1樓：據說小白
維e主要是增加人體的免疫力和抵抗力，一般身體缺少維生素e就會造成身體方面的機能下降，讓人四肢無力，精神不振，同時免疫力下降生病，身體出現不同程度的疼痛。
2樓：阿斯達歲的說
維生素e有利於保持人身體的激素平衡，維生素e也是一種抗氧化劑，可以把體內的毒素排出來，提高細胞的活力，美顏養容，避免腦血栓的形成，提高身體免疫力和睡眠質量。
3樓：認真又順暢灬海鷗
保持身體激素均衡，避免毒素堆積在身體當中，提高細胞的活力 ，有效的提高自身的免疫力，對於睡眠質量也有較大的提升。
4樓：放手的田園
它具有抗氧化，調節體內的激素水平，提升體內細胞活力，淡化色斑，提高人體的免疫力。
維生素e對人的身體來說有什麼作用？
5樓：帥哥的
一、維生素e對人的身體來說有什麼作用？
二、缺乏維生素e的危害。
6樓：好慧影視
能確保身體裡的激素保持平衡，保持年輕，提高細胞的活力，提高免疫力，能夠抵抗病菌入侵，有效提高睡眠質量等等。
7樓：旋風火鍋肉
維生素e塗抹在臉上的話可以達到抗衰老，祛痘祛斑的效果。食用的話，則可以達到美容的效果。維生素e會對人的身體起到提神抗疲勞的效果，對人體有非常大的幫助。
8樓：是七七不是柒柒
維生素對**特別好，它可以抗氧化，讓**更加的健康，經常吃維生素的話還可以降低心腦血管疾病和腦梗塞的發生幾率，經常吃維生素e還會提高生育能力。
9樓：匿名使用者
延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；預防與**靜脈曲張；防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。還發現維生素e可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液迴圈，預防近視發生和發展。
10樓：沉夢聽雨聲
鎖水 由於維生素e能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分。
維生素e的作用是什麼 維生素e有什麼作用
11樓：健康達人雷恩
1、維生素e主要作用是增強身體免疫能力、保護肝臟、預防**出現角質層增厚，還可以抗自由基。
2、可以美容，延緩**衰老，另外維生素e是脂溶性維生素，如果男性有燒傷、毛細管出血、凍傷等症狀，也可以用維生素e改善症狀。如果**有斑點或者乾燥蛻皮，可以將維生素e擠破塗抹臉部，能起到保持緊緻的功效。
3、市面上購買的多種護膚品都會有維生素e新增，如果**有傷口恢復期間，適量塗抹維生素e能促進**癒合，預防**恢復期間出現疤痕。
維生素e對人體有什麼作用
12樓：中國農業出版社
維生素e（生育酚）也是脂溶性維生素，維生素e為淡黃色油狀液，在麥芽、棉籽油、大豆油及青綠飼料中含量較多，本身很容易氧化，但是與其他易被氧化物質如維生素a、不飽和脂脂酸等，在一起共存時，有保護其不被氧化的作用，因而是一個強抗氧化劑。
維生素e與微量元素硒有密切關係，動物缺硒，可引起與缺乏維生素e很相似的症狀，而給家禽補硒也可防治維生素e缺乏症。動物缺乏維生素e所表現的症狀主要在以下幾個方面：
1）不能生育：缺乏維生素e，能引起雄性的雞、犬、大白鼠不育，雌性白鼠會出現流產和死胎。而家畜尚未發現因缺乏維生素e而引起的不育和流產。
2）肌肉病變：缺乏維生素e時，犢牛、羔羊、豬和駒可發生白肌病或肌萎縮及心肌變性和壞死。豬缺乏維生素e時，如飼料中同時缺乏胱氨酸和蛋氨酸時，可引起肝壞死；如果食入較多的不飽和脂肪酸（如魚粉等）還可出現黃脂病。
雛雞缺乏維生素e時，還會引起腦軟化。
3）細胞通透性障礙，發生滲出性素質。可損害肝、腦、腎或毛細血管，使毛細血管通透性增加。如雛雞出現滲出性素質（皮下水腫）和小腦出血。
從上述可知維生素e可防止犢牛、羔羊、豬和駒的肌萎縮和白肌病。可防治豬的肝壞死、黃脂病、雛雞的腦質軟化和滲出性素質。使用醋酸維生素e針劑（每毫升5毫克，每毫升50毫克）皮下或肌注，一次量，每公斤體重，牛、羊5～20毫克，駒、犢0.
5～克，仔豬、羔羊。
5克，犬克，隔日肌注。
13樓：l張子楓
1、維生素e具有強大抗氧化功效，可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成及酪氨酸酶的活性，以祛除黃褐斑和減少黑色素生成。
2、祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。
3、改善血液迴圈，預防心血管疾病，女性經常補充維生素e，能促進血液迴圈、改善女性貧血，預防血液粥樣硬化，預防各種心血管疾病。
吃維生素e有什麼好處？這5個作用，大家有目共睹
14樓：夕志畫
維生素e是人們身體必不可少的一種營養元素，如果身體缺少了維生素e那麼也會受到很大的影響，並且也會引發出一些疾病的出現。所以維生素e是非常重要的，雖然很多人都知道維生素e的功能，但是也有一些人並不是完全的知道。那麼維生素e的功效和作用是什麼呢？
1、維生素e具有抗氧化的作用，身體抗氧化作用對身體的作用很大，可以清除身體體內的自由基，可以保護人體的細胞膜以及細胞骨架免受自由基的傷害。
2、維生素e還可以維持和促進人體的生育功能，對於一些有先兆流產或者是習慣性流產的女性來說，補充維生素e是具有非常大的**作用的。因為維生素e可以促進人體性激素的分泌，讓身體的性激素增多。
3、同時維生素e還可以維持身體的免疫功能，身體的免疫功能如果每變弱了的話，是很容易引發一些疾病的出現的，特別是維生素e對人體的淋巴細胞以及紅細胞的功能非常大。
4、維生素e可以抑制人體血小板的凝聚，所以身體維生素比較充足的人也是可以有效的預防心肌梗死以及腦梗塞的，同時也可以降低這些疾病發生的幾率。
5、維生素e同時還可以具有美容美顏的作用，可以保護人體的**，對於預防毛細血管的出血都具有非常大的功效，想要美容養顏的女性可以多補充維生素e，但是如果身體的維生素e已經比較充足了，也不要刻意的補充了。因為有些時候維生素e吃的多了，也會對人體造成一定的影響，可能會影響人體腸胃的功能，還會出現噁心、嘔吐的症狀。
想要自己身體有沒有缺少維生素e，得需要去醫院進行檢查。一般來說如果不挑食，每天多吃一些新鮮的水果蔬菜，身體就不會很缺少維生素e，所以大家想要補充維生素e，不僅僅是可以通過藥物補充，也可以通過吃這些食物來補充。
在身體不是很缺少維生素的情況下，長期吃這些補維生素的補藥反而還會給身體造成負擔，多吃含維生素e的食物才是最好的方法。人們可以多去運動，這樣可以讓維生素更好地被身體吸收。
維生素D對人體有什麼作用，維生素對人體有哪些作用？
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維生素e有什麼作用，維生素E有什麼功效
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維生素e有什麼功效，維生素e有哪些好處
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