1樓:匿名使用者
用料。主料。
請點選輸入**描述。
海參8只。<>
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蔥200克。
調料。食鹽。
1/4小勺。
醬油。1大勺。
姜。1小塊。
料酒。2大勺。
水澱粉。適量。
豬油(板油)
2大勺。雞湯。
250毫公升。
白糖。少許。
大蔥燒海參的做法。
1.海參切成大片;蔥白切成約5釐公尺的大段,姜切絲。
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2.海參涼水入鍋,大火煮開,燒5分鐘;撈出瀝乾水分備用。
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3.小鍋內加入豬油,燒至成熱時加入蔥白,小火慢慢炸至金黃色,關火;撈出蔥段備用,蔥油留用。
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4.另起鍋,加入薑絲、鹽、料酒、醬油、糖和雞湯,大火燒開;加入海參。
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5.加入蔥段;再次燒開後轉微火,煨2-3分鐘。
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6.轉大火,少量多次加入水澱粉(大約1大勺)勾芡,轉中火燒透收汁;淋入蔥油,關火。
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燒海參的家常做法
2樓:乾萊資訊諮詢
1.肉末燉海參。
食品。海參、豬肉、蔥、姜、水澱粉、高湯、糖、味精、料酒。
工作方法。1.將海參提前浸泡或融化,同向切片,沸水焯一下,然後將豬肉切成肉末。
2.鍋內放油燒熱,放入小蔥、薑末翻炒,再放入肉末、料酒、醬油翻炒,再放入適量高湯、糖、海參調味,放入味精,放入水澱粉勾芡,倒入油、勺子裝盤。
2.海參燉肘子。
食品。海參、豬肘、蔥、姜、水澱粉、糖。
工作方法。1.將帶皮的豬肘用開水洗淨,切成2cm的小塊,放入湯中煮半小時,取出去皮,放入大碗中,加入原湯,蒸一小時。
2.將海參用開水焯一下,加入蔥、油、湯、醬油、味精等。去品嚐。
3.把手肘扣在**中間,把海參圍一週。用原湯調味,水澱粉勾芡,海參和肘子澆亮油。
3.涼拌海參。
食品。海參、辣椒、幹辣椒、炒花生、菠菜、蔥姜。
工作方法。1.在熱油中煸炒辣椒和油炸花生,然後倒入小碗中,等待冷卻。
2.菠菜用熱水焯水,冷水沖洗,瀝乾,海參切條,蔥切小塊,姜切碎。
3.將海參、蔥、姜、菠菜、辣椒油、花生倒入大碗中,加入適量醬油、鹽、味精,拌勻,即可食用。
4.海參蘑菇湯。
食品。海參,雪菇,蔥,姜,蒜,香菜,火腿。
工作方法。1.海參洗淨,切成薄片,雪菇去老根,蔥、姜、蒜洗淨切塊,香菜切成小方塊,火腿切碎。
2.燒開一鍋清水,在水中加入少許料酒和薑片,水開後加入海參,煮2分鐘,撈螞碼出控水晾乾。
3.加入雪菇,炒一會兒,加入料酒和適量水燒開,撈起洋蔥圈、薑片、蒜片。之後加入幹海參,繼續煨,2分鐘出鍋。
5.海參雞蛋湯。
食品。海參,雞蛋,姜,香油。
工作方法。1.將雞蛋敲入碗中,搗碎攪拌均勻,然後倒入涼開水。
2.加入適量的鹽攪拌均勻,將海參切成小塊,然後放入。
3.放入鍋中煮10分鐘左右,即可形成蛋液。
4.加入色拉油,攪拌均勻,然後放入薑末,加鹽調味,然後出鍋。吃的時候撒上悶侍哪蔥花談肆。
燒海參的家常做法
3樓:生活小柏愛生活
燒海謹凱參的家常做法:用料:海參一根、蠔油兩勺、生抽一勺、鹽3克、鵪鶉蛋1個、蔥白適量、蜂蜜兩勺、澱粉一勺。
步驟:1、準備好基本食材,提前把海參泡發。
2、先把鵪祥迅鶉蛋煎熟。
3、放入蔥段炒香至微黃。
4、加入生抽。
5、加入海參,蜂蜜,澱粉小火慢燉,收汁,謹晌此即可。
6、擺盤。<>
4樓:無雅詩
燒海參的家常做法
豆角肉末燒海參。
材料:族塌逗。
豆角一小把,肉末一兩,烏參兩條,紅椒乙個(微辣),蒜片,小蔥少許(兆賣可不用),除肉末,蒜片外所有材料切成小丁。
做法。1:鍋裡放油,蒜片炒香後,放入肉末炒散炒變色盛出,可以烹少許料酒和生抽,2:
然後放入豆角煸炒,豆角太生不好吃,要熟一點,加入海參,少許水,生抽略燜三五分鐘,3:再加紅椒和炒好的肉末繼續翻炒,加鹽或蠔油,少許糖調味,收幹湯汁就可以了。
小訣竅。好一點的海參拿來燜或與雞燉裡比較多,你可別拿很貴的刺參,梅花參來炒,一般的參就行,參的種類我也不大懂,這個包裝上寫的是烏參。
買的急凍海參已經處理過了,拿回來退冰後,把肚子裡再衝洗一下即可。
肉末和豆角分別兩次入味,所以最後落鹽或蠔油的時候要注意量。
和藕丁一塊炒也很好吃,還可以切成丁放在粥裡,再加些蔬菜,做早餐就很棒了。
四季豆營養價值(豆角營養價值)
富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可啟用腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用,即有抗衫毀腫瘤作用。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食**,特別是精豬肉中維生素b1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2。
5樓:陽光燦爛
海參的製作方法:海參粥。
材料:糯公尺100克 小公尺5o克 海參(水浸)30克 桂圓5粒。
做法:1、桂圓肉洗淨,冰糖打碎;
2、糯公尺洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;
3、鍋中加入約1000毫公升冷水,將搜蠢棗糯公尺和小公尺放入,用旺火燒沸後攪拌數次;改用小火慢慢熬煮;
4、待糯公尺軟爛,下入冰糖調好味,加入海參再稍燜片刻,即可盛起食用。
2、海參排骨湯。
用料:海參乙個、蘿蔔500克、排骨500克、乾貝20克、生薑30克、料酒適量、鹽適量。
做法:1、 將海參發好,蘿蔔切滾刀,排骨去血水、乾貝泡好。
2 、紫砂電燉鍋加冷水將薑片和材料全部加入。定時3小時熟爛後加鹽、料酒。
3、 起鍋前一分鐘放入海參即可。
3、冰糖紅棗檔告海參湯。
用料:海參乙個、冰糖若干、紅棗若干。
做法:1、 海參解凍後,清洗乾淨,切條。
2 、放到煮鍋裡,加水沒過。
3、另外準備幾顆紅棗和冰糖。
4、大火燒開,轉小火燉,加紅棗,燉上30分鐘左右,快出世拆鍋的時候,根據口味加點兒冰糖即可。
海叄的家常做法
6樓:公子思無邪
準備海參1條、瘦肉200克、紅棗2粒、姜2片;海參用水發至軟身,清洗肚內雜質,取出內筋後切片,瘦肉切粒,紅棗去核;全部材料放進燉盅內燉乙個半小時左右即可。 [10]
海參性溫味鹹,入心、腎二世雹經,可補腎益精、養血潤燥。本湯可幫助補腎健腦、益髓養血。
材料:海參(水發後)300克,花腩200克,火蒜10克,蔥段10克,薑片5克,老抽、蠔油、糖、鹽、花生油各適量。
做法:把泡發好的海參洗淨,切成1釐公尺的細條狀;開鍋下油,放入火蒜、薑片、蔥段和花腩爆香後放入海參煸炒;加入一點點水,倒入適量蠔油、老抽、糖、鹽調味,收汁即可。
把泡發後的海參從中切成兩半,用開水燙透,控淨。蔥白切6釐公尺長段。炒勺放油,燒熱,下蔥段煸炒後淡黃色用紹興酒烹一下,加一手勺清湯,下海參、花椒水、味素、醬油、白糖、薑末,慢燉一會,用澱粉勾芡,滴香油出勺即可。
1、蔥洗淨,切段;姜洗淨,切片;大蒜去皮,切末;將海參發好洗淨,切絲備用;香菇泡軟,去蒂切搜皮帆塊。 [1]
2、西蘭花洗淨,切小朵,放入滾水中燙熟,盛出後排放在盤中。(注意:西蘭花煮熟後容易發黃,所以宜與海參同時炒。
3、鍋中倒入2大匙油燒握旦熱,爆香蔥、姜及大蒜,放入海參和香菇炒勻,加入醬油、公尺酒、八角、精鹽,然後加適量水,改小火燜煮至入味,最後以水澱粉勾芡即可盛盤。
請問紅燒海叄怎麼做?
7樓:網友
步驟準備食材:海參、豬肉、薑片、鹽、生粉、生抽、老抽、海鮮醬、蠔油、糖等。
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海參解凍後洗淨,然後片成薄片焯水。
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豬肉洗淨後切成片,用適量鹽、生粉、料酒、生抽、老抽、生油醃製兩小時。
請點選輸入**描述。
鍋內放少量油,燒熱後加入薑片,爆香後加入海參片翻炒,然後加入肉片炒勻。
請點選輸入**描述。
加入適量清水、海鮮醬、蠔油、糖,大火煮沸,整鍋連汁換到小砂煲中,小火煮至肉爛汁濃。
8樓:手繪畫像
海參是非常營養的一種食物,能促進孩子身體的發育,平時蒸煮的海參孩子都不愛吃,於是我做了這道紅燒海參,每次都能空盤哦。
用料海參 2只。
雞蛋 1個。
蠔油 1勺。
生抽 1勺。
鹽 半克。蔥薑蒜 適量。
油 適量克。
彩椒 橘色和綠色各半個。
辣椒粉 半勺。
五香粉 半勺。
紅燒海參的做法。
切好姜蒜。請點選輸入**描述。
切好彩椒小蔥。
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下油先炒個雞蛋盛出,然後倒入蔥薑蒜和彩椒,半熟的時候一次放入鹽、蠔油等等調料。
請點選輸入**描述。
倒入海參和炒好的雞蛋,再炒三五分鐘。
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裝盤。請點選輸入**描述。
9樓:網友
將海參清理好之後,放入油鍋中翻炒,再放入老抽、鹽、蠔油翻炒至表面已經熟了的時候,再放入適量的水進行熬煮,最後大火收汁即可。
10樓:在恭王府駕車的珍珠
紅燒海參可以將調料炒熟將海參倒入燉制。
11樓:網友
發海參要發好,多放大蔥,正常的紅燒做法就好。
12樓:張十朋
好吃了而是非常好吃非常有營養的紅燒。
13樓:善夢雲
這個紅燒海參的話可以參照一下圖書區進行一下。
14樓:老劉說金融
紅燒海參,首先你要拿好海參,泡好的泡,發好的海參用姜蔥爆炒就可以了。
海叄的做法
15樓:林夕的微笑
1.海參粥:作為早餐海參可以切碎熬粥,在做海參粥前先把公尺粥熬好,然後把切碎的海參放進粥裡,同時加入少量的鹽和糖,適量的薑絲,再熬5分鐘後就可以出鍋。海參粥保留了海參的營養謹漏,加入薑絲更有暖胃的作用。
這種吃法比較適合平時吃海參的老年人,不但營養吸收好,而且口感比較柔和,也不會傷胃,對於老年人的體弱虛寒、產後虛弱的產婦 或者術後需要進補的人群祥行爛大有好處。
2.海參雞蛋羹:將海參與少量木耳切碎後放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋陰養血效果。
3.蘸食:每早食乙個,可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建議使用該種食用方法),也可放入牛奶中送服,常年堅持有強身健體的功效。
4.涼拌海參:將煮後的水發海參用涼水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可帶歷食用,清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口。
5.海參清湯 :將海參切碎,入鍋燒開,取方便麵調料少許,根據個人口味調理。
6.海參蘑菇湯:用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯,為中老年人理想的滋補品。
7.辣根海參(海邊漁民喜歡的吃法):盤子裡放上一些冰塊,將煮熟的海參切成薄片均勻的蓋在冰塊上面,把辣根和味極鮮按個人口味攪拌在一起放在碗裡,吃的時候直接用海參片蘸食就可以了,絕對海鮮料理的味道。
**:高參海。
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