1樓：巨蟹我為遊戲狂
所需食物：小西公尺150克、蜜紅豆200克、牛乳500克、冷水適當。紅豆250g，白砂糖220g，麥芽糖漿90g，涼水約1200ml
做法。1、小西公尺放進開水中煮到正中間剩餘個白點；熄火燜10分鐘。
2、燜好的小西公尺新增牛乳一起冷凍三十分鐘；冷凍好的西公尺露應當圓潤彭大，洗足了牛乳的奶清香味；
3、紅豆先泡一晚上。新增400ml燒開。再倒進200ml冷燒開，再倒進冷燒開，反覆4次。
直至紅豆變鬆。控幹水份。放進白砂糖和麥芽糖漿翻拌後，文火煮至紅豆消化吸收糖份到濃稠的情況就可以了。
4、把搞好的蜜紅豆，和牛乳西公尺露翻拌，柔美香嫩的蜜紅豆西公尺露就搞好了。
營養成分。常吃紅豆的益處許多，紅豆有健脾胃利溼、祛毒消腫的功效。紅豆針對腎臟功能、心臟、腳氣病等產生的水腫具備改進的實際效果。
紅豆是特別適合女士的食材，由於其鐵製成分非常豐富多彩，具備非常好的補血補氣作用。具備清熱解毒解火，健脾胃的作用。
大夥兒瞭解，西公尺露是不太好煮的，是個需要細心，磨練熟度的事兒。時間不上，擁有小小硬心，熟度已過，又軟塌的沒有了原形。一樣的，紅豆也是需要反反覆覆瞎折騰的全過程。
可是花的時間多，做出去那就是一定美味的，費的時間也是非常值得。
2樓：爵爺的網路
西公尺香蕉粥的做法。
原料：西公尺，冰糖，香蕉。
第一步：先把西公尺淘洗一下之後，用涼水浸泡十分鐘，然後把香蕉去皮切丁。
第二步：在火上燒開半鍋水，水開後，先放入冰糖，並使其融化溶化。
小竅門：如果您下回再做西公尺的食品，需要加冰糖，也要先加冰糖後放西公尺，這樣可以保證西公尺更好的入味。
第三步：冰糖溶化後，把泡好的西公尺倒入鍋中開始煮西公尺。
第四步：等到西公尺煮到透明狀的時候加入香蕉丁，繼續煮兩分鐘。兩分鐘後就可以關火裝盆了。放涼再喝。
西公尺粥。原料：西公尺50克，粳公尺50克，白糖適量。
做法：西公尺洗淨，泡軟後瀝乾待用；粳公尺淘洗乾淨放入沙鍋，加入開水800毫公升煮粥，粥將熟時加入西公尺和白糖，攪勻稍煮即可。早晚兩次服用。
特點：適用於老年人脾胃虛弱、消化不良、食少乏力、體虛消瘦患者。
西公尺味甘溫，有抗癌、降脂、增加心臟血液流量的作用。與粳公尺、白糖同煮熬粥，補益強身，是一種極好的營養品，老年人常食此粥，可強壯身體，輕身長壽。
鴨梨西公尺粥。
西公尺露,西公尺粥的做法?
3樓：匿名使用者
西公尺粥 原料：西公尺50克，粳公尺50克，白糖適量。 做法：
西公尺洗淨，泡軟後瀝乾待用；粳公尺淘洗乾淨放入沙鍋，加蠢宴入開水800毫公升煮粥，粥將熟時加入西公尺和白糖，攪勻稍煮即可。早晚兩次服用。 特點：
適用於老年人脾胃虛弱、消化不良、食少乏力、體伏檔橋虛消瘦患者。 西公尺味甘溫，有抗癌、降脂、增加心臟血液流量的作用。與粳公尺、白糖同煮熬粥，補益強身，是一種極好的營養品，老年人常食此粥缺猛，可強壯身體，輕身長壽。
西米露怎麼做，西米露的做法
西米是做糖水必不可少的主角之一，要將西米的火 候控制得宜，可不是簡單的事兒。煮西米需要經過 兩次冷熱交替，先煮至中間有白點，呈半透明狀，撈起過一次冷河 再入沸水中煮至透明後，撈起過 第二次冷河，才能讓西米的 小宇宙 爆發，成為 晶瑩剔透 口感q滑的西米露！烹製方法 兩人份 材料 西米 半碗 夏威夷木...
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牛奶西米露怎麼煮，西米露牛奶糖水的煮法？
準備材料 牛奶 西米 水半鍋 做法 1 先把水放入鍋中煮沸。2 再撒入適量的西米。3 煮一會兒，注意，不要結塊。4 關火，蓋上鍋蓋，靜置10分鐘左右。5 把牛奶倒入碗中。6 西米過篩，把水弄乾。7 把西米倒到牛奶裡，攪一攪。8 出鍋。你可以把西米露煮熟後拿去冰箱凍，要吃的時候倒一些雀巢的煉奶下去，會...