1樓:小管家美食
黃豆芽我很久沒有吃了,因為上學的時候吃的實在是太多了,不過偶爾吃一次味道還是非常不錯的,尤其這種做法,大家可以嘗試一下,非常的開胃。
2樓:畸形的豬
原料:黃豆、蔥花、生抽。
做法步驟:第1步、用70g黃豆經過4天左右的時間發好的黃豆芽。
第2步、擇去根部清水沖洗一遍(因為是自己發的豆芽很乾淨的)第3步、炒鍋倒油蔥花熗鍋後倒入黃豆芽翻炒。
第4步、倒入生抽。
第5步、翻炒均勻。
第6步、加少許水小火燉。
第7步、最後加適量鹽翻炒均勻即可。
3樓:雙龍美食美味人生
黃豆芽在家這麼炒,越嚼越香真好吃。
4樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
【素炒黃豆芽】
1.首先,我們準備一下食材,準備一盤黃豆芽,洗淨後放入盤中備用。
大蔥白一段切成馬蹄片,生薑切成薄片和蔥白放在一起,抓入一小把紅幹椒,一小撮花椒,一粒八角。
一把青紅線椒切成圈,放入盆裡備用。
2.食材準備好了,我們把黃豆芽焯一下水,鍋內燒水,開大火把水燒開,倒入黃豆芽,焯水2分鐘,焯水能減輕豆腥味,並在後面的快炒中快速出鍋,2分鐘以後倒出黃豆芽控水備用。
3.下面,開始烹飪,鍋內燒油,倒入蔥,姜,紅幹椒,等大料,爆炒出香味後,加入豆瓣醬,炒出紅油,倒入黃豆芽,掂鍋快速的翻炒,加入食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,再加一點老抽上底色。
4.開中火炒兩分鐘,再加入青紅線椒,快速的翻炒一會,時間不易太長,淋入一點辣椒紅油,翻炒均勻後就可以起鍋裝盤了。
好了這道簡單又美味的家常小炒菜就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。
黃豆芽怎麼炒好吃?
5樓:毛毛愛廚房
教你豆芽粉條好吃做法。
6樓:雙龍美食教做菜
黃豆芽在家這麼炒,越嚼越香真好吃。
炒黃豆芽怎麼做
7樓:牛一種態度
黃豆芽炒肉。
主料:300g帶脂裡脊、500g黃豆芽;
配料:油、鹽、醬油、薑絲、花椒、紅椒、洋蔥各適量。
製作步驟:1. 帶脂裡脊用醬油鹽薑絲醃製五分鐘,黃豆芽沖洗乾淨,洋蔥紅椒剁碎。
2. 熱油鍋內爆香花椒洋蔥。
3. 放入肉絲翻炒。
4. 翻炒均勻以後放入剁椒,繼續翻炒,然後加入少許的鹽調味,等肉熟了以後放入黃豆芽。
5.等黃豆芽熟的差不多的時候大火收汁出盤就可以了。
黃豆芽炒肉所含的維生素e能保護**和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。另外因為黃豆芽含維c,是美容食品;黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天的時候特別適合吃這道菜,因為春天的氣候會讓體內的維生素b缺乏,所以黃豆芽可以有補充的作用,同時還是可以有抗疲勞和健腦的作用,常吃這道菜可以補充營養的同時,減少疾病的發生。
8樓:帳號已登出
黃豆芽,大蒜,蔥,薑片,花椒粉,辣椒粉,小米辣,白糖,食鹽,味精,白芝麻,花生,澱粉,五香粉等。
做法】第一步:準備一斤黃豆芽清洗乾淨撈出來控水備用,準備一顆小蔥將它切成蔥花備用,3-5瓣蒜拍散去皮切成蒜末和蔥花放在一起,準備一小把熟花生米用刀壓碎放在碗中,加入一把白芝麻,加入一勺白糖,一勺食用鹽,少量的味精,少量的花椒粉和辣椒粉, 準備3根小菜用刀切成小段, 小米辣2個切成圈一起放在一旁備用。
第二步:鍋中倒入水,開大火將水燒開,將洗淨的黃豆芽放在鍋中焯水,大約焯水50秒左右,撈出來放在涼白開水中過一下涼,然後控水備用。
第四步:鍋中倒入油,油熱以後下入拌好的黃豆芽,用勺子翻動幾下,避免黃豆芽粘連在一起, 炸至黃豆芽金黃酥脆的時候就可以撈出來了。
第五步:鍋中再少加點油,倒入事先切好的蔥蒜末爆香,然後倒入炸好的黃豆芽,翻拌幾下之後再倒入剛才準備好的白芝麻和花生碎,翻拌均勻之後再倒入準備好的蔥花和香菜,小米辣,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
9樓:網友
這麼簡單的菜,黃豆芽摘掉根鬚,洗淨,油鍋燒熱後下油,倒入豆芽,煸炒,加少許鹽,辣椒,翻炒,加水,蓋上蓋子,煮幾分鐘。加蔥花,少許味精,就可以出鍋了。
怎樣炒黃豆芽好吃
10樓:雙龍美食教做菜
黃豆芽在家這麼炒,越嚼越香真好吃。
怎麼炒黃豆芽好吃
11樓:乾萊資訊諮詢
炒黃豆芽菜炒好吃的做法如下:1、大火熱鍋放入少許的食用油。
2、可以把炒好的豆芽倒入漏勺中,這樣就可以把炒出來的水瀝掉。
3、加入少量的食用油滑鍋後倒入五花肉。
4、五花肉下鍋後要多翻動。
5、把姜蒜末、小米椒和幹辣椒段也一倒進鍋內,一起翻炒出香味。
6、料頭的香味出來後淋入少量料酒遲做去腥增香。
7、接著加入少許的老抽。
8、接著把黃豆芽再次倒入鍋內。
9、黃豆芽下鍋炒勻後,加入少許的鹽調味,少許的雞精提鮮,少許的生抽增味。
10、接著把準備好的小蔥段倒入頃橘鍋內一起翻炒均勻。
11、只要小蔥一斷生就淋入15克芝麻香油,翻炒均勻即可出鍋碼乎衡裝盤。
12樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
【黃豆芽炒肉】
材料:黃豆芽、豬肉。
輔料:大蒜、生薑、小蔥。
調料:食鹽、老抽、料酒、豆瓣醬、胡椒粉。
做法:1.豆芽買回來後最好在淡鹽水中浸泡15分鐘,這樣能有效去除雜質,浸泡完成後用清水沖洗乾淨,然後撈出瀝乾水分。
2.準備一塊五花肉,先切成薄片再切成細絲,炒這道菜,帶一些肥肉味道才好吃。
3.再準備輔料,生薑一塊切薑末,大蒜幾粒切蒜末,小蔥一把切蔥花,蔥白和姜蒜末放一起,蔥葉單獨擺放。
4.炒鍋燒熱淋入一些植物油,熱鍋涼油下入豬肉,豬肉下鍋後要多煸炒一會,炒出肥肉的油脂。
5.一直把顏色炒成焦黃一些,這樣炒出油脂返者後,會使炒出的黃豆芽味道更好吃。
6.下入準備好的蔥薑蒜,加入一勺豆瓣醬,淋入一勺料酒,滴入幾滴老抽,煸炒一會,把輔料炒香,炒出紅油。
7.接著下入黃豆芽煸炒2分鐘,黃豆芽不易斷生,所以扒仔要多煸炒一會春世汪。
8.等到豆芽炒至稍軟後加入少許胡椒粉和食鹽調味,豆瓣醬中的鹽分不少,所以食鹽要少放一些,然後把調料翻炒化開。
9.關火後撒入小蔥花,具有點綴增香的作用,簡單翻炒一下即可出鍋。
13樓:小琳珠
炒黃豆芽。原料:黃豆芽6兩、鮮香菇2朵、紅甜椒1/2個、鹽1小匙。
製法:1.豆芽去根鬚,洗淨;香菇去蒂、紅甜椒去籽,皆洗淨.切片。
食材 30克 瘦豬肉末 10克 香菜 適量 蔥末 300克 黃豆芽 適量 姜 10克 花生油 1茶匙 料酒 1湯匙 花雕酒 1/3茶匙 鹽。
黃豆芽清洗乾淨,香菜切成寸段,蔥姜切末備用。
黃豆芽焯水至豆瓣熟透,鍋中放底油煸信掘空炒蔥姜和肉末,烹入花雕酒待肉變白後放入黃散遲豆芽翻炒。
把黃豆芽調味、翻炒均勻後撒香菜段即可出鍋。
黃豆芽怎麼炒好吃
14樓:無雅詩
黃豆芽炒香腸
用料:黃豆芽300g香腸1根 油適量 鹽適量 蔥適量 青椒適量 紅椒適量 料酒適量 醬油適量 雞精適量。
做法1.黃豆芽在清水裡清洗乾淨。
香腸切片。
3.青紅椒和蔥切好備用。
4.炒鍋內倒入少許油燒熱,放入香蔥爆香,倒入香腸,加少許料酒和醬油,翻炒片刻。
5.倒入黃豆芽爆炒1分鐘,加鹽翻炒均勻。
6.再放入切好的青紅椒。
7.翻炒片刻,關火,調入雞精,好吃的。黃豆芽炒香腸做好了。
黃豆芽營養價值:
黃豆芽富含維c,是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等大有好處。
常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中,黃豆中讓人脹氣的物質被分解。有些營養素也更容易被人體吸收了。
黃豆芽中有一種硝基磷酸酶,可以減少癲癇發作。
黃豆芽怎麼炒好吃
15樓:老周漲知識
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的**。那麼黃豆芽怎麼炒好吃呢?
黃豆芽既可以當鍋底也可以清炒黃豆芽,不管是那種食用方法味道都是又脆又香。黃豆芽富含的營養也是不錯的,做起來也很簡單,那怎麼炒黃豆芽?
炒黃豆芽做法:1、將新鮮的黃豆芽的尾部用手掐斷,然後準備一盆清水,並將豆芽放到水裡清洗。2、撈出豆芽,將水分控幹,然後鍋內倒入適量的植物油,待油熱後,倒入黃豆芽,用大火翻炒。
3、加入一小勺的細鹽、一小勺的雞精、再加一勺或兩勺的鮑魚汁提鮮,繼續大火翻炒。4、最後加入一點點的老陳醋,以去除豆芽中的腥味,翻炒之後盛出,即可食用。口味要根據自己的喜好來調味黃豆芽不宜炒的時間過長。
黃豆芽炒幹豆腐怎麼做,炒黃豆芽的做法,炒黃豆芽怎麼做好吃,炒黃豆芽的家常做法
用料主料 豆腐皮200克 豆芽150克 輔料五花肉 100克蔥2克 十三香適量 生抽半茶勺 鹽半茶勺 雞精半茶勺水適量 植物油1湯勺 幹豆腐炒豆芽的做法 1.凍幹豆腐 五花肉 豆芽備好 2.鍋內水燒開,凍幹豆腐下水煮一下,使之解凍,然後切條備用3.五花肉切片,蔥切碎 4.鍋內油燒熱 5.下入五花肉煸...
黃豆芽能燒湯,黃豆芽燒湯怎麼做好吃
黃豆芽湯的做法 1.把黃豆芽的乾癟的老根摘掉,洗淨瀝乾。2.大蒜切成末,大蔥切成蔥花備用。準備好生抽。3.鍋中放入清水 約1000ml 大火煮燒開後,將黃豆芽放入,接著加入蒜末,生抽,調勻後,改小火煮10分鐘。4.豆芽煮熟後,加入鹽,白胡椒粉,再煮3分鐘,然後放入蔥花即可出鍋。5.煮豆芽的湯可以用來...
怎麼做涼拌黃豆芽才好吃,黃豆芽冷盤怎麼拌好吃
食材主料 豆芽復500克輔料蔥 適量制紅椒 1個熟芝麻 少許香油 1勺陳醋 1勺辣椒油 半勺蒜蓉 半勺生抽2勺糖 少許步驟 1.黃豆芽清水炮製四小時 2.泡好的黃豆芽去根瀝水備用 3.蒜剁蓉,紅幹椒切絲 4.香油 陳醋各一勺,辣椒油,蒜蓉各半勺,生抽兩勺,糖少許,攪拌成汁水備用 5.鍋裡燒開水 先倒...