金針菇算辛辣的麼?不辣金針菇怎麼做才好吃?

2025-01-23 14:00:06 字數 2109 閱讀 9390

1樓:貿籟

金針菇是食用菌,不是辛辣的。

辛味的食物主要是姜,辣的食物主要是蔥 蒜 辣椒等。

但現階段食品混雜,金針菇好多被人為破壞,不但失去原有的營養價值,可能還有對身體不好的成分,儘量用其他菌類食品代替它吧,很無奈啊。

2樓:熱了就光著膀子

金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰 、凍菌、金菇、智力菇等,因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇,屬傘菌目白蘑科金針菇屬,是一種菌藻地衣類,具有很高的藥用食療作用。

1. 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」;

2. 金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身;

3. 金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處,因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱;

4. 金針菇可抑制血脂公升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;

5. 食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。

6.經常食用金針菇,不僅可以預防和**肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。

適宜人群。1. 適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用;

2. 脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多。

綜上,所以金針菇當然不算辛辣的啦。

不辣金針菇怎麼做才好吃?

3樓:李和霖

食材用料。西紅柿 2個(300克)、金針菇 250克、生薑 適量、生抽 適量、

大蒜 適量、玉公尺油 適量、鹽 適量、白糖 適量、小蔥 適量。

做法步驟。將生薑大蒜蔥洗淨,切好備用;

將金針菇掰開小揪小揪後洗淨控幹水份切好備用;

將西紅柿洗淨切好備用;

鍋裡放入適量的油燒熱後放入生薑大蒜蔥白煸出香味;

放入西紅柿翻炒均勻;

西紅柿有點出湯汁了就加入適量鹽翻炒均勻;

接著先放入金針菇根部翻炒均勻;

再將剩下的部分金針菇一起放入翻炒均勻;

放入適量的生抽調味;

根據個人口味放入適量的白糖翻炒均勻即可關火;

趁鍋裡的餘熱放入蔥葉翻炒均勻即可裝盤;

酸酸甜甜的西紅柿炒金針菇就做好了!

食材用料。金針菇 100克、肥牛片 150克、蠔油 1勺、胡椒粉 適量、

生抽 1勺、糖 少許、澱粉 適量、水 50毫公升。

做法步驟。金針菇洗淨去掉根部,肥牛片提前解凍;

碗中放入一勺蠔油,胡椒粉適量,生抽一勺,糖少許,澱粉適量,再倒入50毫公升清水攪拌均勻調成醬汁;

取適量金針菇,用肥牛片纏在金針菇上;

放入平底鍋中煎至肥牛片變色,金針菇變軟;

幾個面都要煎到;

把煎好的的肥牛金針菇卷碼放盤中;

把調好的醬汁倒入鍋中燒至粘稠;

把醬汁澆倒在金針菇捲上就可以了。

小貼士。蠔油和生抽都有鹹度,就沒在另外放鹽,如果口重可以少量新增;

煎金針菇卷時沒放油,因為肥牛片在煎制的過程中會出油。

香辣金針菇有好處嗎?

4樓:劉春梅

這種金針菇很好吃,可是肯定含防腐劑,最好少吃。

辣味金針菇怎麼做?

5樓:薄荷**專家

主料: 金針菇 200克。

輔料: 香菜 50克。

調料: 辣椒油 15克 鹽 3克 大蒜 5克 味精 2克 胡椒粉 3克 各適量。

辣味金針菇的做法:

1. 將金針菇洗淨,用開水燙一下,撈出擠幹水分,切段裝盤;

2. 香菜擇洗乾淨切段;

3. 大蒜搗碎成泥;

4. 將辣椒油、精鹽、蒜泥、味精、胡椒粉調勻成汁,澆在金針菇上,撒上香菜段即可。

6樓:大雁做美食

麻辣金針菇怎麼做?把金絲菇去根過水撈出,倒入蔥薑蒜末,鹽胡椒粉生抽,醋,辣椒油攪拌均勻。

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