1樓：塔木裡子
用料：莽林靈芝5克、雞1/2只、紅棗6個、枸杞10克、黨蔘20克、桂圓8個、姜5片、鹽1茶匙、清水適量
莽林靈芝煲雞湯的做法
1、將雞洗淨剁成兩大塊，紅棗洗淨去核、黨蔘洗淨切段，枸杞、桂圓洗淨。莽林靈芝切成長條。
2、鍋內放水燒開，把雞肉放入鍋內焯燙去血水，然後撈起洗淨。
3、瓦鍋內加適量的清水，然後放入焯燙過的雞肉。
4、再加入薑片、紅棗、桂圓、枸杞、黨蔘。
5、最後放入莽林靈芝。
6、蓋上蓋子大火煲滾，轉小火煲1個半小時。
7、最後加入適量的鹽調味即可。
2樓：格調
烏雞煲靈芝湯：
準備用料：烏雞300g、靈芝50g、北芪50g、油適量、鹽適量、豬瘦肉適量、枸杞適量、阿膠棗適量。
1、烏雞和瘦肉放入熱水鍋中焯燙一下。
2、焯燙好的烏雞和瘦肉放入砂鍋中，倒入適量開水。
3、靈芝片洗淨放入砂鍋中
4、北芪沖洗乾淨後放入砂鍋中。
5、加入適量枸杞入砂鍋。
6、阿膠棗適量放入砂鍋中。
7、砂鍋蓋上蓋子大火煮開後改小火煲1.5-2小時。
8、關火加鹽調味即可。
9、成品圖。
3樓：
靈芝煲湯，靈芝可以和雞骨一起下去煲湯，也可以和排骨一起下去煲湯。它的多種做法，你可以在小紅書或者抖音上面找一下教程
靈芝煲雞湯有什麼功效
4樓：植學柴瑛
靈芝有「仙草」、「瑞草」之稱，中華傳統醫學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。神農本草經》把靈芝列為上品，謂紫芝「主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。」謂赤芝「主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。
」竹絲雞又稱武山雞、烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。
食用竹絲雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
下面介紹靈芝煲竹絲雞湯的具體做法：（此用量可供3-4人食用）
烏雞（又名竹絲雞）
1只瘦豬肉
120g
靈芝切片
1湯匙（15g）
人蔘1根（約20g）
去核紅棗
8枚老薑
1小塊（約15g）
鹽1茶匙（5g）
1.烏雞宰殺乾淨，去除內臟，剁成4大件。瘦肉切小塊，一同用開水燙去血水，再洗淨瀝乾。
2.靈芝切片、人蔘、去核紅棗和老薑用清水沖洗乾淨。
3.鍋中注入3200ml清水，大火燒沸，接著放入所有材料，再次燒沸後轉小火再煲約3小時，食用前加入鹽調味即可。
在秋天、冬天的季節裡，勞累一天之後，非常適合與家人共享的一道湯品，可以幫助人體恢復元氣，增甫礌顛啡郯獨奠掃訂激強免疫力。禁忌：有強烈過敏體質、高血壓、感冒發熱等病灶的人群及體質實熱、氣勝者不宜服用此湯。
5樓：壽逸春翠貞
靈芝煲雞
雞一隻、加靈芝切片10-20克，加水煲相當時間後，加少許鹽等調味品即可食用。此湯美味可口，可提高免疫力、補腰腎、養顏、護肝。
6樓：匿名使用者
靈芝桂圓清雞湯
一、營養功效
補肺益腎、健脾安神、補中益氣、不但可以提高免疫力，還能抗腫瘤、延緩肌膚衰老。
二、主要材料
雞肉500克、靈芝20克、桂圓20克、百合10克、姜、蔥、 料酒等調料。
三、做法
1、將雞肉洗淨，用加了姜、蔥、料酒醃製30分鐘；
2、再將其它材料洗淨備用；
3、砂鍋一次加足水，將雞肉涼水入鍋，大火燒開，打淨浮末；
4、加其他材料大火燒開，關中小火煲1小時；
5、下入百合中火煮10分鐘，加鹽調味美味的靈芝桂圓清雞湯[1]即可食用。
7樓：大家
烏骨雞含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多；烏骨雞還含有豐富的黑色素，入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。因此，烏雞自古以來，一直被認為是滋補上品。 烏骨雞營養分析：
烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素e、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品。 用烏骨雞製作的烏雞白鳳丸，是滋養肝腎，養血益精，健脾固衝的良藥。
烏骨雞適合人群：一般人群均可食用。
老年人、少年兒童、婦女，特別是產婦食體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人宜食。 烏骨雞食療作用：烏骨雞性平、味甘;
具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。
食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
1. 烏骨雞用於食療，多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。
2. 將20克天麻溫水浸泡一天後與一隻烏骨雞猛火燒開，文火慢燉，可治神經衰弱症。
3. 烏骨雞燉天麻可治神經衰弱；
4. 用陳年老醋燉對糖尿病有改善作用。 烏骨雞做法指導：
烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳，可將其骨頭砸碎，與肉、雜碎一起熬燉，最好不用高壓鍋，耐用砂鍋熬燉，燉煮時宜用文火慢燉。不宜用高壓鍋，吃起來更有別具一格的美味。
8樓：靈如意靈芝品牌
養顏美容，改善睡眠，增強免疫力，提高抵抗力。補血，益氣，安神，健脾胃，護肝解毒等等
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春沙仁煲雞湯有什麼功效，靈芝煲雞湯有什麼功效
營養價值 有健脾化溼，下氣補中 利胸隔，安腸胃 用於消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症 防治呼吸道感染 促進人體生長髮育 春沙仁煲雞湯有什麼功效？具有化溼 開胃 溫脾 止瀉 止嘔安胎的作用。春砂仁是陽春砂的果實，即可入藥，也可以作為菜的佐料，提高菜的營養價值。春砂仁的生長環境 位於我過廣東的陽春地區，生...
雞骨草煲靈芝湯有什麼功效，雞骨草煲雞湯的功效
具有補中益氣和抗癌滋陰等，提高身體抵抗力等，多種作用。建議在服用期間不吃生冷食物等。1.靈芝洗淨，切成小塊。2.雞骨草剁成段，洗淨，切成小塊。3.大煲裡放入清水，將瘦肉放入煲裡 4.再將靈芝，蜜棗與姜放入煲裡 5.然後再放雞骨草，堡一會就ok了！雞骨草是嶺南地區常見藥食同源的植物，廣東人經常用它在溼...
靈芝可以用來煲湯的嗎 石磨仔和靈芝一起煲湯可以嗎
靈芝煲湯口感不好，會很苦，建議直接泡水或者浸酒，口感更容易接受。靈芝加什麼煲湯？保健作用更好？用靈芝煲湯需要煲多久 製作步驟 1 瘦肉切塊，用開水焯一下撈起洗淨備用。2 赤小豆 陳皮 薏米提前泡發，蜜棗洗淨。3 靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去 然後掰成幾塊。4 胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊備用。5...