1樓：戒愛對你
每天一個蘋果，餓了就喝水。
2樓：匿名使用者
等你吃成250斤的胖子的時候，一個星期十斤不是夢
月減十斤的方法，一個月瘦10斤的方法？
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤 一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫...
星期瘦5斤，一個星期瘦5斤
1 科學安排一日三餐 在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎 胃擴張 急性胰腺炎 冠心病 心肌梗塞等。如果吃夜點就會產...
想月內瘦下十斤,有好方法嗎，想一個月內瘦下十斤,有好方法嗎
湯的原料及製作方法如下 準備6個不大不小的洋蔥 幾個西紅柿或3罐西紅柿醬 一個洋白菜 2個辣椒 幾棵芹菜。把蔬菜切成塊加水，放入鹽 辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛了為止。煮好的湯可以隨時喝，但湯裡不能放其他東西。如果中午不能回家吃飯或者出遠門，可以把湯裝入保溫杯隨...