1樓：蒼藍哀羽
可以，但是葛根是寒性的，其它溫性的，不要在來月經的時候吃哦，容易造成痛經哦！
這個食療方主要是補腎健脾益胃的食療方。當然可以用牛奶沖泡的。對身體是有好處的。
葛根，中藥名。為豆科植物野葛的乾燥根，習稱野葛。秋、冬二季採挖，趁鮮切成厚片或小塊；乾燥。
甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉之功。常用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛洩瀉。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到**的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質量最好。 但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。
李時珍曰：「黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。
燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。
2樓：加
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3樓：匿名使用者
可以的，可以放在一起打豆漿啥的
葡萄可以和牛奶同食嗎，葡萄能和牛奶同吃嗎？
葡萄和牛奶是不能同食的，否則的話容易導致拉肚子。因為葡萄和牛奶一起服用會產生有害物質，葡萄本身具有通便的作用，吃完葡萄以後再喝牛奶很容易產生拉肚子，嚴重的還會引起嘔吐。另外，吃葡萄還需要注意 一，吃葡萄後不能立即喝水，否則容易拉肚子。二，吃完海鮮後別吃葡萄，否則會出現腹痛，腹脹，噁心，腹瀉等症狀。三...
黑豆與枸杞可一起煲湯嗎，枸杞與黑豆可一起食用嗎
枸杞可以跟黑豆放一起煲湯，非常好，作用 養陰潤燥，滋補肝腎，促進內分泌荷爾蒙的合成，是一款高營養，低脂肪又美味的助孕方式。沒問題。男生可以喝的，補氣強精 滋補肝腎 黑豆枸杞屬於菜譜之一，製作方法簡單易學，其主要原料有黑豆，枸杞等配伍熬至而成，可用於改善防治，眼睛疲勞 視力模糊等症輔助食療。黑豆味甘 ...
枸杞能和黃豆，黑豆同吃嗎，枸杞和綠豆能同吃嗎？
可以。我經常和在一起打豆漿喝。黃豆，黑芝麻，花生，枸杞可以一起做成豆漿吃嗎 黃豆，黑芝麻，花生，枸杞可以一起做成豆漿吃，做法如下 一 材料 黃豆50克 黑豆50克 花生米50克 糯米50克 小米50克 黑芝麻30克 枸杞子20克 涼開水250克。二 做法 1 黃豆 黑豆 花生米浸泡一夜 2 所有材料...