1樓：肖詩柳尋群
您好！飲水的桶裝水一般意義上是經過過濾的可飲用水，故不到100度不是問題。
如果您不是用桶裝水，而是自來水直接過濾的那種裝置，那麼燒不到100度的水還是別喝，更別用其衝山藥粉之類的食品。
另外，山藥最好的吃法是用其燒粥或炒肉片，作為食補。零買的山藥粉可能概念更多於實際利用價值。
2樓：殷天傲都
材料山藥400克，冰糖20克，蜂蜜50克，枸杞3克，水50克。
做法1、用溫水泡好枸杞備用。
2、先將山藥洗淨去皮，切成兩寸長、三分厚的條，入開水鍋焯1分鐘左右，撈出整齊碼放在盤內，並將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山藥上。
3、炒鍋中加水，放入冰糖，小火燒之使冰糖完全融化，然後倒入蜂蜜，熬至開鍋冒泡即可出鍋，將蜜汁均勻地澆在山藥上即可。
小訣竅1、這個蜜汁山藥熱食冷食都可以，夏天，我更喜歡做好之後放在冰箱裡鎮涼了再吃，脆生生，涼絲絲，甜蜜蜜……秋天熱食也同樣誘人。
2、蜂蜜，有補養、解毒、止痛、殺菌、潤腸、緩瀉等作用。要保持**和正在**的女士不要被這道菜中的「甜」嚇倒，因為蜂蜜是天然糖，沒有精製糖那麼高的熱量，不會增加脂肪的囤積，本身就有通便、美容的作用，所以儘可大膽食用，不必擔心。
3、切記：倒入蜜蜂開鍋冒泡即可，時間不能長了，反之就成拔絲啦。
材料主料：山藥400克、水發木耳150克。
調料：精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水澱粉和蔥薑絲適量。
做法1、山藥用火燎掉鬚根，用工具打去表皮，洗淨切成梯形寸段，焯水30秒撈出投涼，切成菱形片，焯水30秒撈出投涼備用；
2、水發木耳摘洗乾淨，撕成小塊，焯水1分鐘撈出投涼備用；
3、蔥姜切絲備用；
4、坐鍋加植物油燒熱，下蔥薑絲爆香，倒入蠔油山藥和木耳，烹入料酒，撒上精鹽翻炒均勻，勾薄芡，放味精，淋明油出鍋裝盤。
山藥粉要怎麼吃？
3樓：～老李
山藥粉要怎麼吃？直接衝著喝.
4樓：匿名使用者
跟奶烙攪拌 或拌燙喝
山藥粉怎麼吃會好吃點?？？
5樓：匿名使用者
您先燒開水（一定要開水哦），在飯碗內先加入小量水，將2匙左右的山藥粉勻合水粉，然後加入大半碗開水，即刻用食匙不停的撹拌，就變成山藥羹啦，加點糖或蜜蜂，健康美味，很好喫的．呵
6樓：匿名使用者
加點蜂蜜吧，我在吃金粉匠山藥粉中。
7樓：匿名使用者
你是做羹呢 還是做甜食？
山藥粉怎麼吃最好的
8樓：僑秀芳鮮媼
1.健脾益胃、助消化
：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床'上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；
2.滋腎益'精：
山藥含有多種營養素，有強'健機體，滋腎益'精的作用。大凡腎虧遺'精，婦女白'帶多、小'便頻數等症，皆可服之；
3.益肺止咳：
山藥含有皁甙、黏'液質，有潤'滑，滋'潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛痰嗽久咳之症；
4.降低血糖：
山藥含有粘'液蛋白，有降低血糖的作用，可用於**糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；
山藥粉怎麼吃最好的？
9樓：能力奮鬥
山藥粉最好是早飯前晚飯後沖服，每日口服15-30克，分1-2次口服。山藥性平，味甘，入脾經，胃經，腎經，肺經。山藥的作用是補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
補脾養胃，用於脾胃虛弱，脾虛食少，久瀉不止，身體瘦弱。生津益肺用於肺陰虧虛，咳嗽，乾咳，痰少，粘稠，難於咳出。補腎澀精用於腎虛遺精，帶下，尿頻，小兒遺尿等。
10樓：曾經的傻孩子
只要選用便於消化吸收、堅持吃就是最好的。
11樓：蔡駿封正雅
其實山藥粉直接用水衝著喝就很好的,也可以適當的加點糖,另外也是可以在熬粥的時候加一點,山藥對身體很滋補的,適合所有體質的人吃。
山藥粉怎麼吃
12樓：瀧陽榮潛苓
您好！飲水的桶裝水一般意義上是經過過濾的可飲用水，故不到100度不是問題。
如果您不是用桶裝水，而是自來水直接過濾的那種裝置，那麼燒不到100度的水還是別喝，更別用其衝山藥粉之類的食品。
另外，山藥最好的吃法是用其燒粥或炒肉片，作為食補。零買的山藥粉可能概念更多於實際利用價值。
山藥粉怎麼吃？
13樓：手機使用者
山藥粉【山藥簡介】
山藥又名淮山，有「神仙之食」的美名。山藥最大的特點是能防止心血管系統脂肪沉澱，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積。中醫認為山藥山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。
並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。山藥健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。
用於糖尿病脾虛洩瀉,小便頻數。控制進食慾作為高營養食品,山藥中含有大量澱粉及蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(holine)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皁，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化吸收。
許多古典醫籍都對山藥作了很高的評價。在民間，山藥是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。
其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
【沖泡方法】將山藥粉適量放入杯中,倒入熱水或者牛奶中沖泡飲用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉.等調和飲用.
【山藥粉的功效】：纖體**，健脾補氣，益肺固腎。可以降血脂、調理腸胃,可減少皮下脂肪堆積; 能防止結締組織的萎縮, 預防類風溼關節炎等膠原病的發生。
鐵棍山藥粉怎麼吃？
14樓：
鐵棍山藥粉可以意稀飯時加鐵掍山藥粉，煮出來的稀飯挺粘的，很好吃。還可以用山藥粉煮糊糊，裡面再放些芝麻核桃粉，如沒有糖尿病的再放點糖，真的是又香又甜又糯很好吃的。
15樓：
山藥是一種非常理想的**健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白，對人體有特殊的保健作用，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積，避免出現肥胖。所以，山藥是一種非常理想的**健美食品。山藥對於女性們而言，它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望，是一種天然的纖體美食。
其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
16樓：
鐵棍山藥粉有很多功效。第一，它可以增強人體消化吸收的功能，**食慾不振，幫助我們健脾益胃。第二，鐵棍山藥粉，營養非常豐富，可以為大腦提供熱能量，對健腦有很重要的作用。
第三，鐵棍山藥粉，有潤滑滋潤的作用，可以潤肺止咳。鐵罐山藥粉，對血糖和心血管的保健，還有很明顯的療效。
烹飪步驟
1山藥,胡蘿蔔,馬鈴薯去皮上蒸鍋。15分鐘左右,儘量少水份2 瘦肉,鹽,蔥,醬油,調味一下
3把土豆,馬鈴薯,山藥蒸熟放入保鮮袋中。壓成泥4加入薯粉,香炸粉,肉醬一起攪拌均勻
5 上游鍋,中火煎至兩面金黃 最後一步 成品
吃山藥粉不可以吃什麼嗎，山藥粉怎麼吃？
山藥能補氣，行血，可以很快的提高你氣血的執行速度。因為有補氣的效果，建議不要吃蘿蔔，蘿蔔除了行氣還能洩氣。山藥粉怎麼吃？山藥最好的吃法是用其燒粥或炒肉片，作為食補。零買的山藥粉可能概念更多於實際利用價值優酪乳1瓶，山藥粉適量山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可可依個人喜好斟量加糖與白開水一天23次...
怎麼分辨出是不是山藥粉，如何辨別山藥粉真假
分辨方法如下 山藥是我們日常生活中常吃的菜，我們以前常見的山藥是比較粗壯的，而且水分較多，近幾年出現了鐵棍山藥，因為長得比較像鐵棍又細又長，所以被人叫做鐵棍山藥，其實這兩種山藥除了外形不同，其實區別還是很大的。1 看山藥的外形 普通山藥和鐵棍山藥最直觀的區分方法就是看外形，因為上面有說到，鐵棍山藥就...
山藥粉有哪些功效？效果好嗎
山藥粉可纖體 健脾補氣，益肺 固腎。可以降血脂 調理腸胃 可減少 皮下脂肪 堆積 能防止結締組織的萎縮,預防類風溼關節炎 等膠原病 的發生。山藥有 神仙之食 的美名。山藥最大的特點是能防止 心血管系統 脂肪沉澱，保持血管的彈性，防止 動脈粥樣硬化 過早發生，減少皮下脂肪沉積。中醫認為山藥具有健脾 補...