1樓:村姑小阿香
今天分享一個玉米餅最簡單的做法,手不粘面,一會就能做好,做早餐餅是最適合不過,吃起來還健康。
玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精麵粉高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排洩。
多吃玉米餅不會增肥,更有利於**。
若是全玉米粉又不會抱團,所以今天就詳細告訴大家玉米麵 ,小麥粉以及白糖的用量和比例。
精製麵粉150克, 倒入玉米麵80克,白糖80克, 酵母4克 。
另準備一個小盆打3個雞蛋,用筷子把雞蛋快速打散。
用筷子邊攪拌邊倒入雞蛋液,只用雞蛋液攪拌會有點稠。
所以我們再加入一點清水,最好用不超過40度的溫水,溫水要分次新增, 攪拌到麵粉成粘稠狀能扯起絲就可以了。
蓋上保鮮膜放在溫暖的地方發酵,現在天氣稍涼了,發酵1個小時就差不多了。
1個小時以後我們取過盆中的麵糊看一下。表層有突起的小泡或是有很多小孔就是已經餳發好了。
再把麵糊攪拌一下。
現在我們開啟電餅鐺通電加熱,鍋熱以後,刷上一層植物油, 用勺子挖起發酵好的麵糊, 慢慢倒進鍋內。
儘量把小餅子做到大小一樣。
電餅鐺不用蓋鍋蓋, 可以隨時觀察小餅子的情況,等到玉米餅成型,也就40秒左右。
用木鏟把玉米餅一個一個都翻過來, 煎另一面。煎的時候要有耐心。
玉米麵小餅兩邊都煎至金黃,再翻一次,兩面都煎熟以後,我們取出一個小餅子。
撕開裡面看一下, 有好多蜂窩眼,用手揉一揉, 搓一搓還能感覺到特別柔軟,小小的玉米餅就可以食用了。把玉米餅取出放在盤中就能上桌了。
這道玉米餅是不是非常的簡單好做,提前把麵糊發酵一會,手都不用粘面一會就做出一鍋金**黃的玉米餅。
2樓:失落感
首先準備食材:麵粉、玉米粉、酵母、雞蛋、牛奶、糖。具體操作步驟如下:
1、將麵粉、玉米麵粉、雞蛋、酵母粉、糖放入盆裡;2、加入牛奶,用筷子攪拌成無顆粒狀的麵糊 ;3、蓋上保鮮膜,發酵40分鐘;4、發酵好的麵糊表面呈現出密密的蜂窩狀;5、用筷子排氣,順著一個方向將麵糊中的氣泡排出去;6、不粘鍋加熱,轉小火,不用放油,用勺子舀起一勺麵糊,垂直倒在鍋底,麵糊自動流成非常漂亮的圓形;7、小火加熱至表面起泡泡,用鍋鏟將餅剷起來,翻面再煎十幾秒即可,依次做好所有的餅即可上桌食用了。
3樓:
1、將玉米粉、豆麵、白麵以7:2:1的比例摻好拌勻,加少許小蘇打、鹽,用水和開,放入蔥末、香菜末、白蘿蔔絲、胡蘿蔔絲攪拌均勻;
2、電餅鐺中撒少許油,將拌好的面一塊一塊放入,煎至一面定型後,翻過來刷一層油,加蓋燜幾分鐘即成。
4樓:頓暎
原料:1.粘玉米3個,乾麵粉50克,雞蛋1個,糖20克毛豆30克,油。做法:新鮮的粘玉米脫粒,放開水中焯熟,用涼水過涼,加糖後攪拌均勻。
2.麵粉加入雞蛋,乾麵粉,攪拌均勻。
3.平鍋放油,最好能覆蓋上鍋底燒熱,放入調製好的玉米粒壓實 。
4.上面放好毛豆 粒壓實,大火轉小火煎至金黃色,出鍋切塊即可 。
5樓:小晶晶咩
將麵粉,玉米麵粉,雞蛋,酵母,糖放入盆中。加入牛奶,用筷子攪拌至無顆粒麵糊,蓋上保鮮膜,發酵50分鐘。用筷子排氣,順著一個方向將麵糊中的氣泡排出去。
不粘鍋加熱轉小火不用放油,用勺子舀起一勺麵糊倒在鍋底,麵糊自動流成圓形小火加熱至表面冒泡,用鍋鏟將餅剷起來,翻面再煎熟即可。
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