k，維生素h，維生素p，維生素pp，維生素m，維生素t，維生素u，水溶性維生素。
1、維生素a ：是眼睛中視紫質的原料，也是**組織必需的材料，人缺少它會得乾眼病、夜盲症等。
2、維生素b1：生理功能是能增進食慾，維持神經正常活動等，缺少它會得腳氣病、神經性皮炎等。
3、維生素b2：又名核黃素，人體缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等。
4、維生素b6：有抑制嘔吐、促進發育等功能，缺少它會引起嘔吐、抽筋等症狀。
5、維生素b12：是人體造血不可缺少的物質，缺少它會產生惡性貧血症。
6、維生素c ：又叫抗壞血酸。主要功能是幫助人體完成氧化還原反應，提高人體滅菌能力和解毒能力。長期缺少維生素c會得壞血病。
7、維生素d：生理功能是幫助人體吸收磷和鈣，是造骨的必需原料，缺少維生素d會得佝僂症。
8、維生素e：是人體內優良的抗氧化劑，人體缺少它，會影響生育，嚴重者會患肌肉萎縮症、神經麻木症等，還有防老、抗癌作用。
9、維生素k：能促使血液凝固，人體缺少它，會引起凝血時間延長、引起出血性疾病。
10、維生素m：也稱葉酸，維生素bc，有抗貧血；維護細胞的正常生長和免疫系統的功能，防止胎兒畸形。
11、維生素pp：也稱煙酸。在細胞生理氧化過程中起傳遞氫作用，具有防治癩皮病的功效。
其他較少見的維生素如：維生素b13（乳酸清）；維生素p；維生素b15，（潘氨酸），主要用於抗脂肪肝；維生素h，又稱生物素、輔酶r；維生素u ，**潰瘍上有重要的作用。
16樓：中國農業出版社
維生素是屬於維持豬正常生理機能所必需的低分子有機化合物。現已發現的維生素有三四十種，分為脂溶性和水溶性兩大類。
脂溶性維生素：這類維生素只能溶解於脂肪中，不溶於水中，所以它的存在與吸收都與脂肪有關，它貯存於脂肪中。脂溶性維生素主要有維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等。
這類維生素能在體內貯存，短期**不足對豬的生長和健康不會造成不良影響。
水溶性維生素：這類維生素只能溶解於水。主要包括維生素b族和維生素c等。
水溶性維生素很少或幾乎不在機體內貯存。因此，短時間的缺乏或不足就會影響機體內一些酶的活性，阻抑相應的代謝過程，降低豬的生產效能或引起維生素缺乏病症。
維生素A,維生素B,維生素C,維生素D是什麼？什麼能長高
維生素a 可 乾眼病 角膜軟化症 乾燥及夜盲症等。此外,對燙 凍傷和潰瘍也有療效。維生素 a 可增加綿羊紅細胞或蛋白質免疫小鼠的脾臟pfc數目,增強非t 細胞依賴抗原所導致抗體的產生。它還可增強人外周血淋巴細胞對pha 反應和nk 細胞活性,提高巨噬細胞活性,刺激t 細胞增殖和il 2 產生。維生素...
如何給孩子補充維生素D，小孩缺少維生素D怎麼補
寶寶缺乏維生素d易影響身高致佝僂病，建議這樣補充營養 1 的光照合成這是人體vd的主要 光線中的紫外線照射 會使 中7 脫氫膽固醇轉化為vd。在夏季，要儘量多的暴露 並直接暴露在充足的陽光下至少2個小時，才有可能合成生理需要量的vd。但是嬰幼兒抵抗力弱，加上夏天猛烈的太陽，很多家長怕寶寶中暑，這樣會...
牛奶中有維生素D嗎，牛奶中有哪些維生素？
自然界中只有很少的食物含有維生素d。動物性食品是非強化食品中天然維生素d的主要 如含脂肪高的海魚和魚卵 動物肝臟 蛋黃 奶油和乳酪中相對較多，而瘦肉 奶 堅果中含微量的維生素d。不過通過日光浴可以促進維生素d在體內合成。所以牛奶含鈣和維生素d，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用 多多少少都有...