儘早戒菸有益健康戒菸可減少對健康的危害是不是真的

1樓：回憶

是的，前提是戒菸中有益健康，戒斷後無益也無害，不戒有益，相信中華不如相信鬼。

現在都宣傳戒菸，會對健康有什麼幫助？

2樓：雅以說汽車

現在都宣傳戒菸，會對健康有什麼幫兄賀罩助？按照目前的趨勢，到21世紀20年代末，死亡人數預計將上公升到每年1000萬。一支香菸含有超過4000種化學物質，包括43種致癌物質，尼古丁，焦油和一氧化碳。

嚴重損害健康，並可能導致各種疾病吸菸可能導致各種疾病癌症肺癌和咽喉癌，口腔癌，舌癌，胃癌。

和肝癌，胰腺癌。

膀胱癌和腎癌，宮頸癌。

白血病，心血管疾病，冠狀動脈疾病，動脈瘤，周邊動脈阻塞性疾病，中風。

呼吸系統疾病，如氣腫和生殖系統疾病，陽痿，女性，嬰兒，除了影響兒童體重減輕對健康的影響，吸菸還對外表有不良影響。

例如，吸菸者更容易在年輕時出現面部皺紋、牙齒衛生問題、味覺和嗅覺受損。研究還表明，吸菸者的面部表現出過早衰老的跡象，包括皺紋、白髮和脫髮。吸菸還會增加患2型糖尿病。

的幾率。在其中一項研究中，40,000多名年齡在40-75歲之間的男性醫護人員沒有患糖尿病；研究表明，吸菸與患糖尿病有直接聯絡。與不吸菸者相比，每天吸菸25支或以上的男性患糖尿病的風險更高，這可能是因為他們長期接觸香菸會影響胰島素。

分泌或敏感性。成功的吸菸者比繼續吸菸的人活得更長，如果他們在50歲之前戒菸，那麼他們在未來15年內死亡的幾率將減半。

對於一些成功的吸菸者來說，患上與吸菸有關羨鬧的疾病的幾率和那些從不吸菸的人是一樣的。因此，吸菸和二手菸對人體有嚴重危害。減少吸菸可以改善已知的心血管危險因素，包括一氧化碳(co)、血紅蛋白、纖維蛋白原、紅細胞和白細胞。

以及 hdl。吸菸對血液學引數的劑量反應效應證實了減少接觸菸草煙霧對個人和公共健康都有益的情況。

但是需要注意的是，雖然戒菸可以降低患心臟病的風險，但是要達到最大效益需要20年以上的時間。在那些繼續吸菸的人群中，減少香菸的數量對降低患心血管疾病的風險也拍巖有一定的好處。然而，從不吸菸的人患心臟病的風險最低。

吸菸有害健康，及早戒菸對身體好，戒菸有哪些好處？

3樓：創作者

<>可以降低患病的風險，因為吸菸容易導致多種疾病發生的可能，比如心臟病、心腦血管疾病，對人們的健康危害還是很大的，如果大吸菸人群及時戒菸酒可以降低很多疾病的侵襲。得腦中風或者冠心病的幾率會比吸菸的人有所下降。

吸菸是慢性損害身體的過程，沒有到器質性病變的時候，可能戒菸之後能夠恢復，比如有時候手發黃或者牙齒髮黃，戒菸之後手發黃能減輕或者牙齒髮黃可能減輕。但是如果已經造成器官破壞，比如已經造成肺氣腫或者肺大泡，戒菸以後肺大泡也會一直存在，但是能夠控制並且不再增大。

據資料統計，戒菸可以給各項生命指標，特別是體檢的亞健康指標帶來明顯效果。按照戒菸時間，戒菸當天就會有較多咳嗽症狀改善。如果戒菸1周以上，可以看到咳嗽次數減少、痰量減少。

如果超過1個月，呼吸、心率都可以有明顯改善。超過1年以上，相關心血管指標、健康體檢指標也會得到改善，針對疾病相關風險，用3年、5年、10年、15年來替代。如果堅持戒菸15年，得肺癌的幾率跟沒吸菸者是一樣的。

通過有效、科學的戒菸，可以明顯改善相關健康指標，特別是能減少患吸菸相關疾病的風險，這一點較重要。

4樓：番茄味雞腿堡

可以讓身體更加的健康，提高免疫力，提高身體的抵抗能力，讓身體變得更加的健壯，對肺部是有好處的。

5樓：網友

有特別大的好處，可以提高身體免疫力，可以預防疾病，可以保護肝臟肺部，可以提高身體的活力，可以減少經濟支出。

6樓：春季的風啊

讓身體更加健康，讓**更好，讓自己更有精神，減少疾病的發生，延緩肺功能下降。

7樓：樂樂在此呢

可以預防心血管疾病，還可以緩解身體的疲憊感，也可以保證身體的代謝能力，可以預防病變的情況，還可以保證身體健康，可以延長壽命。

8樓：劉心安兒

可以保護肝臟，可以保護肺部，可以保護免疫力，可以預防咳嗽，咽喉炎的情況，可以預防癌症。